Přehled
Co je anémie z nedostatku vitamínů?
Anémie z nedostatku vitaminu nastává, když má tělo méně zdravých červených krvinek, než je normální. Červené krvinky pomáhají dodávat kyslík do orgánů a tkání po celém těle. Když nemáte dostatek červených krvinek, vaše tělo nedostává množství kyslíku, které potřebuje.
Jak častá je anémie z nedostatku vitamínů?
Riziko vzniku anémie z nedostatku vitamínů se zvyšuje s přibývajícím věkem. Těhotné ženy jsou vystaveny vyššímu riziku rozvoje tohoto stavu, protože jejich tělo potřebuje během těhotenství více vitamínů.
Příznaky a příčiny
Co způsobuje anémii z nedostatku vitamínů?
Nedostatek některého z několika vitamínů – B12, folátu (také známého jako kyselina listová) nebo vitamínu C – způsobuje anémii z nedostatku vitamínů. Megaloblastická anémie je typ anémie z nedostatku vitaminu, která specificky zahrnuje nedostatek vitaminu B12 nebo folátu.
Někteří lidé s tímto onemocněním nejedí dostatek těchto vitamínů. V jiných případech tělo člověka nedokáže tyto vitamíny správně zpracovat nebo vstřebat. Tato obtíž může vyplývat ze základního onemocnění, jako je celiakie. Je také spojena s chováním, včetně kouření a zneužívání alkoholu.
Někdy bude mít tělo člověka zvýšenou potřebu těchto vitamínů. Mezi lidi, kteří potřebují více těchto vitamínů, patří ženy, které jsou těhotné, a lidé s rakovinou, která se rozšířila do více částí jejich těla. Pokud tuto dodatečnou potřebu vitamínů nesplňují, může se u nich rozvinout anémie z nedostatku vitamínů.
Jaké jsou příznaky anémie z nedostatku vitamínů?
Příznaky anémie z nedostatku vitamínů jsou často mírné. V mnoha případech lidé zjistí, že mají tento stav, až když je lékař testuje na jiný stav. U jiných lidí se mohou vyvinout příznaky, které zahrnují:
- Extrémní únava (únava)
- Slabost
- Závrať
- Bledá kůže
- Dušnost
- Nepravidelný srdeční tep
- Necitlivost nebo pocit chladu v rukou a nohou
Diagnostika a testy
Jak lékaři diagnostikují anémii z nedostatku vitamínů?
Lékaři používají několik testů k diagnostice anémie z nedostatku vitamínů a jejích příčin. Krevní test nazývaný kompletní krevní obraz (CBC) umožňuje lékaři zjistit, zda máte nízký počet červených krvinek. Tento test také ukazuje, zda jsou buňky zdeformované, což je další známka nedostatku.
Pokud krevní testy potvrdí anémii z nedostatku vitamínů, může váš lékař provést další testy, aby zjistil příčinu. Tyto testy zahrnují Schillingův test, který může ukázat, zda vaše tělo nevstřebává dostatek vitamínu B12.
Management a léčba
Jaké jsou běžné způsoby léčby anémie z nedostatku vitamínů?
Léčba anémie z nedostatku vitamínů závisí na příčině. Pokud vaše strava postrádá potřebné vitamíny, nejběžnější léčbou je konzumace potravin bohatých na tyto vitamíny. Lékaři někdy doporučují užívat vitamínové doplňky, aby získali potřebné vitamíny. Tyto doplňky můžete dostávat buď ústy, nebo jako injekci.
Pokud základní stav způsobuje anémii z nedostatku vitamínů, váš lékař bude léčit tento stav, aby vyřešil příznaky.
Jaké jsou běžné komplikace nebo vedlejší účinky anémie z nedostatku vitamínů?
Těhotné ženy, které nedostávají dostatek folátu, mají zvýšené riziko, že budou mít dítě s vrozenými vadami nazývanými defekty neurální trubice. Defekty neurální trubice postihují mozek, míchu a páteř. Lékaři doporučují, aby ženy, které plánují otěhotnět, užívaly doplněk folátu ke snížení tohoto rizika.
U některých lidí s nedostatkem vitaminu B12 může dojít k poškození nervů. Lidé, kteří vyhledávají včasnou léčbu, mohou často zvrátit některé z těchto poškození.
Prevence
Lze anémii z nedostatku vitamínů předejít?
Zastavení chování, které přispívá k nedostatku, jako je nezdravé stravování, kouření a nadměrné užívání alkoholu, může pomoci předejít anémii z nedostatku vitamínů.
Zdravá strava může snížit riziko vzniku tohoto stavu. Někteří lidé užívají denně vitaminové doplňky, aby pomohli tomuto stavu zabránit. Mezi potraviny, které mohou pomoci vašemu tělu produkovat zdravé červené krvinky, patří:
- červené maso
- Vejce
- Zelená listová zelenina, včetně špenátu a brokolice
- Sušené ovoce
- Mléko
- Ořechy
- Citrusové šťávy
Výhled / Prognóza
Jaký je výhled pro lidi s anémií z nedostatku vitamínů?
U většiny lidí s anémií z nedostatku vitamínů příznaky zmizí krátce po léčbě.
Někteří lidé potřebují celoživotní léčbu, aby se vyhnuli příznakům a komplikacím anémie z nedostatku vitamínů. Tato léčba může zahrnovat pravidelné návštěvy lékaře a vitamínové doplňky. Sledování stavu pomáhá zajistit, že se nezhorší natolik, aby narušilo kvalitu vašeho života.
Žít s
Kdy mám zavolat lékaře?
Zavolejte svého lékaře, pokud se u vás rozvinou příznaky anémie z nedostatku vitamínů. Váš lékař může pomoci vyloučit další stavy, které by mohly způsobovat vaše příznaky, nebo doporučit vhodnou léčbu vašeho stavu.
