Co způsobuje moje oblázkové pohyby střev?

Příčiny oblázkového hovínka

Jak se jídlo pohybuje vaším trávicím systémem, vaše střeva absorbují živiny na různých místech. Stolička po cestě také nasaje vodu. Vaše střeva se často pohybují, aby poháněla stolici dopředu. Stolice je obvykle měkká a tvarovaná. Měkkost usnadňuje pohyb stolice z konečníku.

K pohybům střev obvykle dochází, když stolice neprochází dostatečně rychle střevy. Při formování setrvává uvnitř tlustého střeva, které obvykle absorbuje trochu vody. Díky tomu je stolice koncentrovanější a kompaktnější. Pokud však stolice setrvává ve střevech příliš dlouho, vyschne a rozpadne se na tvrdé oblázky nebo pelety.

Existuje mnoho potenciálních příčin peletového hovínka, z nichž většina jsou základními příčinami zácpy.

Léky

Léky mohou někdy zpomalit stolici tlustým střevem. Některé způsobují pohyby střev tím, že snižují množství vody ve vašem těle nebo stolici. Mezi léky, které mohou způsobit pohyby střev oblázkovým hovínkem, patří:

• antacida, zejména s hliníkem a vápníkem

• anticholinergika, která mohou zpomalit rychlost vylučování stolice

• diuretika, která způsobují, že vaše tělo uvolňuje přebytečnou vodu močí a vysušuje stolici

• některé opioidy na bolest, které mohou zpomalit rychlost, jak vaše střeva pohánějí stolici

Životní styl a zdravotní stavy

Dehydratace může být významným faktorem přispívajícím ke stolici s oblázky, protože vaše tělo nemusí mít dostatek vody na změkčení stolice. Pít více vody je často způsob, jak snížit zácpu.

Mezi další možné příčiny související se životním stylem a stravou patří:

• poruchy mozku nebo páteře, jako je Parkinsonova choroba, syndrom dráždivého tračníku nebo roztroušená skleróza
• dieta s příliš velkým nebo příliš malým množstvím vlákniny v závislosti na typu vlákniny

• hypotyreóza, která může snížit hormony, které pomáhají stimulovat pohyby střev a další metabolické funkce

• fyzická nečinnost, která může snížit pravidelnost pohybu střev
• velké děložní myomy, které by mohly tlačit na váš konečník a ztěžovat průchod stolice

Pokud máte často stolici s oblázky, navštivte lékaře, abyste zjistili základní příčinu.

Příznaky oblázkové stolice

Když je stolice tvrdá a připomíná oblázky, může být obtížné ji projít, protože tvrdé a suché okraje ji způsobují ostrou. To může být bolestivé. Kromě vizuálního důkazu pohybů střev z peletového hovínka můžete zaznamenat následující příznaky:

• pocit, že stále musíte jít, i když jste udělali stolici
• kakání méně než třikrát týdně
• napínání, když jdete, i když hovínko není příliš velké

Někdy může oblázková stolice způsobit zálohu v tlustém střevě, kde kolem něj uniká pouze tekutá stolice. To by vás mohlo přimět, abyste si mysleli, že máte průjem, když ve skutečnosti máte tvrdou stolici stále ve střevech.

Pokud ve stolici vidíte krev, může to být důvodem k obavám. Zatímco malý proužek krve může být způsoben podrážděním povrchové výstelky tlustého střeva, významná krev může signalizovat gastrointestinální krvácení.

Komplikace

Zácpa může být znepokojivá, protože může vést k obstrukcím nebo nárazům střev. To je, když se stolice usadí ve vašem střevě a nepropustí žádný jiný materiál. Mezi další možné komplikace patří:

• anální trhliny, což jsou malé tenké trhliny ve tkáni kolem konečníku, které mohou způsobit krev a bolest při vyprazdňování

• hemoroidy, což jsou podrážděné oblasti oteklých rektálních žil z namáhání, aby vytlačily pohyb střev

• rektální prolaps, což je případ, kdy část konečníku abnormálně vyčnívá análním otvorem a vypadá zevnitř ven

Léčba peletového hovínka

Existuje řada způsobů, jak můžete zácpu a peletovou stolici léčit, včetně domácí léčby.

Domácí prostředky

Změny ve vaší stravě a zvýšená fyzická aktivita vám mohou pomoci vidět typickou stolici v záchodové míse.

• Vyberte potraviny „P“. Snadný způsob, jak si zapamatovat některá jídla, která vám pomohou vykakat se, jsou ta, která začínají na p: broskve, švestky, hrušky a švestky. Zahrnutí těchto látek do vaší stravy může pomoci zvýšit příjem vlákniny a podpořit pravidelné vyprazdňování.
• Omezte potraviny způsobující zácpu. Potraviny, jako je mléko, sýr a zpracované potraviny s vysokým obsahem tuku, mohou mít účinek na zácpu.
• Pít více vody. Vypít sklenici jako první věc, když se probudíte, je dobrý způsob, jak začít den. Pro zvýraznění chuti můžete přidat ovoce, jako je citron, jahody, borůvky nebo pomeranče.
• Cvičení. Pohyb a pohyb při chůzi nebo tanci může stimulovat vaše střeva k pohybu v pravidelnějších časech. Pomoci může přidání 30minutového cvičení do vašeho dne nebo rozdělení cvičení na 10minutové sezení.

Lékařské ošetření

Pokud domácí léčba nestačí, lékař může předepsat nebo doporučit:

• Mazadla. Některé lubrikační klystýry usnadňují průchod tvrdé stolice. Příkladem je Fleet klystýr, který se vyrábí z minerálního oleje.
• Stimulanty. Tyto léky pomáhají stimulovat vaše střeva k pohybu a pohánět pohyb střev dopředu. Mezi příklady patří Dulcolax.
• Změkčovače stolice. Tyto léky přispívají k tomu, že tvrdá, oblázková stolice je měkčí a snadněji průchodná. Colace je příkladem.

Některé z těchto léků jsou volně prodejné. Promluvte si s lékařem, než začnete jeden užívat, abyste se ujistili, že nebude narušovat jiné léky, které užíváte.

Kdy navštívit lékaře

I když pohyby střev s oblázky obvykle nepředstavují lékařskou pohotovost, mohou být pro vás nepříjemné. Pokud to narušuje vaše každodenní aktivity, navštivte lékaře.

Budou vám schopni pomoci zjistit základní příčinu a pomoci vám najít úlevu.

Odnést

Pohyby střev oblázkovým hovínkem mohou být signálem, že vaše stolice je velmi suchá a rozpadá se ve střevě, než vyjde ven.

Většina léčebných postupů je stejná jako u jiných příznaků zácpy, včetně pití více vody, zvýšení fyzické aktivity a změny příjmu vlákniny. Pokud to nepomůže, možná budete chtít mluvit s lékařem.