Co jsou AHA a BHA?
AHA a BHA jsou typy hydroxykyselin. Obě kyseliny můžete najít v řadě:
- čistící prostředky
- tonery
- zvlhčovače
- drhne
- slupky
- masky
Účelem AHA i BHA je exfoliace pokožky. V závislosti na koncentraci může příbuzný produkt odstranit odumřelé kožní buňky z povrchu kůže nebo může odstranit celou vnější vrstvu.
Přesto ani jeden typ hydroxykyseliny není „lepší“ než ten druhý. Oba jsou vysoce účinné metody hluboké exfoliace. Rozdíly jsou v jejich použití.
Čtěte dále a dozvíte se více o těchto rozdílech, abyste mohli určit, zda vaše pleť potřebuje AHA nebo BHA produkt.
Mají nějaké společné výhody?
AHA a BHA jsou exfolianty na pokožku.
Jak se AHA a BHA liší?
AHA je zkratka pro alfa hydroxykyselinu. BHA znamená beta hydroxykyselinu.
AHA kyseliny jsou ve vodě rozpustné kyseliny vyrobené z sladkého ovoce. Pomáhají odlupovat povrch vaší pokožky, takže se mohou vytvářet nové, rovnoměrněji pigmentované kožní buňky a zaujmout jejich místo. Po použití si pravděpodobně všimnete, že vaše pokožka je hladší na dotek.
Na druhou stranu jsou BHA rozpustné v oleji. Na rozdíl od AHA se BHA mohou dostat hlouběji do pórů, aby odstranily odumřelé kožní buňky a přebytečný kožní maz.
Jakou kyselinu si vybrat?
AHA se primárně používají pro:
- mírná hyperpigmentace jako stařecké skvrny, melasma a jizvy
- rozšířené póry
- jemné linky a povrchové vrásky
- nerovnoměrný odstín kůže
Ačkoli jsou AHA kyseliny často uváděny na trh jako bezpečné pro všechny typy pleti, budete chtít být opatrní, pokud máte extrémně suchou a citlivou pokožku. Možná se budete muset postupně dopracovat ke každodennímu používání, abyste si nepodráždili pokožku.
Na druhou stranu BHA se primárně používají na akné a poškození sluncem. Tyto produkty jdou hluboko do vašich vlasových folikulů, aby vysušily přebytečný maz a odumřelé kožní buňky a uvolnily vaše póry. Kvůli těmto účinkům jsou BHA nejvhodnější pro smíšenou až mastnou pleť. Nižší koncentrace mohou být použity ke zklidnění citlivé pokožky. Můžete také mít větší úspěch s BHA, pokud jste chtěli snížit zarudnutí související s růžovkou.
PROFESIONÁLNÍ TIP
Pokud hledáte především úlevu suché pleti nebo výhody proti stárnutí, vyzkoušejte AHA. Pokud se chcete vypořádat s akné, podívejte se na BHA.
Jak používat AHA
Všechny AHA poskytují významnou exfoliaci. Přesto se účinky a použití mohou mezi typy kyselin mírně lišit. Vaše vybraná AHA by měla mít maximální koncentraci mezi 10 a 15 procenty. Aplikujte nové produkty každý druhý den, dokud si na ně pleť nezvykne. Tím se také sníží riziko nežádoucích účinků, jako je podráždění.
Bez ohledu na to, kterou AHA si vyberete, díky silným exfoliačním účinkům bude vaše pokožka citlivější na slunce. Používejte opalovací krém každé ráno k prevenci popálenin, stařeckých skvrn a zvýšeného rizika rakoviny kůže.
Glykolová
Kyselina glykolová je nejběžnějším typem AHA. Vyrábí se také z široce dostupné rostliny: cukrové třtiny.
Kyselina glykolová poskytuje výraznou exfoliaci. Díky tomu je všestranným ošetřením mnoha kožních problémů. A to díky jeho
Kyselina glykolová se nachází v řadě peelingů a také v produktech denní péče o pleť. Mezi oblíbené možnosti patří:
- Juice Beauty Zelená jablková kůra, plná síla
- Exuviance Triple Microdermabrasion Face Polish
- DermaDoctor Wrinkle Revenge Cleanser
- Toner s kyselinou glykolovou Mario Badescu
Mléčný
Kyselina mléčná je další běžnou AHA. Na rozdíl od jiných AHA vyrobených z ovoce se kyselina mléčná vyrábí z laktózy v mléce. Je také známý pro své výrazné exfoliace a účinky proti stárnutí.
Stejně jako kyselina glykolová se kyselina mléčná nachází v různých produktech, jako jsou:
- Patchology Milk Peel FlashMasque
- Jemný exfoliační krém Dermalogica
- DermaDoctor Ain’t Misbehavin‘ Toner
- Rodial Super Acids Sleep Serum
Tartaric
I když to není tak široce známé, vinný kámen je dalším typem AHA. Vyrábí se z výtažků z hroznů a může pomoci zmírnit známky poškození sluncem a akné.
