Co potřebujete vědět o esenciálním oleji z hřebíčku

Hřebíčkový olej je esenciální olej, který se získává z hřebíčkových stromů. Hřebíčkový strom, známý jako Syzygium aromaticum, pochází z jihovýchodní Asie, i když dnes ji můžete najít rostoucí i v jiných lokalitách.

Hřebíčkový olej se vyrábí destilací sušených poupat, která se sbírají z hřebíčku. Mohou být také použity jiné části stromu, jako je stonek a listy.

Hřebíčkový olej, jehož barva se pohybuje od bezbarvé po světle žlutou a má silné, kořenité aroma, se po staletí používá v různých aplikacích.

V tomto článku se blíže podíváme na potenciální výhody tohoto oleje a na to, jak jej můžete používat doma.

Jaké jsou výhody hřebíčkového esenciálního oleje?

Hřebíčkový olej se tradičně používá pro různé účely, včetně:

jako antimikrobiální prostředek, který pomáhá zabíjet bakterie
jako lék proti bolesti při stavech, jako je bolest zubů a bolest svalů
na zažívací potíže
ke zmírnění respiračních stavů, jako je kašel a astma

Zatímco v hřebíčkovém oleji bylo identifikováno mnoho různých chemikálií, sloučenina zvaná eugenol je jednou z primárních složek.

Stejně jako mnoho esenciálních olejů výzkumníci pracují na vyhodnocení potenciálních zdravotních přínosů hřebíčkového oleje a jeho složek. Pojďme se hlouběji ponořit do toho, co některé dosavadní výzkumy říkají.

Antimikrobiální aktivita

Ve studii z roku 2012 vědci zjistili, že hřebíčkový olej má schopnost zabíjet buňky stafylokoků v tekuté kultuře a v biofilmu. Biofilm je společenství bakterií, které žijí společně, chráněné ochranným slizkým filmem.

Většina antibiotik není účinná při pronikání biofilmu a zabíjení bakterií stafylokoků, ale podle této studie se zdá, že hřebíčkový olej je schopen.

A studie 2017 zkoumali antifungální aktivitu několika esenciálních olejů. Z testovaných olejů byl hřebíčkový olej nejúčinnější při zastavení růstu řady hub s environmentálním původem.

V studie z roku 2005, výzkumníci zkoumali účinek eugenolu, hlavní složky hřebíčkového oleje, na kvasinky Candida albicans. Tyto kvasinky mohou způsobit plísňové infekce, jako je atletická noha, afty a vaginální kvasinkové infekce.

Podle autorů studie měl eugenol schopnost zabíjet kvasinky, a to jak v kultuře, tak na krysím modelu.

A studie 2018 zkoumali účinek esenciálních olejů na různé bakterie, které způsobují respirační infekce, jako je zápal plic a chřipka.

Ačkoli účinky byly nižší než u testovaných antibiotik, hřebíčkový olej měl antibakteriální aktivitu, když byl přidán do kapalné kultury nebo zaveden jako pára.

Zubní použití

V roce 2012, výzkumníci zkoumali účinek hřebíčkového oleje na zubní erozi zubů kyselými nápoji, jako je jablečný džus. Zubní eroze zubů může vést k kazům.

Podle studie byly hřebíčkový olej a jeho molekuly účinné při prevenci zubní eroze, což vedlo autory k přesvědčení, že hřebíčkový olej může při prevenci zubního kazu fungovat podobně jako fluor.

A studie 2016 testovali 10 přírodních rostlinných produktů, aby zjistili, jak jsou účinné proti organismům, které způsobují ústní dutinu. Bylo zjištěno, že hřebíčkový olej je nejúčinnější při inhibici organismů způsobujících dutiny.

A studie z roku 2006 porovnávali schopnost hřebíčkového gelu a benzokainu tišit bolest.

