Bolesti hlavy, které se vyskytují těsně před menstruačním obdobím, mohou být pro mnoho žen frustrujícím a vysilujícím zážitkem. Tyto bolesti...

Je pro starší lidi neobvyklé jíst pozdě v noci a hodně jíst při hlavních jídlech? Náhlá zvýšená chuť k jídlu...

Menopauza znamená významný přechod v ženském životě, obvykle se vyskytuje ve věku 45 a 55 let. Během této doby dochází...

Jak stárneme, často si všimneme posunu v druzích potravin, které si užíváme. To, co kdysi vypadalo lahodné, může být nyní...

Jód je mikroživina, která hraje zásadní roli při udržování našeho zdraví. I když je jód vyžadován v malých množstvích, vliv...

Ledviny hrají klíčovou roli při udržování celkového zdraví těla tím, že filtrují odpad, toxiny a přebytečné tekutiny z krevního řečiště....

Kreatininový test je lékařský test, který měří hladinu kreatininu v krvi nebo moči. Tento test je měřítkem toho, jak dobře...

Klouby patří mezi nejdůležitější součásti našeho těla, umožňují pohyblivost a flexibilitu. K zajištění hladké funkce kloubu spolupracuje několik podpůrných struktur,...

V dnešním propojeném a přitom paradoxně odtrženém světě se sociální izolace vynořuje jako tichá epidemie. Sociální izolace, definovaná jako nedostatek...

Selen je stopový minerál nezbytný pro lidské zdraví, který hraje zásadní roli v různých fyziologických procesech. Přestože lidské tělo potřebuje...

Fosfor je základní minerál, který hraje zásadní roli v lidském těle. Je to druhý nejhojnější minerál v našem těle po...

Mnoho lidí chce své tetování odstranit kvůli změnám v osobním vkusu, požadavcích na kariéru, ve vztahu nebo kvůli vymazání připomenutí...

Peptidy si získávají pozornost v oblasti zdraví, péče o pleť a medicíny díky svým různorodým funkcím a potenciálním přínosům. Tyto...

Léčba cukrovky vyžaduje pečlivou pozornost ke stravě a nápoje mohou mít významný vliv na hladinu cukru v krvi. Zatímco ovocné...

Čaj je celosvětově ceněný nápoj, který se často užívá pro svou chuť a potenciální zdravotní přínosy. Materiály a chemikálie používané...

Vápník je kritickou živinou pro udržení silných kostí a podporu celkového zdraví, zejména u starších dospělých. Jak lidé stárnou, jejich...

Bilirubin je součástí žluči, která se tvoří v játrech a je uložena ve žlučníku. Hladiny bilirubinu v těle poskytují pohled...

Křečové žíly jsou běžným onemocněním, které se vyskytuje u mnoha lidí. Tento stav způsobuje oteklé a zkroucené žíly, které jsou...

Střevní motilita znamená koordinovaný pohyb svalů v gastrointestinálním traktu, který pomáhá transportovat potravu, mísit ji s trávicími enzymy a umožňuje...

Zinek je stopový minerál, který hraje nepostradatelnou roli v mnoha biologických funkcích v lidském těle. Ačkoli je zinek vyžadován pouze...

Mnoho lidí nepřijímá dostatek hořčíku z potravy, a proto je vhodnou volbou doplněk hořčíku. V tomto článku vysvětlíme, kdy potřebujete...

Po staletí se lotosová semena používají v tradiční medicíně a kuchyni po celé Asii. Tato semena mají jemnou chuť a...

Vitamin B6 (vědecký název: pyridoxin) je životně důležitá živina, která hraje významnou roli při udržování naší fyzické a duševní pohody....

Běh je nejoblíbenější forma cvičení, oslavovaná pro své kardiovaskulární výhody, účinnost spalování kalorií a podporu duševního zdraví. Jako každá fyzická...

Řízení hladiny cukru v krvi je pro lidi s cukrovkou zásadní. Zatímco ovoce je obecně zdravým doplňkem stravy díky svým...