Co mi způsobuje bolest hlavy a nevolnost?

Co způsobuje bolest hlavy a nevolnost?

Migrénové bolesti hlavy jsou častou příčinou kombinované bolesti hlavy a nevolnosti. Migréna může způsobit různé příznaky, včetně nevolnosti, závratí, citlivosti na světlo a silné bolesti hlavy. Často jim předchází zraková nebo smyslová porucha, nazývaná aura.

Mezi další stavy spojené s bolestí hlavy a nevolností patří dehydratace a nízká hladina cukru v krvi. Dehydratace může nastat, když nepijete dostatek tekutin.

Nízká hladina cukru v krvi se může vyvinout z různých důvodů, včetně nadměrné konzumace alkoholu, vedlejších účinků léků, závažného onemocnění jater nebo ledvin, dlouhodobého hladovění a hormonálních nedostatků. Pokud máte cukrovku, příliš mnoho inzulínu může také způsobit nízkou hladinu cukru v krvi.

Mezi další stavy, které mohou vést k bolesti hlavy a nevolnosti, patří:

• stres nebo úzkost

• otrava jídlem
• alergie na jídlo
• vysoký krevní tlak
• diabetická ketoacidóza
• spála
• streptokoka v krku
• delirium z odnětí alkoholu
• labyrintitida
• brzké těhotenství
• infekce, jako je běžné nachlazení nebo chřipka
• infekce mozku, jako je meningitida nebo encefalitida
• zlomeniny lebky
• Coloradská klíšťová horečka

• maligní hypertenze (arteriolární nefroskleróza)

• otrava jedem pavouka černé vdovy (kousnutí pavoukem černé vdovy)

• obrna
• antrax
• Virus a onemocnění Ebola

• SARS (těžký akutní respirační syndrom)

• žlutá zimnice
• otrava oxidem uhelnatým
• konečné stadium onemocnění ledvin
• malárie

• Addisonská krize (akutní adrenální krize)

• medulární cystické onemocnění

• Západonilská virová infekce (západonilská horečka)

• nádor na mozku u dospělých
• mozkový absces
• akustický neurom
• endometrióza
• zánět mandlí
• giardióza
• pátá nemoc
• traumatické poranění mozku, jako je otřes mozku nebo subdurální hematom
• leptospiróza (Weilova choroba)
• subarachnoidální krvácení

• nízká hladina sodíku v krvi (hyponatrémie)

• mozkové aneurysma
• horečka dengue
• HELLP syndrom
• preeklampsie
• žloutenka typu A
• shigelóza
• syndrom toxického šoku
• akutní horská nemoc
• glaukom
• žaludeční chřipka (gastroenteritida)

• premenstruační syndrom (PMS)

• měsíčky

Nadměrná konzumace kofeinu, alkoholu nebo nikotinu může také způsobit bolesti hlavy a nevolnost.

Kdy byste měli vyhledat lékařskou pomoc?

V mnoha případech mírné až středně těžké bolesti hlavy a nevolnost časem vymizí samy od sebe. Například většina případů nachlazení a chřipky odezní bez léčby.

V některých případech jsou bolesti hlavy a nevolnost příznaky vážného základního zdravotního stavu. Měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, pokud zaznamenáte velmi silné bolesti hlavy nebo pokud se vaše bolest hlavy a nevolnost časem zhorší.

Měli byste také navštívit lékaře, pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků spolu s bolestí hlavy a nevolností:

• nezřetelná řeč
• zmatek
• závrať
• ztuhlost krku a horečka
• zvracení po dobu delší než 24 hodin
• žádné močení po dobu osmi hodin nebo déle
• ztráta vědomí

Pokud máte podezření, že potřebujete naléhavou péči, vyhledejte pomoc. Je lepší být v bezpečí, než litovat.

Pokud pociťujete bolesti hlavy a nevolnost často, i když jsou mírné, domluvte si schůzku se svým lékařem. Mohou pomoci diagnostikovat vaše příznaky a doporučit plán léčby.

Jak se léčí bolest hlavy a nevolnost?

Váš doporučený plán léčby bolesti hlavy a nevolnosti bude záviset na příčině vašich příznaků.

Pokud máte základní zdravotní stav, váš lékař se jej pokusí léčit nebo zvládnout. Mohou například doporučit změny životního stylu, léky nebo jiné léčby, které pomohou předcházet nebo zmírnit příznaky migrény.

V některých případech mohou změny životního stylu nebo domácí léky pomoci zmírnit vaše příznaky. Například:

• Pokud pociťujete migrénové bolesti hlavy a máte pocit, že migréna přichází, zůstaňte v tmavé a tiché místnosti a na zátylek si položte ledový obklad pokrytý látkou.
• Máte-li podezření, že vaše bolest hlavy a nevolnost jsou způsobeny stresem, zvažte účast na činnostech uvolňujících stres, jako je procházka nebo poslech uklidňující hudby.
• Pokud máte podezření, že jste dehydratovaní nebo máte nízkou hladinu cukru v krvi, udělejte si přestávku a něco snězte nebo vypijte.

Volně prodejné léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo acetaminofen, mohou pomoci zmírnit bolest hlavy. Aspirin může být pro váš žaludek příliš tvrdý a může způsobit žaludeční nevolnost.

Jak můžete předejít bolesti hlavy a nevolnosti?

Zatímco některým případům bolesti hlavy a nevolnosti je těžké zabránit, můžete podniknout kroky ke snížení pravděpodobnosti, že je zažijete. Například:

• Dostatečně se vyspat.
• Zůstaňte dobře hydratovaní.
• Jezte dobře vyváženou stravu.
• Vyhněte se nadměrné konzumaci kofeinu nebo alkoholu.
• Pravidelným mytím rukou snižte své šance na nachlazení a chřipku.
• Snižte riziko poranění hlavy používáním bezpečnostních pásů při cestování v motorových vozidlech a ochranné pokrývky hlavy při jízdě na kole nebo při kontaktních sportech.
• Identifikujte své spouštěče migrény a vyhněte se jim.

Chcete-li identifikovat své spouštěče migrény, zvažte vedení deníku, do kterého si zapisujete své každodenní aktivity a příznaky. To vám může pomoci zjistit, které potraviny, činnosti nebo podmínky prostředí způsobují vaše příznaky.

Tím, že se vyhnete známým spouštěčům, můžete předejít budoucím epizodám.