Přehled
Mnoho žen pociťuje křeče v břiše před nebo během menstruačního cyklu. Přesto je také možné mít křeče po období.
Bolestivé křeče po menstruaci jsou známé jako sekundární dysmenorea. Je častější v dospělosti.
Tyto křeče nejsou obvykle vážné. Je však důležité, abyste je sledovali, zvláště pokud trvají dlouho. Křeče po menstruaci mohou být příznakem základního stavu.
Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o příznacích, příčinách a léčbě sekundární dysmenorey.
jaký je to pocit
Křeče po menstruaci obvykle pociťujete v podbřišku a zádech. Můžete také pociťovat bolest v bocích a stehnech.
Křeče a bolest mohou být doprovázeny nevolností a závratěmi. Můžete zažít nadýmání břicha, zácpu nebo průjem.
Bolest může být závažnější a může trvat déle než normální menstruační křeče. Křeče mohou také začít dříve během menstruačního cyklu místo těsně před další menstruací.
co to způsobuje?
Někdy křeče po menstruaci nejsou vážné. Ale pokud máte přetrvávající bolesti z křečí, které trvají déle než váš menstruační cyklus, může to být známkou toho, že máte základní onemocnění.
Zde jsou možné příčiny křečí po menstruaci:
Endometrióza
Endometrióza je stav, ke kterému dochází, když buněčná výstelka dělohy roste na vnější straně. To může způsobit bolestivé křeče před, během a po menstruaci.
Křeče mohou být doprovázeny zánětem a bolestí pánve. Bolest může být závažná a může se objevit během nebo po sexu nebo během stolice nebo močení. Tuto pokračující bolest můžete cítit v dolní části zad.
Příznaky endometriózy zahrnují:
- bolestivé křeče před, během a po menstruaci, které mohou být doprovázeny bolestmi dolní části zad a břicha
- bolest během nebo po sexu
- bolest při stolici nebo močení
- nadměrné krvácení během menstruací nebo mezi menstruacemi
- neplodnost
- únava
- průjem nebo zácpa
- nadýmání
- nevolnost
Endometrióza může být léčena léky, hormonální terapií nebo chirurgickým zákrokem.
Adenomyóza
Adenomyóza je stav způsobený abnormálním růstem tkáně. Místo toho, aby se tvořila v děložní výstelce, tkáň roste ve svalové stěně dělohy. Příznaky zahrnují:
- silná nebo prodloužená menstruace
- silné křeče nebo bolesti pánve během menstruace
- bolest při pohlavním styku
- krevní sraženiny během menstruace
- růst nebo citlivost v dolní části břicha
Adenomyózu lze léčit léky. V těžkých případech může být léčena hysterektomií.
Zánětlivé onemocnění pánve
Zánětlivé onemocnění pánve (PID) je způsobeno bakteriemi, které infikují ženské reprodukční orgány. Tyto bakterie se mohou šířit z pochvy do dělohy, vaječníků nebo vejcovodů.
PID nemusí způsobit žádné příznaky nebo pouze mírné příznaky. Příznaky mohou zahrnovat:
- bolesti v dolní části břicha nebo pánve
- těžký nebo abnormální vaginální výtok
- abnormální děložní krvácení
- cítit se špatně, jako při chřipce
- bolest nebo krvácení při pohlavním styku
- horečka, někdy se zimnicí
- bolestivé nebo obtížné močení
- střevní nepohodlí
PID lze léčit antibiotiky a dočasnou abstinencí.
Vzhledem k tomu, že PID je často způsobeno sexuálně přenosnými infekcemi (STI), budou muset být všichni sexuální partneři vyšetřeni a léčeni na jakékoli STI, aby se zabránilo reinfekci.
Děložní myomy
Děložní myomy jsou nerakovinné výrůstky, které se tvoří na děloze. Ženy s myomy často nemají žádné příznaky.
Příznaky děložních myomů jsou ovlivněny lokalizací, velikostí a počtem myomů. Příznaky, pokud jsou přítomny, mohou zahrnovat:
- bolestivé křeče
- nepravidelné krvácení
- silná nebo prodloužená menstruace
- časté nebo obtížné močení
- pánevní tlak nebo bolest
- zácpa
- neplodnost
- bolesti zad nebo nohou
Myomy lze léčit léky, lékařskými postupy nebo chirurgicky.
Ovariální cysty
Cysty, které se tvoří uvnitř vaječníků, mohou také způsobit krvácení po období a křeče. Většina ovariálních cyst zmizí přirozeně bez jakékoli léčby. Větší cysty však mohou způsobit pánevní bolesti v podbřišku.
