Co může naznačovat vaše bolest kolena na základě jeho umístění

Kvůli svému složitému rozsahu pohybu a hmotnosti, která je často distribuována přes kloub, je koleno náchylné ke zranění.

Koleno je jedním z nejsložitějších kloubů ve vašem těle. Může se ohýbat, prodlužovat a kroutit ze strany na stranu. Kolena vám umožňují chodit, běhat, skákat a ohýbat se.

Ačkoli vás to může zasáhnout v jakémkoli věku, bolest kolena se s přibývajícím věkem stává stále větším problémem. Jak stárneme, tkáně jsou méně poddajné, křehké, slabší a náchylnější k poranění.

Opotřebení způsobené každodenními aktivitami a zraněními jsou některé z nejčastějších příčin bolesti kolen, ale dlouhodobá bolest kolena může naznačovat základní zdravotní problém.

V tomto článku seskupujeme nejčastější stavy postihující koleno podle jejich umístění.

Graf lokalizace bolesti kolene

Věnování pozornosti přesné lokalizaci bolesti vám může pomoci zúžit její příčiny. Použijte tuto tabulku jako průvodce možnými důvody vaší bolesti.

Ilustrace kolena s běžnými stavy označenými podle umístění.
Ilustrace Jason Hoffman

Bolest nad kolenem

Bolest nad kolenem může být způsobena:

  • Kvadriceps nebo tendinitida hamstringů: Tendinitida nastává, když se zanítí šlachy, které připevňují svaly k vašim kostem (quadriceps a hamstringy).
  • Artritida: Ke artritidě kolena dochází, když se opotřebuje chrupavka podporující kolenní kloub.
  • Bursitida: Bursitida kolena je zánět tekutinových vaků (burs) umístěných mezi kolenními svaly, kostmi a šlachami.

Bolest v podkolenní jamce

Čéška nebo čéška je kost, která pokrývá váš kolenní kloub. Bolest v této oblasti se někdy nazývá „běžecké koleno“. Nejčastěji je to způsobeno následujícím:

  • Patelofemorální syndrom: Patellofemorální syndrom je nadměrné používání kolenního kloubu, ke kterému může dojít, pokud náhle začnete koleno zatěžovat, například prostřednictvím nové cvičební rutiny.
  • Chondromalacia patellae: Chondromalacie je poškození chrupavky, která pokrývá vaši čéšku.
  • Porucha sledování pately: Také známý jako patelární maltracking, k tomuto stavu dochází, když vaše čéška není správně vyrovnána.
  • Patelární nestabilita: Také známá jako patelární subluxace, jedná se o částečnou dislokaci vaší čéšky.
  • Náraz na tukový polštář Hoffa: Tento stav postihuje vrstvu tukové měkké tkáně těsně pod kolenní čéškou.
  • Stresová zlomenina čéšky: Jedná se o vlasový zlom, který zůstává na místě čéšky.
  • Patelofemorální osteoartróza: Tento typ artritidy postihuje spodní stranu čéšky a rýhu ve femuru, ve které čéška sedí.

Bolest na vnitřní straně kolena (střední bolest)

Bolest vnitřního kolena je obvykle způsobena poškozením chrupavky v důsledku zranění. Běžné stavy související s bolestí vnitřního kolena jsou:

  • Poranění mediálního kolaterálního vazu (MCL): MCL probíhá podél vnější strany vašeho vnitřního kolena, aby stabilizoval kloub. K podvrtnutí nebo natržení MCL dojde, pokud se přetáhne.
  • Poranění menisku: Meniskus je chrupavka, která poskytuje polštář mezi kostmi v kloubu. K natržení menisku dochází, pokud je koleno rotováno nebo je vystaveno nadměrnému tlaku.
  • Pes anserinová burzitida: Jedná se o zánět burzy umístěné mezi holenní kostí a třemi šlachami hamstringu na vnitřní straně kolena.
  • Plica syndrom: Plica je záhyb v membráně obklopující váš kolenní kloub. Jeho poranění a zánět může způsobit plicní syndrom. Můžete si všimnout prasknutí v koleni.
  • Zhmoždění kolena: Pohmoždění kolena je modřina, která vzniká přímým úderem do kolena.

Určité základní stavy mohou také způsobit bolest v této oblasti:

  • Osteoartróza: Osteoartritida je degenerativní onemocnění, které poškozuje chrupavku a způsobuje, že se kosti v kloubech drtí dohromady.
  • Revmatoidní artritida: Revmatoidní artritida (RA) je autoimunitní onemocnění, které také narušuje vaši chrupavku.

