Co způsobuje moji těhotenskou bolest na hrudi a jak ji mohu zastavit?

Příznaky, které mohou doprovázet bolest na hrudi v těhotenství

Zejména s postupujícím těhotenstvím mohou všechny změny a posuny ve vašem těle zvýšit vaši srdeční frekvenci tak, že je vyšší než obvykle. Vaše rostoucí dítě může také tlačit na váš žaludek a plíce.

Z tohoto (naprosto normálního) důvodu můžete mít bolest na hrudi a také:

• dušnost
• potíže s dýcháním při spánku nebo vleže (vyzkoušejte tyto těhotenské polštáře pro větší pohodlí)
• bušení srdce
• rychlý srdeční tep
• nízký krevní tlak
• únava

Příčiny bolesti na hrudi na začátku těhotenství

Úzkost

Vzrušení z nového těhotenství se může rychle změnit v úzkost a stres, pokud se teprve začínáte projevovat a zažíváte fyzické změny nebo pokud je to vaše první těhotenství po předchozí ztrátě. Můžete se cítit vystresovaní nebo úzkostní, nebo dokonce máte záchvat paniky.

To se může stát kdykoli během těhotenství, ale zvláště brzy, když si stále zvykáte na myšlenku nového (náročného) uzlíčka radosti nebo se obáváte o zdraví svého dítěte.

Všechny tyto pocity vám mohou způsobit fyzické příznaky, jako je bolest na hrudi. Můžete mít také:

• tlak na hrudi
• závrať
• pocity nervozity
• rychlé dýchání
• potíže se soustředěním

Ranní nevolnost

Někdy jsou prvními příznaky, že jste těhotná, nevolnost a zvracení. Ranní nevolnost se může objevit kdykoli během dne (a někdy i v noci). Je to způsobeno nárůstem hormonů, které vaše tělo začne vytvářet, když otěhotníte.

Všechny nevolnosti a zvracení mohou někdy způsobit dočasnou ztrátu hmotnosti a dokonce dehydrataci.

Vážná ranní nevolnost může vést k bolesti na hrudi. Když kyselé zvratky opakovaně dráždí váš krk, můžete pociťovat bolest na hrudi. Neustálé dávení může také unavit vaše břišní a hrudní svaly, což způsobuje bolest svalů.

Stavy plic

Pokud máte astma, může se během těhotenství zhoršit. To může způsobit závažnější příznaky astmatu, než na jaké jste zvyklí, a může vést k tísni na hrudi, dušnosti a bolesti na hrudi během těhotenství.

Plicní infekce, nachlazení na hrudi, těžké alergie nebo zápal plic během těhotenství mohou také způsobit bolest na hrudi. Běžná chřipka nebo nachlazení mohou způsobit, že se během těhotenství budete cítit více pod vlivem počasí. Bolest na hrudi z plicních onemocnění se může objevit kdykoli, včetně prvního trimestru.

Připomínka

Okamžitě informujte svého lékaře, pokud se u vás během těhotenství objeví nová onemocnění nebo příznaky podobné chřipce, které mají za následek horečku.

Pálení žáhy

Kyselý reflux může způsobit bolest na hrudi, která opravdu cítí, jako by vaše srdce hořelo. Tato velmi častá příčina bolesti na hrudi během těhotenství nemá nic společného s vaším srdcem. Bolest pálení žáhy se obvykle vyskytuje blízko středu hrudníku. Bolest může jít až do krku.

Bolest na hrudi z pálení žáhy nastává, protože kyselina ze žaludku vystříkne do jícnu, trubice, která vede z úst dolů do žaludku.

Na vině může být vyšší hladina hormonu progesteronu během těhotenství. Tento hormon uvolňuje kulaté svaly svěrače, které normálně uzavírají otvor v horní části žaludku. Toto prosakování a další šťouchání do břicha, jak vaše dítě roste, vede během těhotenství k pálení žáhy a bolesti na hrudi.

Zatímco pálení žáhy může být častější ve druhém a třetím trimestru, některé ženy ho mají také v prvním trimestru.