Váš žaludek se také může cítit plný, těžký nebo nafouknutý. Okamžitě vyhledejte lékaře, pokud se u vás objeví náhlá a silná bolest břicha nebo pánve, horečka nebo zvracení.
Cysty na vaječnících lze léčit léky nebo chirurgicky.
Cervikální stenóza
Cervikální stenóza nastává, když má děložní hrdlo malý nebo úzký otvor. To může bránit menstruačnímu toku a může způsobit bolestivý tlak v děloze.
Cervikální stenózu můžete léčit léky nebo chirurgicky. Nebo můžete mít zavedeno nitroděložní tělísko (IUD).
Mimoděložní těhotenství
K mimoděložnímu těhotenství dochází, když se oplodněné vajíčko přichytí někde mimo dělohu.
Příznaky mimoděložního těhotenství mohou začít jako normální těhotenství. Můžete však vyvinout následující příznaky:
- abnormální děložní krvácení
- silná ostrá bolest v dolní části břicha nebo pánve
- silné křeče
- bolest ramene
K silnému krvácení obvykle dojde při prasknutí vejcovodu. Poté bude následovat točení hlavy, mdloby a šok. Pokud máte některý z těchto příznaků, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Prasknutí vejcovodu je lékařská pohotovost.
Mimoděložní těhotenství lze vyřešit léky nebo chirurgickým zákrokem, ale vždy by mělo být řešeno jako nouzový stav.
Implantace
Pokud otěhotníte, může se vaše děložní výstelka odlupovat a způsobit lehké špinění. Toto je známé jako implantační krvácení. Obvykle se vyskytuje 7 až 14 dní po početí.
Mohou se také objevit děložní křeče, zejména v první části těhotenství.
Udělejte si domácí těhotenský test, abyste potvrdili, že jste těhotná.
Ovulační křeče (mittelschmerz)
Mittelschmerz je bolest v podbřišku na jedné straně, která je způsobena ovulací. Může být krátkodobé nebo trvat až dva dny. Na jedné straně můžete cítit tupý pocit podobný křečím. Bolest se může objevit náhle a může být velmi ostrá.
Můžete také zaznamenat vaginální výtok nebo slabé krvácení.
Navštivte svého lékaře, pokud se pánevní bolest zhorší, nebo máte také horečku nebo nevolnost.
jak se to léčí?
Existuje několik způsobů, jak získat úlevu od křečí. Většina léků je součástí zdravého životního stylu:
- Najděte způsoby, jak se léčit a snížit stres.
- Dodržujte zdravou stravu a pijte hodně vody.
- Vyhněte se alkoholu, kofeinu a tabáku.
- Omezte nebo odstraňte tučná a slaná jídla.
Cvičení může také pomoci zmírnit bolest zvýšením krevního oběhu a zmírněním stresu. Věnujte čas lehkým cvičením, jako je jemné protahování, jízda na kole nebo chůze.
Můžete zkusit užívat volně prodejný (OTC) lék proti bolesti nebo nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), které mohou pomoci zmírnit bolest. Váš lékař může také předepsat perorální antikoncepci, protože je spojena se sníženou menstruační bolestí.
Pomoci může i masáž nebo akupunktura. Pomocí esenciálních olejů můžete jemně masírovat podbřišek. Má se za to, že pomáhá i orgasmus.
Esenciální oleje nakupujte zde.
Ujistěte se, že máte dostatek odpočinku a spánku. Použijte nahřívací podložku popř láhev s horkou vodou a udělejte si čas na odpočinek. Možná budete chtít použít zdroj tepla na břicho nebo spodní část zad při provádění relaxačních nebo regeneračních jógových pozic.
Může být také užitečné dát si teplou sprchu nebo koupel a pít teplé nápoje, jako je šálek horkého zeleného čaje.
jaký je výhled?
Pro pozitivní výhled udržujte zdravý životní styl. To zahrnuje zdravou stravu, dostatek cvičení a techniky sebeobsluhy ke snížení stresu. Vždy se poraďte se svým lékařem a prodiskutujte jakýkoli plán léčby, který hodláte zahájit. Můžete také diskutovat o symptomech, které chcete léčit.
Pokud se vaše křeče nezlepší nebo se u vás objeví jiné příznaky, je důležité navštívit svého lékaře na vyšetření pánve. Váš lékař vám může pomoci určit nejlepší plán léčby a diagnostikovat jakékoli základní stavy.
