Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) je typ plicního onemocnění, které ztěžuje dýchání. Tento stav je obvykle způsoben dlouhodobým vystavením látkám dráždivým pro plíce, jako je cigaretový kouř nebo znečištěné ovzduší.
Lidé s CHOPN obvykle pociťují dušnost, sípání a kašel.
Pokud máte CHOPN a rádi cestujete, možná už víte, že vysoká nadmořská výška může příznaky CHOPN zhoršit. Ve vyšších nadmořských výškách musí vaše tělo pracovat tvrději, aby přijalo stejné množství kyslíku jako ve výškách blíže k hladině moře.
To zatěžuje vaše plíce a ztěžuje dýchání. Dýchání ve vyšších nadmořských výškách může být obzvláště obtížné, pokud máte CHOPN a také jiný stav, jako je vysoký krevní tlak, srdeční onemocnění nebo cukrovka.
Vystavení ve vysokých nadmořských výškách po dobu delší než několik dní může také ovlivnit srdce a ledviny.
V závislosti na závažnosti příznaků CHOPN budete možná muset doplnit své dýchání kyslíkem ve vysokých nadmořských výškách, zejména nad 5 000 stop. To může pomoci zabránit nedostatku kyslíku.
Standardní tlak vzduchu na letech komerčních leteckých společností je ekvivalentní 5 000 až 8 000 stopám nad mořem. Pokud si potřebujete vzít na palubu doplňkový kyslík, musíte se před letem domluvit s leteckou společností.
Co je to vysoká nadmořská výška?
Vzduch ve vyšších nadmořských výškách je chladnější, méně hustý a obsahuje méně molekul kyslíku. To znamená, že se musíte více nadechnout, abyste získali stejné množství kyslíku jako v nižších nadmořských výškách. Čím vyšší je výška, tím obtížnější je dýchání.
Podle Cleveland Clinic jsou výšky nad hladinou moře kategorizovány takto:
- vysoká nadmořská výška: 8 000 až 12 000 stop (2 438 až 3 658 metrů)
- velmi vysoká nadmořská výška: 12 000 až 18 000 stop (3 658 metrů až 5 486 metrů)
- extrémní nadmořská výška: větší než 18 000 stop nebo 5 486 metrů
Co je to výšková nemoc?
Akutní horská nemoc, známá také jako výšková nemoc, se může rozvinout během přizpůsobování se změnám kvality vzduchu ve vyšších nadmořských výškách. Nejčastěji se vyskytuje ve výšce asi 8 000 stop nebo 2 438 metrů nad mořem.
Výšková nemoc může postihnout lidi bez CHOPN, ale může být závažnější u lidí, kteří mají CHOPN nebo nějaký jiný typ plicního onemocnění. U lidí, kteří se fyzicky namáhají, je také větší pravděpodobnost, že budou trpět výškovou nemocí.
Výšková nemoc může být mírná až závažná. Jeho časné příznaky mohou zahrnovat:
- dušnost
- závrať
- únava
- točení hlavy
- bolest hlavy
- nevolnost
- zvracení
- rychlý puls nebo srdeční tep
Když lidé s výškovou nemocí zůstávají ve vyšších nadmořských výškách, mohou se příznaky zhoršit a dále postihnout plíce, srdce a nervový systém. Když k tomu dojde, příznaky mohou zahrnovat:
- zmatek
- přetížení
- kašel
- tlak na hrudi
- snížené vědomí
- bledost nebo změna barvy kůže v důsledku nedostatku kyslíku
Bez doplňkového kyslíku může výšková nemoc vést k nebezpečným stavům, jako je edém mozku ve velké výšce (HACE) nebo plicní edém ve velké výšce (HAPE).
HAPE vzniká, když se v plicích nahromadí příliš mnoho tekutiny, zatímco HACE se může vyvinout v důsledku nahromadění tekutiny nebo otoku v mozku.
Lidé s CHOPN by si měli při dlouhých letech letadlem a výletech do hor vždy nosit s sebou doplňkový kyslík. To může pomoci zabránit rozvoji výškové nemoci a zabránit tomu, aby se příznaky CHOPN staly závažnějšími.
Kdy mluvit se svým lékařem
Před cestou je důležité sejít se se svým lékařem a prodiskutovat, jak může vaše cesta ovlivnit vaše příznaky CHOPN. Váš lékař vám může dále vysvětlit výškovou nemoc, jak může ovlivnit vaše dýchání a jak se můžete lépe připravit.
Mohou vám říci, abyste si na cesty vzali další léky nebo si s sebou vzali doplňkový kyslík.
Pokud máte obavy, jak by se vaše příznaky CHOPN mohly zhoršit podmínkami ve vysoké nadmořské výšce, požádejte svého lékaře, aby provedl měření hypoxie ve vysoké nadmořské výšce. Tento test vyhodnotí vaše dýchání při hladinách kyslíku, které jsou simulovány tak, aby se podobaly těm ve vyšších nadmořských výškách.
Mohou se lidé s CHOPN přestěhovat do vysokohorských oblastí?
Obecně je pro lidi s CHOPN nejlepší žít ve městech nebo obcích, které jsou blíže hladině moře. Vzduch se ve vysokých nadmořských výškách řidší, takže je obtížnější dýchat. To platí zejména pro lidi s CHOPN.
Musí se více snažit, aby dostali do plic dostatek vzduchu, což může plíce namáhat a časem vést k dalším zdravotním stavům.
Lékaři často nedoporučují stěhování do vysokohorských oblastí. Často znamená sníženou kvalitu života lidí s CHOPN. Účinky vysoké nadmořské výšky na příznaky CHOPN se však mohou lišit od člověka k člověku.
Poraďte se se svým lékařem, pokud uvažujete o trvalém přestěhování do města nebo města ve vyšší nadmořské výšce. Můžete prodiskutovat rizika takového kroku a dopad, který může mít na vaše příznaky CHOPN.