Výzkumníci zjistili, že účastníci, kteří byli testováni buď hřebíčkovým olejem nebo benzokainem, měli výrazně nižší skóre bolesti než skupina s placebem. To vedlo autory studie k přesvědčení, že hřebíčkový olej může být účinný jako lokální anestetikum.

Aplikace na kůži

v roce 2017 výzkumníci testoval hřebíčkový olej, aby zjistil, zda má při aplikaci na kůži nějaký účinek na chronické svědění. Studie zjistila, že ve srovnání s ropným olejem hřebíčkový olej výrazně zmírnil svědění.

A studie z roku 2007 porovnávali topické použití krému z hřebíčkového oleje při léčbě análních trhlin se změkčovadly stolice a lignokainovým krémem.

Po 3 měsících vědci zaznamenali vyléčení u 60 procent lidí ve skupině s hřebíčkovým olejem, ve srovnání s pouze 12 procenty ve skupině změkčovadel stolice a lignokainu.

Protirakovinné vlastnosti

A studie z roku 2014 zkoumali účinek hřebíčkového oleje na linii lidských buněk rakoviny prsu in vitro, což znamená, že buňky byly testovány v misce nebo zkumavce. Vědci zjistili, že hřebíčkový olej byl v určitých množstvích toxický pro rakovinné buňky.

V jiném studie in vitrovědci zjistili, že hřebíčkový olej zastavil růst několika rakovinných buněčných linií, včetně, ale bez omezení na rakovinu prsu, děložního čípku a tlustého střeva. Extrakt z hřebíčku také zvýšil buněčnou smrt a narušil buněčné dělení v buněčné linii rakoviny tlustého střeva.

Jak používat

Existuje několik způsobů, jak použít hřebíčkový olej doma. Zde je několik návrhů:

Sprej

Použití oleje jako spreje je snadný způsob, jak přidat do místnosti kořeněnou vůni hřebíčku. Nebo byste možná chtěli využít antimikrobiálních vlastností hřebíčkového oleje a použít jej jako mírný dezinfekční prostředek. Postup přípravy hřebíčkového spreje:

Přidejte několik kapek hřebíčkového oleje do vody. Národní asociace pro holistickou aromaterapii (NAHA) doporučuje 10 až 15 kapek na unci vody.
Protože se esenciální oleje ve vodě nerozpouštějí, možná budete chtít do roztoku přidat také dispergační činidlo, jako je solubol.
Před stříkáním nezapomeňte lahvičku dobře protřepat.

Difúze

Stejně jako aplikace ve spreji může použití difuzéru pomoci šířit aroma hřebíčku po místnosti. Při difuzování hřebíčkového oleje pečlivě dodržujte pokyny dodané s difuzérem.

Při postřiku nebo difuzi hřebíčkového oleje zajistěte dobré větrání místnosti.

Aktuální

Existuje několik způsobů, jak aplikovat hřebíčkový olej na pokožku, pokud jej chcete použít k úlevě od bolesti, hojení ran nebo ke zmírnění svědění:

Masážní oleje. Zřeďte hřebíčkový olej v nosném oleji, jako je jojobový, kokosový nebo olivový olej. NAHA navrhuje použít 15 kapek hřebíčkového oleje na unci nosného oleje, aby se vytvořil 2,5procentní roztok.
Krémy, peelingy nebo pleťové vody. Zřeďte hřebíčkový olej v neparfémovaném produktu, jako je pleťová voda nebo pleťový krém. NAHA doporučuje 1 až 2,5 procentní ředění pro normální pleť a 0,5 až 1 procentní ředění pro citlivou pleť.

Zubní

Bolí vás zub? Natírání hřebíčkového oleje na bolavý zub může pomoci zmírnit bolest, dokud nebudete moci navštívit zubaře. Chcete-li použít hřebíčkový olej na bolest zubů, postupujte takto:

Rozpusťte několik kapek hřebíčkového oleje v jedlém nosném oleji, jako je olivový nebo kokosový olej.
Do roztoku namočte čistý vatový tampon a nechte jej vsáknout.
Vyhněte se kontaktu s dásněmi a přiložte vatový tampon na bolavý zub. Pocítění úlevy může trvat několik minut aplikace.
Podle potřeby opakujte každé 2 hodiny.

