Ovulace a špinění
Ovulační špinění je slabé krvácení, ke kterému dochází v době, kdy dochází k ovulaci. Ovulace je, když váš vaječník uvolňuje vajíčko. Ne každá žena zažije ovulační špinění. Ve skutečnosti,
Čtěte dále, abyste se dozvěděli více o ovulačním špinění, včetně toho, jak jej identifikovat a kdy k němu dochází, plus další známky toho, že můžete ovulovat.
Jak rozpoznat ovulační špinění
Pokud si všimnete špinění kolem poloviny cyklu, může se jednat o ovulační špinění. Špinění je lehké vaginální krvácení, ke kterému dochází mimo vaši pravidelnou menstruaci. Obvykle je toto krvácení mnohem slabší, než jaké zažijete, když máte menstruaci.
Barva krve může poskytnout vodítko k příčině špinění. Barva se totiž mění v závislosti na rychlosti průtoku krve. Některé ženy popisují ovulační špinění jako světle růžové nebo červené. Růžové špinění je známkou toho, že krev je smíchána s cervikální tekutinou. Ženy typicky produkují více cervikální tekutiny v době ovulace.
Ovulační špinění obvykle trvá den nebo dva.
Kdy dochází k ovulačnímu špinění?
K ovulaci obvykle dochází kdekoli mezi 11. a 21. dnem po prvním dni vaší poslední menstruace, i když k ní může u některých žen dojít dříve nebo později, v závislosti na délce vašeho cyklu. Ovulace může také nastat v různých časech během ženského cyklu a může se konat každý měsíc v jiný den.
Sledování ovulace může pomoci zvýšit vaše šance na otěhotnění. Některé ženy také sledují ovulaci jako způsob, jak zabránit těhotenství. Pokud se snažíte otěhotnět, lehké špinění během ovulace může být známkou toho, že můžete otěhotnět v tomto období cyklu.
Mějte na paměti, že vajíčko je k dispozici k oplodnění pouze asi 12–24 hodin během ovulace. Ale protože spermie mohou žít v těle tři až pět dní, vaše plodná příležitost je asi 5 dní každý měsíc. To znamená, že pokud máte nechráněný sex čtyři dny před ovulací, stále můžete otěhotnět. Pokud však máte sex den po ovulaci, je nepravděpodobné, že byste otěhotněla, pokud nemáte velmi krátký cyklus.
Proč dochází k ovulačnímu špinění?
Ovulační špinění může být způsobeno rychlými hormonálními změnami, ke kterým dochází během ovulace. v
Vyšší nebo nižší hladina těchto hormonů neznamená, že je pravděpodobnější, že otěhotníte.
Jiné známky a příznaky ovulace
Můžete zaznamenat další známky a příznaky ovulace, včetně:
- zvýšení cervikální tekutiny
- cervikální tekutina, která vypadá jako vaječný bílek
- změna polohy nebo pevnosti děložního čípku
- změna bazální tělesné teploty (mírný pokles teploty před ovulací následovaný prudkým zvýšením po ovulaci)
- zvýšená chuť na sex
- bolest nebo tupá bolest na jedné straně břicha
-
vyšší hladiny LH, které lze změřit ovulačním testem
- citlivost prsou
- nadýmání
- zesílený čich, chuť nebo zrak
Když budete těmto příznakům věnovat zvýšenou pozornost, může vám to pomoci zúžit okno, abyste mohli otěhotnět.
Ovulační špinění vs. implantační špinění
Zatímco k ovulačnímu špinění dochází přibližně v době, kdy vaše tělo uvolní vajíčko, k implantačnímu špinění dochází, když se oplodněné vajíčko připojí k vnitřní výstelce vaší dělohy.
Implantační špinění je jedním z prvních příznaků těhotenství. Zažije to asi jedna třetina těhotných žen.
Na rozdíl od ovulačního špinění, ke kterému obvykle dochází uprostřed cyklu, k implantačnímu špinění dochází několik dní před tím, než by měla nastat další menstruace.
Vzhledem k tomu, že krvácení z implantace nastává přibližně ve stejnou dobu, kdy byste mohli očekávat menstruaci, můžete zaměnit implantační krvácení za menstruaci. Zde jsou rozdíly:
- Implantační krvácení je světle růžové až tmavě hnědé barvy. Menstruační krvácení je obvykle jasně až tmavě červené.
- Implantační krvácení je mnohem lehčí než vaše menstruace.
- Implantační krvácení trvá pouze půl dne až několik dní. Období obvykle trvají déle.
Kromě krvácení z implantace můžete také zaznamenat následující příznaky:
- bolesti hlavy
- nevolnost
- změny nálady
- lehké křeče
- citlivost prsou
- nízké bolesti zad
- únava
Implantační krvácení není něco, čeho byste se měli obávat a nepředstavuje žádné nebezpečí pro nenarozené dítě.
Skvrnitost vs
Špinění je jiné než krvácení, které zažíváte, když máte menstruaci. Typicky, špinění:
- je lehčí v toku
- má růžovou, načervenalou nebo hnědou barvu
- trvá jen den nebo dva
Krvácení způsobené menstruací je obvykle natolik silné, že vyžaduje vložku, tampon nebo menstruační kalíšek. Průměrná perioda trvá asi pět dní a způsobuje celkovou ztrátu krve asi 30 až 80 mililitrů (ml). Obvykle se vyskytují každých 21 až 35 dní.
Kdy byste si měli udělat těhotenský test?
Pokud si myslíte, že byste mohla být těhotná, počkejte s těhotenským testem do prvního dne po vynechání menstruace. Pokud jste měla ovulační krvácení, může to být asi 15 až 16 dní po krvácení.
Příliš časné provedení testu může vést k falešně negativnímu testu. Těhotenské testy měří množství lidského choriového gonadotropinu (hCG) ve vaší moči. Tento hormon rychle stoupá, když jste těhotná, ale ve velmi raných dnech těhotenství budou jeho hladiny příliš nízké, aby je bylo možné detekovat ve vaší moči.
Pokud je váš test pozitivní, domluvte si schůzku se svým gynekologem, abyste potvrdili výsledky. Pokud je váš test negativní a menstruace stále nezačala, udělejte si další test o týden později. Pokud je váš test stále negativní, domluvte si schůzku s lékařem.
Ovulační špinění se vyskytuje pouze u malého počtu žen. Stále můžete ovulovat, aniž byste zažili špinění. Pokud se snažíte otěhotnět, sledujte svůj menstruační cyklus a sledujte další známky ovulace, jako jsou změny cervikálního hlenu a bazální tělesné teploty. Mějte na paměti, že vaše tělesná teplota po ovulaci stoupá, takže to není nejlepší přístup k předpovídání vašeho plodného okna.
Můžete také použít aplikaci pro sledování ovulace nebo ovulační test. Ovulační testy fungují podobně jako těhotenské testy moči, kromě toho, že testují LH ve vaší moči. LH se zvyšuje těsně před a během ovulace. Tyto testy jsou užitečné pro identifikaci vašeho plodného okna a zvýšení šance na otěhotnění.
Nakupujte ovulační testy.
Pokud se snažíte otěhotnět déle než rok – nebo déle než 6 měsíců, pokud je vám více než 35 let – poraďte se se svým lékařem. Mohou udělat testy, aby zjistili, zda ovulujete podle očekávání, nebo zda vy nebo váš partner nemáte problémy s neplodností.