Plynatost

Plynatost může způsobit nadýmání, pachy a zvuky, o kterých doufáme, že je nikdo jiný neslyší. Plyn může také způsobit bolest na hrudi během těhotenství. Někdy se tomu říká poruchy trávení.

Poruchy trávení nastanou, když plyn uvízne v horní části vašeho žaludku. Pokud jste plynatí, můžete pociťovat bolest na hrudi v dolní nebo horní části hrudníku – dostatečně blízko u srdce, abyste se znepokojovali.

Bolest na hrudi z plynatosti je častější ve druhém nebo třetím trimestru, protože rostoucí dítě tlačí na žaludek. Ale může se to stát dříve v prvním trimestru. Změna těhotenských hormonů může vrhnout klíček do vašeho normálního trávení, což vede k větší plynatosti než obvykle.

Příčiny bolesti na hrudi později v těhotenství

Bolest prsou

Těhotenství tě dělá víc — ehm — smyslný jak se vaše tělo připravuje na krmení vašeho dítěte. Hormonální změny během těhotenství znamenají, že můžete zvýšit několik velikostí podprsenky! Nové křivky však také znamenají větší váhu na vaší hrudi. To může vést k bolesti na hrudi během těhotenství.

Pokud máte ze začátku menší prsa, můžete mít při vyplňování větší bolest. Bolest na hrudi z rostoucích prsou je obvykle nejhorší ve třetím trimestru, ale od prvního trimestru můžete pociťovat bolest na hrudi nebo citlivost prsou.

Bolest žeber

Víte, že vaše tělo prochází během těhotenství zázračnými změnami, ale věděli jste, že se i vaše kosti hýbou? Spolu s vaším rozkvetlým břichem se v těhotenství rozšiřuje i hrudní koš. Většinou se to děje ve třetím trimestru, ale může se to stát již ve druhém trimestru.

To může způsobit natažení pryžové chrupavky, která spojuje žebra s hrudní kostí, což vede k bolesti a citlivosti. Bolest žeber nebo kostochondritida může během těhotenství způsobit bodavou bolest na hrudi. Také může být bolestivé zhluboka dýchat pozdě v těhotenství.

Plicní sraženina

Krevní sraženina v plicích nebo plicní embolie (PE) jsou vzácnou příčinou bolesti na hrudi. Ale je to vážné.

Tento život ohrožující stav nastane, když krevní sraženina způsobí zablokování plic. Máte vyšší riziko, pokud máte nadváhu nebo obezitu během těhotenství a pokud máte v anamnéze krevní sraženinu nebo genetickou poruchu, jako je faktor V Leiden, který vás předisponuje ke sraženinám.

Těhotné ženy mohou dostat plicní embolii během nebo po porodu a porodu. Ve velmi vzácných případech se to může stát také pozdě v těhotenství, během třetího trimestru.

Plicní embolie způsobuje příznaky jako:

• bolest na hrudi při hlubokém nádechu
• bolest při kašli
• rychlý srdeční tep
• otok nohou

Okamžitě informujte lékaře, pokud máte podezření, že máte krevní sraženinu.

Vážné srdeční stavy

Existují také vážné, potenciálně život ohrožující stavy, které mohou později v těhotenství způsobit bolest na hrudi. Patří mezi ně peripartální kardiomyopatie a infarkt myokardu (srdeční infarkt).

I když tyto stavy nejsou pravděpodobné, je vždy důležité informovat svého lékaře, pokud máte bolest na hrudi, aby bylo možné tyto případy vyloučit.

Domácí léčba běžných příčin bolesti na hrudi v těhotenství

Většina příčin bolesti na hrudi během těhotenství je normální. Nebudete potřebovat lékařské ošetření. V závislosti na příčině bolesti na hrudi si ji někdy můžete pomoci uklidnit domácí léčbou.