Podívejte se na některé z následujících produktů od Juice Beauty obsahující kyselinu vinnou:
- Sérum Green Apple Age Defy
- Odstraňování skvrn ze slupky zeleného jablka
- Hydratační krém Green Apple Age Defy
Citronová
Jak již název napovídá, kyselina citronová se vyrábí z extraktů citrusových plodů. Jeho hlavním účelem je neutralizovat pH pokožky a vyrovnat drsná místa na kůži. Kyselina citronová dělá dobré sérum nebo tonikum používané před aplikací hydratačního krému. Může dokonce pomoci pracovat s opalovacími krémy, které poskytují maximální ochranu proti UV záření.
Zvažte následující doplňky vaší denní rutiny:
- Exuviance Age Reverse Day Repair SPF 30
- Philosophy Ultimate Miracle Worker SPF 30
- Exuviance Daily Resurfacing Peel CA10
- Resurrection Beauty Prášek s kyselinou citronovou
Malic
Kyselina jablečná je typem křížení AHA-BHA. Vyrábí se z jablečných kyselin. Ve srovnání s jinými AHA kyselinami není kyselina jablečná
To je důvod, proč je kyselina jablečná běžná v kombinovaných AHA produktech, jako jsou:
- Noční rozjasňující polštářky Juice Beauty Green Apple Peel
- Derma E Noční peeling
Mandelický
Kyselina mandlová obsahuje větší molekuly odvozené z mandlových extraktů. Lze jej kombinovat s jinými AHA pro zvýšení exfoliace. Při samostatném použití může kyselina zlepšit texturu a velikost pórů.
Podívejte se na některé kombinované produkty obsahující kyselinu mandlovou:
- Exuviance Performance Peel AP25
- Exuviance Night Renewal HydraGel
- Vivant Skin Care Mandelic Acid 3-1 Wash
- Cellbone Mandelic Acid Peeling
Jak používat BHA
BHA jsou také určeny pro každodenní použití, ale možná budete muset nejprve aplikovat několikrát týdně, dokud si na ně vaše pokožka nezvykne. Ačkoli BHA nečiní vaši pokožku tak citlivou na slunce ve srovnání s AHA, přesto byste měli používat opalovací krém každý den. To pomůže zabránit dalšímu poškození sluncem.
Kyselina salicylová
Kyselina salicylová je nejběžnější BHA. Koncentrace se mohou pohybovat mezi 0,5 a 5 procenty v závislosti na produktu. Své
Zvažte některé z následujících produktů kyseliny salicylové, které můžete přidat do své rutiny:
- Povznášející Miracle Worker Cool-Lift a pevný hydratační krém
- Philosophy Clear Days Ahead Bezolejový čisticí prostředek proti akné s kyselinou salicylovou
- Skvrny Skyn Island s kyselinou salicylovou
- Gel pro rozpouštění černých teček Proactiv+
Kyselina citronová
Zatímco jsou primárně klasifikovány jako AHA, některé formulace kyseliny citrónové jsou také BHA. Spíše než k vyrovnání úrovní pH vaší pokožky se tento typ kyseliny citronové primárně používá k vysoušení přebytečného kožního mazu a čištění odumřelých kožních buněk hluboko v pórech. Jedním takovým produktem je Jednoduchý extraktor pórů Philosophy’s Purity Made Simple.
Jak kombinovat produkty AHA a BHA
Podle hodnocení z roku 2009 poskytují AHA a BHA plnější pokožku, když se používají společně. To může být způsobeno zvýšenou produkcí kolagenu, která může způsobit, že dermis i epidermis jsou viditelně baculatější.
Z tohoto důvodu mnoho produktů příležitostného použití, jako např Proactiv+ Mark Correcting Pads, obsahují obě kyseliny.
Přesto nechcete vrstvit AHA a BHA na sebe. Oba jsou exfoliátory, takže použití obou může způsobit vysušení a podráždění.
PROFESIONÁLNÍ TIP
Produkty můžete střídat tak, že jeden typ použijete ráno a druhý během noční rutiny.
Můžete také používat AHA a BHA ve střídavých dnech. Tato metoda funguje dobře, pokud používáte doma chemický peeling, který obsahuje AHA.
Další strategií je použití těchto kyselin pouze na určité části obličeje. Například můžete aplikovat AHA na suchá místa a BHA na mastná místa, pokud máte smíšenou pleť.
Sečteno a podtrženo
AHA a BHA sdílejí podobné výhody. Z každého můžete získat určitou úroveň exfoliace.
Každá složka však může být použita k dosažení různých cílů péče o pleť. Pokud hledáte komplexní ošetření proti stárnutí, pak může být AHA nejvhodnější. BHA může být vhodnější, pokud chcete zklidnit zánět a zbavit se akné.
Pokud si stále nejste jisti, kterou vybrat, poraďte se se svým dermatologem. Mohou vám zodpovědět jakékoli vaše dotazy a doporučit konkrétní ingredience nebo produkty k vyzkoušení.