Pokud zaznamenáte podráždění nebo nepříjemné pocity při aplikaci hřebíčkového oleje na zub, přestaňte jej používat.

Existují nějaké vedlejší účinky?

Existují některé potenciální vedlejší účinky hřebíčkového oleje, o kterých byste měli vědět.

Podráždění kůže

Hřebíčkový olej může u některých lidí způsobit podráždění kůže. Pokud máte obavy ze své citlivosti na hřebíčkový olej, nejprve ho vyzkoušejte. Chcete-li to provést, naneste malé množství zředěného hřebíčkového oleje na vnitřní stranu lokte.

Pokud zaznamenáte známky podráždění kůže, jako je zarudnutí, svědění nebo otok, nepoužívejte hřebíčkový olej lokálně.

Alergie

Ačkoli je to vzácné, je možné mít alergickou reakci na hřebíčkový olej nebo jeho složky. Ujistěte se, že znáte známky a příznaky anafylaxe, potenciálně život ohrožující alergické reakce:

vyrážka nebo kopřivka, které mohou svědit
potíže s dýcháním
sípání nebo kašel
tlak v krku nebo potíže s polykáním
zažívací potíže, jako je zvracení, průjem nebo křeče
omdlévat

Drogové interakce

Vyhněte se používání hřebíčkového oleje, pokud užíváte některý z následujících typů léků:

antikoagulancia
inhibitory monoaminooxidázy (MAOI)
selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI)

Specifické zdravotní stavy

Vyhněte se použití hřebíčkového oleje, pokud:

jste nedávno podstoupil velkou operaci
máte peptické vředy
máte poruchu krvácení, jako je hemofilie

Na co si dát pozor při nákupu hřebíčkového oleje

Můžete si koupit hřebíčkový olej online nebo v obchodech s přírodními potravinami nebo zdravím. Chcete-li najít nejkvalitnější hřebíčkový olej, postupujte podle následujících tipů:

Znát vědecký název. Mělo by být uvedeno na štítku produktu. Pro hřebíčkový olej ano Syzygium aromaticum. Synonymum pro hřebíčkový olej, které můžete také vidět, je Eugenia cariophylata.
Hledejte prohlášení o čistotě. Zkuste si koupit 100procentní hřebíčkový esenciální olej. Pokud existují nějaké další přísady, měly by být uvedeny na štítku.
Dávejte si pozor na marketingový humbuk a tvrzení o produktech. Esenciální oleje nejsou regulovány Food and Drug Administration (FDA) stejným způsobem jako léky. Buďte opatrní u jakéhokoli oleje, který tvrdí, že jej lze použít k léčbě nebo vyléčení konkrétního stavu.
Ujistěte se, že je olej v lahvičce z tmavého skla. Světlo může poškodit esenciální oleje a tmavé sklo pomáhá udržet světlo mimo.
Pokud můžete, před nákupem si ji přivoňte. Hřebíčkový olej má jedinečnou vůni. Pokud nevoní tak, jak byste očekávali, nekupujte ho.

Sečteno a podtrženo

Tradičně se hřebíčkový olej používá pro zmírnění trávicích potíží, zmírnění bolesti a pomoc při dýchacích potížích. Výzkum zjistil, že hřebíčkový olej může mít přínos pro dentální a topické aplikace, pro léčbu infekcí a dokonce i pro boj s rakovinou.

Stejně jako u každého esenciálního oleje se ujistěte, že používáte hřebíčkový olej bezpečně. Před použitím hřebíčkového oleje se vždy poraďte se svým lékařem, pokud máte nějaké otázky nebo obavy.