Během těhotenství zažije vaše tělo smršť nových pocitů, vjemů a emocí. Vaše hormony kolísají a krevní oběh se zvyšuje. Mnoho žen si také všimne, že jim rostou prsa a zvyšuje se chuť k jídlu.
Je důležité si uvědomit, že zkušenost každé ženy s těhotenstvím je jiná. Ale existují některé běžné tělesné trendy. Vaše sexuální touha, nálada, váha, stravovací návyky a spánkové vzorce se pravděpodobně změní. Ve vašem případě snad bude vše k lepšímu.
Po rané těhotenské nevolnosti, zvracení a únavě některé ženy zjistí, že druhý trimestr je pro ně mnohem jednodušší. Vaše hladina energie se sama obnoví, může se vrátit chuť k jídlu a pravděpodobně se zvýší vaše libido.
Nenechte se těmito změnami šokovat. Těhotenství může vrhnout vaše tělo do šílené vývrtky.
Zde je pět způsobů, jak těhotenství ovlivní váš sexuální život.
1. Vaše hormony budou kolísat
V prvním trimestru těhotenství se zvyšuje hladina estrogenu a progesteronu. Příznaky v časném těhotenství, které mohou snížit vaši sexuální touhu, zahrnují:
- hormonální změny
- vyčerpání
- choulostivost
- citlivost prsou
Kolem 10. týdne tyto zvýšené hladiny hormonů klesnou. V tu chvíli budete pravděpodobně pociťovat menší únavu a nevolnost.
Se ztrátou těchto dvou méně zábavných příznaků prvního trimestru může dojít ke zvýšení vaší sexuální touhy. Začnete se dostávat do rytmu a budete se více cítit jako své energetické já.
Později ve třetím trimestru může nárůst hmotnosti, bolesti zad a další příznaky opět snížit vaši sexuální touhu.
Pamatujte, že tělo každé ženy zvládá těhotenství jinak. Počítejte s tím, že vaše tělo bude při přípravě na miminko procházet nebývalými změnami. Některé ženy mohou pociťovat zvýšený sexuální apetit, zatímco jiné mohou být vypnuty přibýváním na váze a únavou. Ještě jiní nezažijí žádnou změnu libida ve srovnání s obdobím před těhotenstvím.
2. Budete mít citlivější prsa a zvýšený průtok krve
S těhotenstvím dochází ke zvýšení průtoku krve, zejména do pohlavních orgánů, prsou a vulvy.
S tímto zvýšeným průtokem krve přichází snazší vzrušení a zvýšená citlivost. To je zcela normální. Často to také vede k příjemnějšímu sexuálnímu zážitku s vaším partnerem.
Nebuďte překvapeni, pokud máte nějaké úniky z bradavek. Vaše tělo se rychle mění, tak se nenechte těmito novými změnami znepokojovat. Místo toho je přijměte a svůj zvýšený sexuální apetit!
3. Vaše libido se může zvýšit
Mnoho žen pociťuje zvýšené libido pozdě v prvním a ve druhém trimestru. Spolu s tímto zvýšeným libidem přichází zvýšená vaginální lubrikace a hypersenzitivní klitoris v důsledku extragenitálního prokrvení.
Využijte tento čas s partnerem a podělte se o radost z toho, jak se vaše tělo mění. Sex během těhotenství je skvělý způsob, jak zůstat mentálně, emocionálně a fyzicky ve spojení.
4. Zažijete emoční svobodu
Těhotenství je jedinečné období v životě ženy. Nejsi tlustá, nejsi nervózní – jsi těhotná! To může být pro mnoho žen velmi osvobozující. Zbaví se sebevědomého, posedlého kritizace těla a uvolní se do své rostoucí, zakřivené postavy.
Vzhledem k tomu, že není třeba se stresovat antikoncepcí, může těhotenská intimita také přinést uvolněnější – a intimnější – vás.
Je velmi užitečné zaměřit se na to pozitivní a přijmout změny. Díky tomu bude váš sexuální život zdravější, úroveň stresu bude nižší a nakonec bude vaše tělo zdravější pro vaše rostoucí dítě.
5. Obejmete svou smyslnější postavu
Přibývání na váze mezi 25 a 35 librami je během 40. týdne těhotenství normální.
Zatímco některým je jejich nová, měnící se, rostoucí postava nepříjemná, jiné ženy zjišťují, že jim to dává zcela nové myšlení a pocity ohledně svého těla.
S plnějšími prsy, kulatějšími boky a smyslnější postavou je běžné, že ženy během této doby, kdy jejich tělo nabylo nových tvarů, zjistí, že se s partnerem cítí důvěrněji.