Tipy pro bolest na hrudi během těhotenství zahrnují:

• Pokud máte úzkost, zkuste meditovat, poslouchejte relaxační hudbu a představte si, jak držíte své dítě v náručí.
• Naplánujte si návštěvu s terapeutem nebo poskytovatelem behaviorálního zdraví, abyste prodiskutovali úzkost, pokud selže sebeřízení.
• Jezte několik menších jídel, abyste zmírnili nevolnost a zvracení.
• Vyhýbejte se kořeněným jídlům.
• Vyhněte se dalším potravinám, které by mohly zhoršit vaše pálení žáhy. Běžnými potravinovými viníky jsou rajčata, mléčné výrobky, čokoláda, máta a citrusové plody.
• Vyhněte se konzumaci potravin, které způsobují plynatost, jako jsou zpracované potraviny a sladké potraviny.
• Pijte zázvorový čaj, který vám pomůže uklidnit nevolnost.
• Použijte studený obklad, který pomůže zmírnit otoky a bolesti svalů.
• Přiložte teplý obklad nebo láhev s horkou vodou, která pomůže zmírnit bolest svalů a žeber.
• Noste podprsenku, která vám poskytuje pevnou oporu, ale není příliš těsná a nemá kostice (zatím žádná z nabíraných věcí!).
• Lehněte si na bok, abyste pomohli snížit tlak na hrudník a plíce.
• Spěte nebo si lehněte s tělovým polštářem, který pomůže udržet nadváhu.

Kdy navštívit lékaře s bolestí na hrudi během těhotenství

Okamžitě navštivte svého lékaře, pokud máte bolest na hrudi, která neustupuje, je závažná nebo pokud máte jiné příznaky, které se vyskytují, i když odpočíváte nebo ležíte. Některé těhotné ženy mohou mít vysoký krevní tlak a další stavy, které mohou ovlivnit srdce.

Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud máte:

• těžká dušnost nebo potíže s dýcháním
• náhlá dušnost
• bolest na hrudi, která se zhoršuje při kašli
• nadměrná nevolnost a zvracení
• bušení srdce
• závodní tepová frekvence
• bolest hlavy bolest
• rozmazané vidění
• závrať
• mdloba
• tmavá moč nebo močení méně než obvykle
• otok nohou nebo kotníků
• otok nohy nebo kotníku pouze na jedné straně
• otok obličeje nebo kdekoli v těle
• bolest lýtkových svalů nebo bolest nohou

Informujte svého lékaře, pokud máte během těhotenství bolest na hrudi a pokud jste někdy měla křečové žíly nebo krevní sraženiny. Také informujte svého lékaře, pokud vaše matka nebo někdo jiný z vaší přímé rodiny měl v anamnéze srdeční onemocnění, mrtvici, krevní sraženiny nebo křečové žíly. Můžete mít vyšší riziko plicní embolie, pokud se vyskytuje ve vaší rodině.

Lékařská léčba bolesti na hrudi během těhotenství

Většina těhotných žen nepotřebuje léčbu bolesti na hrudi. Váš lékař však může předepsat lékařskou léčbu, pokud máte během těhotenství silnou bolest na hrudi nebo pokud základní příčina nezmizí nebo je závažná.

Léky nebo léčba základní příčiny bolesti na hrudi jí může pomoci předejít. Váš lékař může například během těhotenství změnit léky na astma, aby pomohl předcházet bolesti na hrudi.

Pokud máte vážnou ranní nevolnost, může vám lékař doporučit léky a intravenózní tekutiny, které vám pomohou kontrolovat nevolnost a zvracení.

Nošení kompresních ponožek a časté vstávání na chůzi může pomoci zabránit tvorbě krevních sraženin v nohách – a kdekoli jinde v těle. Váš lékař vám také může po porodu předepsat lék na ředění krve nazývaný heparin, který pomáhá předcházet krevním sraženinám.

Pokud máte problémy s krevním tlakem, možná budete potřebovat léky nebo úpravu léků, které může předepsat pouze váš lékař.

Bolest na hrudi během těhotenství není obvykle něco, čeho byste se měli obávat. Většina příčin bolesti na hrudi nemá nic společného s vaším srdcem. Stres, nachlazení, astma a další běžné stavy mohou vést k bolesti na hrudi, když jste těhotná.

Přidaná váha vašeho nového dítěte, měnící se tělo a přesouvání orgánů mohou také způsobit bolest na hrudi. Ve vzácných případech může být bolest na hrudi a další příznaky příznakem vážnějšího zdravotního stavu. Informujte svého lékaře, pokud máte závažné příznaky nebo se necítíte zcela dobře.