Co znamenají sny o tornádách?

Co to znamená, když se vám zdají sny o tornádech?

Ne každý nachází ve snech smysl. Sny vám mohou vyklouznout ze sevření ve chvíli, kdy se probudíte. A někteří lidé si jen zřídka pamatují, že by snili.

Každý sní, ale sny jsou silně osobní zkušeností. Tornádo může pro vás znamenat něco jiného a něco jiného pro někoho jiného. Vzhledem k tomu, že tornáda jsou obvykle děsivá a destruktivní, mohou symbolizovat:

• emoční boj, úzkost
• pocit přetížení, strach ze změny
• situaci mimo kontrolu
• něco ve vašem životě, co je zničeno
• převrat, velká změna
• něco velkého a mocného
• dramatický konec něčeho ve vašem životě dláždící cestu pro nový začátek

Sledování tornáda z dálky může znamenat něco jiného než tornádo zuřící kolem vás. A pokud jste někdy ve svém bdělém životě prožili tornádo, sny o nich mohou být příznakem posttraumatické stresové poruchy (PTSD).

A co sny o tornádech a členech rodiny?

Tornádo je mocná a škodlivá síla. Pokud se vaše sny týkají rodinných příslušníků zachycených tornádem, můžete se obávat o někoho blízkého. Přemýšlejte o tom, kdo se objevil ve vašem snu a co by se vás mohlo týkat ve skutečném životě.

Co mohou znamenat sny o tornádech a ohni?

Oheň, stejně jako tornádo, je často destruktivní a může být projevem úzkosti. Ale plápolající svíčky, praskající krby a táboráky jsou obvykle příjemné zážitky. Oheň může představovat širokou škálu emocí od vzteku po vášeň.

co hoří? Fungují tornádo a oheň společně, nebo jsou to samostatné entity? Připadají vám oba destruktivní? Nebo oheň působí jako příjemná rovnováha k ničivému tornádu?

Odpovědi na tyto otázky mohou poskytnout určitý pohled na to, proč jste měli takový sen.

Záleží na specifikách snu?

Ve vědecké komunitě prostě neexistuje shoda na tom, co konkrétní předměty nebo události ve snu znamenají. Někteří vědci se domnívají, že se můžete dozvědět více, když budete přemýšlet, jak jste ve snu reagovali a jaké emoce to vyvolalo.

Když se poprvé probudíte ze snu, zbytkové emoce vám mohou poskytnout určitou představu o jeho významu. Zkoumání těchto emocí může být užitečné. V opačném případě se při pokusu o analýzu konkrétních detailů můžete ztratit v plevelu.

Můžete se vyhnout nebo zabránit snům o tornádách?

Dr. Alex Dimitriu je držitelem dvojité certifikace v oboru psychiatrie a spánkové medicíny a zakladatel Menlo Park Psychiatry & Sleep Medicine. Dimitriu řekl Healthline, že většina nepříjemných snů se zlepšuje porozuměním spíše než strachem a vyhýbáním se.

„Totéž platí o psychoterapii,“ řekl Dimitriu. „Akt vrhání světla na něčí strachy je často léčí. Každému, kdo má děsivé sny, pomůže zapsat si je do deníku, pokusit se je interpretovat, aby jim lépe rozuměly, a sdělit tyto myšlenky přátelům a blízkým. Porozumění je často většinou lékem.“

I když může být zkoumání vašich snů prospěšné, není důvod k obavám, pokud v nich nemůžete najít smysl. Pokud však vaše sny způsobují problémy ve vašem bdělém životě, můžete podniknout kroky k podpoře lepšího spánku a potenciálně lepších snů.

Pokud vás opravdu trápí opakující se sny nebo noční můry, může to znamenat, že jste příliš ve stresu. Může být užitečné otevřít diskusi se svým lékařem nebo terapeutem. Některé výzkumy naznačují, že diskuse o výkladu snů mohou lidem pomoci získat vhled a mohou být účinné v terapii.

Jak fungují sny

Jsou kreativní, nelogičtí a někdy tak živí jako skutečný život. Jsou to jako minihry, které vytváří a provádí náš mozek, obvykle během fáze spánku ve fázi rychlého pohybu očí (REM).

Protože jsou sny tak nepolapitelné, neexistuje dobrý způsob, jak studovat, jak fungují. Nikdo neví jistě, proč sníme. Existuje několik běžných teorií, jako například:

• výcvik boj nebo útěk, simulace hrozeb
• duševní zkouška, příprava na něco, co se ve vašem životě objeví
• konsolidace paměti
• dávat smysl emocím
• podněcování kreativity
• vyjadřující strach a obavy
• změť obrazů a myšlenek z bdění

Je možné, že sny slouží více než jednomu účelu.

Odnést

Silné tornádo ve vašich snech může symbolizovat pocit, že jste ohromeni nebo mimo kontrolu. Nebo by to mohlo znamenat něco úplně jiného, ​​jako je moc nebo transformace. Může to být také letmý obrázek zbylý z filmu nebo zpráva z dřívějšího dne.

Ponoření se do emocionálních následků snu vám může pomoci odhalit, co to pro vás znamená. Věda ještě musí definovat skutečný účel snů nebo význam konkrétních detailů.

Pokud máte rozrušující sny nebo noční můry, lékař vám může pomoci s problémy se spánkem a také se zvládáním stresu a úzkosti.