bromelain

Přehled

Bromelain je směs enzymů štěpících bílkoviny získaná ze stonku, ovoce a šťávy rostliny ananasu. Má staletí dlouhou historii používání k léčbě zdravotních potíží, především ve Střední a Jižní Americe.

V současné době je klasifikován jako doplněk stravy a je obecně uznáván jako bezpečný (GRAS) americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA).

Bromelain lze užívat samostatně nebo ve spojení s jinými léky. Lidé používají bromelain lokálně k odstranění odumřelé kůže z popálenin a orálně ke snížení zánětu a otoku – zejména nosních cest.

Bromelain se také používá jako trávicí pomůcka, při osteoartróze a ke snížení bolestivosti bolavých svalů.

Formy a dávky

Bromelain lze zakoupit ve formě pilulek nebo tablet pro perorální požití. Je k dispozici také jako krém pro místní použití. I když je extrahován z ananasu, konzumace ananasu nebo pití jeho šťávy neposkytuje dostatečně velkou dávku, aby byla účinná.

Při používání bromelainu je důležité projednat jeho použití se svým lékařem a dodržovat uvedené pokyny pro dávkování.

Bromelain se měří v jednotkách trávení želatiny (GDU) na gram. Dávky se pohybují od 80 do 400 miligramů na porci, dvakrát až třikrát denně. Váš lékař může doporučit, abyste bromelain užívali s jídlem, aby se podpořilo trávení, nebo na prázdný žaludek pro snížení zánětu.

Potenciální zdravotní přínosy

Bromelain a jeho potenciální zdravotní přínosy byly rozsáhle studovány v mnoha oblastech. Tyto zahrnují:

Osteoartróza

Přezkoumání z klinických studií zjistilo, že bromelain má protizánětlivé a analgetické vlastnosti, což z něj činí účinnou léčbu bolesti, otoků měkkých tkání a ztuhlosti kloubů spojených s osteoartrózou.

Přehled se zaměřil na účinnost bromelainu při léčbě artritidy kolena a ramene. Analyzované studie se významně lišily, pokud jde o dávkování. Zlepšení bylo zjištěno u některých účastníků studie, kteří dostávali 400 miligramů bromelainu dvakrát denně.

Kardiovaskulární onemocnění

An abstraktní uvedli, že bromelain byl účinný při léčbě kardiovaskulárních onemocnění, jako je onemocnění periferních tepen, mrtvice, srdeční infarkt a vysoký krevní tlak.

Bromelain inhibuje schopnost krevních destiček lepit se nebo shlukovat dohromady (agregaci). To může pomoci snížit tvorbu sraženin a kardiovaskulární příhody.

Astma

Výsledky an studie na zvířatech ukázaly, že protizánětlivé účinky bromelainu mohou být prospěšné pro lidi s astmatem nebo jinými formami alergického onemocnění dýchacích cest.

Chronická sinusitida (chronická rinosinusitida)

A pilotní studie zjistili, že bromelainové tablety byly účinné při zmírňování otoků, překrvení a dalších příznaků spojených s chronickou sinusitidou. Účastníci studie dostávali bromelain denně po dobu 3 měsíců.

kolitida

An studie na zvířatech zjistili, že purifikovaný ovocný bromelain snižuje zánět a léčí slizniční vředy způsobené zánětlivým onemocněním střev u potkanů.

popáleniny

A přehled studie zjistili, že bromelain, když se používá jako lokální krém, je vysoce účinný při bezpečném odstraňování poškozené tkáně z ran a popálenin druhého a třetího stupně.

Rakovina

Studie z roku 2010 ukázal, že bromelain je slibný v boji proti rakovině. Bromelain může mít schopnost pozitivně ovlivňovat růst rakovinných buněk a může pomoci kontrolovat klíčové cesty podporující malignitu.

Nežádoucí účinky a rizika

Stejně jako u všech doplňků je důležité bromelain před jeho použitím prodiskutovat se svým lékařem. Bromelain může u některých lidí způsobit mírné vedlejší účinky, zvláště když je užíván ve vysokých dávkách. Tyto zahrnují:

• průjem
• nevolnost
• zvracení
• silnější než normální menstruační krvácení

Vyhněte se užívání bromelainu, pokud užíváte léky na ředění krve, jako je Warfarin, Pradaxa a další. Bromelain může mít protidestičkový účinek na krev, čímž zvyšuje možnost nadměrného krvácení. Z tohoto důvodu je také důležité vyhnout se užívání bromelainu před a po operaci.

Bromelain by neměli užívat lidé, kteří jsou alergičtí na ananas nebo na jiné látky, které mohou u alergických osob na ananas vyvolat alergickou reakci (zkřížená reaktivita). Mezi tyto látky patří:

• travní pyl
• latex
• celer
• fenykl
• mrkve
• pšenice

Interakce

Antikoagulancia

Bromelain zpomalí dobu srážení krve, takže pokud užíváte přípravek na ředění krve, který také zpomaluje dobu srážení krve, můžete zaznamenat modřiny nebo zvýšené krvácení. Informujte svého lékaře, pokud zaznamenáte zvýšené krvácení nebo tvorbu modřin.

Mezi léky na ředění krve patří:

• Warfarin
• Aspirin
• klopidogrel (Plavix)
• Diklofenak (Voltaren, Cataflam, další)
• Ibuprofen (Advil, Motrin, další)
• Naproxen (Anaprox, Naprosyn, další)
• Dalteparin (Fragmin)
• Enoxaparin (Lovenox)
• heparin
• Warfarin (Coumadin)

Antibiotika

Bromelain může mít vliv na to, jak vaše tělo vstřebává antibiotika. Může například zvýšit množství amoxicilinu nebo tetracylinu, které tělo absorbuje. Užívání bromelainu ve stejnou dobu jako amoxicilin nebo tetracyklin může zvýšit účinky a vedlejší účinky amoxicilinu nebo tetracyklinu.

Sedativa

Bromelain může zesílit sedativní léky, včetně:

• léky proti záchvatům, jako je fenytoin (Dilantin) a kyselina valproová (Depakote)
• barbituráty
• benzodiazepiny, jako je alprazolam (Xanax) a diazepam (Valium)
• léky k léčbě nespavosti, jako je zolpidem (Ambien), zaleplon (Sonata), eszopiklon (Lunesta) a ramelteon (Rozerem)
• tricyklická antidepresiva, jako je amitriptylin (Elavil)
• alkohol

Totéž platí o bylinkách se sedativním účinkem, jako je kozlík lékařský, kava, kočičí šanta.

Bromelain je přírodní látka získaná z ananasu. Byl rozsáhle studován a může mít významné pozitivní účinky na různé zdravotní stavy, včetně popálenin, osteoartrózy a rakoviny.

Prodiskutujte své užívání bromelainu se svým lékařem, zvláště pokud užíváte léky na předpis.