Bolest na vnější straně kolena (boční bolest)

Mnoho příčin laterální bolesti kolena je podobných těm vnitřním bolestem kolene:

  • slza menisku
  • pohmoždění kolena
  • artritida

Mezi další příčiny patří:

  • Syndrom iliotibiálního pruhu (ITBS): Iliotibiální pás je pruh pojivové tkáně, který spojuje vnější kyčel s holenní kostí. ITBS se může objevit, pokud zatěžujete svůj iliotibiální pás opakovaným ohýbáním a narovnáváním. Můžete si všimnout prasknutí v koleni.
  • Poranění laterálního kolaterálního vazu (LCL): LCL se nachází v kolenním kloubu a může se napnout, podvrtnout a roztrhnout.
  • Zlomenina laterálního tibiálního plató: Zlomenina tibiální plošiny nastane, když si zlomíte nebo prasknete horní část holenní kosti v koleni.

Bolest pod kolenem

Bolest pod kolenem může být způsobena:

  • Patelární tendinitida: Tento stav, známý také jako „skokanské koleno“, je způsoben poraněním šlachy, která spojuje vaši čéšku s holenní kostí.
  • Osgood-Schlatterova nemoc: Tento stav se obvykle vyskytuje během růstových skoků u dětí. Způsobuje zánět v oblasti, kde se šlacha z čéšky upíná na holenní kost.
  • Osteochondritis dissecans (OCD): OCD nastává, když kost odumře v důsledku avaskulární nekrózy a vede ke kolapsu kosti a poškození chrupavky.
  • Syndrom Sinding-Larsen-Johansson: Běžný u dětí je tento stav způsoben zánětem v důsledku nadměrného používání patelární šlachy.

Bolest za kolenem

Bolest za kolenem může být způsobena některými z níže uvedených stavů:

  • patelární tendinitida
  • tendinitida hamstringů
  • poranění menisku
  • chondromalacie
  • artritida

Mezi další podmínky patří:

  • Bakerova cysta: Bakerova cysta je vak naplněný tekutinou, ke kterému dochází, když je mezi klouby přebytek tekutiny, který se hromadí v koleni, obvykle kvůli osteoartróze.
  • Gastrocnemius tendinitis: Tento stav způsobuje zánět nebo degeneraci šlachy lýtkového svalu.
  • Poranění křížového vazu: K natržení předního a zadního zkříženého vazu dochází v důsledku přímého úderu do kolena, obvykle při hraní kontaktních sportů.

Kdy kontaktovat lékaře

Nezapomeňte si promluvit s lékařem, pokud je bolest kolena doprovázena velkým otokem, výraznou bolestí nebo horečkou. Kromě toho by měla být jakákoli dlouhodobá bolest kolene zkontrolována lékařem, protože může být příznakem základního zdravotního problému.

Lékařská pohotovost

Za následujících okolností vyhledejte okamžitou lékařskou pomoc zavoláním 911 nebo místní pohotovostní služby:

  • Váš kolenní kloub vypadá zdeformovaný nebo poškozený.
  • Při zranění slyšíte praskání.
  • Neuneseš váhu na koleno.
  • Vaše bolest je intenzivní.
  • Koleno vám náhle a výrazně oteče.

Jak se diagnostikuje příčina bolesti kolene

Chcete-li diagnostikovat bolest kolena, lékař provede fyzickou prohlídku a objedná zobrazovací testy, například rentgenové záření nebo vyšetření MRI.

Často kladené otázky týkající se bolesti kolen

Pojďme si projít některé otázky, které lidé s bolestmi kolen často lékařům kladou.

Jak poznáte, jakou bolest kolena máte?

Věnujte pozornost místu bolesti, jejímu typu (ostrá nebo tupá), intenzitě, pokud je doprovázena dalšími příznaky, a zda ji máte neustále nebo jen při určité činnosti (například ohýbání).

Dokážete doma diagnostikovat příčinu bolesti kolena?

Pokud vaše bolest není významná, můžete se ji pokusit diagnostikovat a léčit doma tím, že budete věnovat pozornost konkrétním příznakům, které máte. Pokud se však zdá, že domácí léčba nefunguje, poraďte se s lékařem.

Jak poznáte, že je vaše bolest kolena vážná?

Pokud máte výraznou bolest a otok, horečku nebo jiné alarmující nebo dlouhodobé příznaky, měla by být vaše bolest vyhodnocena lékařem.

Odnést

Přesné umístění bolesti kolena vám může pomoci zúžit potenciální příčinu. Kromě jeho umístění vám může pomoci zjistit příčinu, když budete věnovat pozornost jeho intenzitě, typu a dalším příznakům.

Bez ohledu na příčinu by však některý z následujících typů bolesti měl vyhodnotit lékař:

  • významný
  • nezlepšuje se
  • zhoršující se
  • doprovázené otoky nebo horečkou
  • znemožňuje unést váhu
  • ovlivňuje vaše každodenní aktivity

Zjistit více

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

POSLEDNÍ ČLÁNKY