Nosní hlen se vytváří v membránách nosu a dutin. Vaše tělo produkuje více než litr hlenu každý den, ať už jste zdraví nebo bojujete s nachlazením.
Hlen, který vaše tělo produkuje, je většinou něco, na co jste tak zvyklí, že si toho ani nevšimnete.
Konzistence vašeho hlenu je znamením vašeho těla o tom, co se ve vás děje.
Hlen, který je tekutý a čistý, může znamenat, že máte nadměrnou drenáž z nosu. Hlen, který je nazelenalý nebo žlutý, může znamenat, že vaše dutiny byly vystaveny dráždivé, často infekci.
Jednou z forem, které může mít váš hlen, je hustá, gumová, pevná konzistence. To může být příznakem čehokoli, od suchého vzduchu ve vaší domácnosti po bakteriální infekci.
Tento článek pokryje příčiny hustého, gumovitého nosního hlenu a pomůže vám zjistit, kdy musíte navštívit svého lékaře.
Co způsobuje lepkavý hlen v nose?
Typicky hlen volně protéká vašimi sinusovými průchody a vymývá prach, znečišťující látky a bakterie.
Poté hlen prochází hrdlem a do žaludku, kde se zlikvidují všechny dráždivé látky nebo bakterie. To je přirozený proces. Většina lidí polyká hlen celý den, aniž by si to uvědomovali.
Někdy vaše tělo potřebuje produkovat více hlenu než normálně, aby promazalo a vyčistilo váš sinusový systém. To může znamenat, že hlen, který vaše tělo produkuje, bude lepkavější a gumovitější.
To se děje proto, že membránám v nose dochází vlhkost, aby byl hlen vodnatý a čistý.
Když je váš hlen suchý a lepkavý, hlen se může začít hromadit v zadní části krku. Toto se nazývá postnasální kapání. Může to mít pocit, že se vám ucpávají nebo ucpávají dutiny.
Zde jsou některé běžné příčiny lepkavého, hustého hlenu.
Suché klima
Suché klima může způsobit, že vaše sinusové průchody budou sušší, než by normálně byly, což má za následek hustý, lepkavý hlen.
Infekce horních cest dýchacích
Bakteriální a virové infekce způsobují, že váš nos a dutiny produkují nadměrný hlen. Tento extra hlen se pokouší vyplavit bakterie, které způsobují infekci, zatímco vaše tělo s ní bojuje.
Někdy hlen zežloutne nebo zezelená, když se vaše tělo pokouší zachytit infekci a produkuje hnis.
Tyto tvrdé, gumové kousky hlenu mohou být také zabarveny trochou krve. Je to proto, že vaše sliznice jsou citlivé a mírně krvácejí, když se tyto tvrdé kousky hlenu uvolní.
Plísňová rinosinusitida
Plísňové infekce mohou také dráždit váš nos a způsobit, že váš hlen bude mít konzistenci gumy.
Plísňová rinosinusitida se týká skupiny plísňových infekcí, které mohou způsobit tento příznak. V případě těchto stavů se váš hlen změní na zlatou barvu, zatímco vaše tělo pracuje na boji proti houbové infekci.
Alergie
Alergie způsobí, že vaše dutiny pracují přesčas, aby produkovaly další hlen, aby odstranily alergeny.
Nadměrná produkce hlenu může vést k lepkavým, gumovým kouskům hlenu, které se shromažďují v zadní části krku a uvnitř nosu.
Dehydratace
Pokud vaše tělo není dostatečně hydratované, vaše dutiny nebudou mít lubrikaci, aby udržely váš hlen v řidší konzistenci.
Někdy může namáhavé cvičení, nadměrné pocení a pobyt venku v horkých teplotách vaše tělo rychle dehydratovat, což vede k hustému, gumovitému hlenu.
Jak léčit příčiny hustého, lepkavého hlenu
Léčba hustého, lepivého hlenu závisí na příčině.
Bakteriální a virové infekce dýchacích cest
Nachlazení je dobré léčit domácími prostředky, jako je teplý obklad a bylinkové čaje. Můžete také zkusit volně prodejné dekongestanty, jako je pseudoefedrin.
Pokud vaše příznaky lepkavého, tvrdého hlenu přetrvávají déle než několik dní, zavolejte svého lékaře. Mohou vám předepsat perorální antibiotika, která vám pomohou bojovat s infekcí a lépe dýchat.
Alergické reakce
Pokud je gumový hlen příznakem vaší alergie, možná budete chtít zkusit antihistaminikum nebo nosní steroid. Vyhýbání se spouštěčům alergie je také považováno za způsob léčby pro zvládnutí příznaků alergie.
Plísňové infekce
Plísňové infekce ve vašich dutinách mohou vyžadovat diagnózu lékaře. Váš lékař může předepsat léky na výplach nosu, které vám umožní vložit antifungální přísady přímo do nosních cest. Mohou také předepisovat kortikosteroidy.
Dehydratace a suché klima
Gumový hlen, který je způsoben faktory životního prostředí a životního stylu, může být snadno léčitelný.
Pití většího množství vody, provozování zvlhčovačů v domácnosti a omezení času stráveného vdechováním suchého vzduchu – to vše může pomoci zvládnout hlen, který se stává lepkavým a gumovitým.
Kdy navštívit lékaře
Hustý, gumový hlen obvykle není známkou vážného problému. Existují však některé symptomy dutin, které byste nikdy neměli ignorovat. Zavolejte svého lékaře, pokud zaznamenáte některý z následujících stavů:
-
sinusový tlak, který trvá 10 dní nebo déle
- horečka
- přetrvávající výtok z nosu
Existují také příznaky, které mohou naznačovat stav nouze. Vyhledejte pohotovostní péči, pokud vaše příznaky zahrnují:
- potíže s dýcháním
- bolest v plicích
- lapání po vzduchu nebo potíže s popadáním dechu
- chraplavý, „svičivý“ zvuk při kašli
- horečka vyšší než 103 °F (39 °C)
Jak předejít hustému hlenu
Pokud často pociťujete lepkavý, hustý hlen, můžete provést určité změny životního stylu.
Přestat kouřit
Vaping nebo kouření cigaret může způsobit, že váš hlen bude lepkavější. Pokud přestanete kouřit a vaping, můžete si všimnout, že se vaše příznaky zmírní.
Přestat kouřit je obtížné a může trvat několik pokusů, než úplně přestat kouřit. To je v pořádku. Obraťte se na svého lékaře. Mohou vám pomoci vytvořit plán odvykání, který je pro vás vhodný.
Použijte zvlhčovač
Provozování zvlhčovačů ve vašem domě během období, kdy je vzduch obvykle suchý, může pomoci přivést vlhkost do vzduchu. Pokud žijete v suchém klimatu, možná budete chtít koupit zvlhčovač vzduchu do ložnice a hlavního obytného prostoru, který budete používat po celý rok.
Používejte respirátor
Pokud vystavení znečišťujícím látkám, špatná kvalita vzduchu a další dráždivé látky z okolního prostředí zanechávají váš hlen hustý a gumovitý, možná budete chtít při dojíždění nebo při procházkách venku zkusit nosit respirátor.
Pít více vody
Pití většího množství vody, zvláště když jste nemocní, je jednoduchý způsob, jak můžete svým dutinám více pracovat, protože vaše tělo produkuje hlen. Ujistěte se, že jste správně hydratovaní, může vaše příznaky rychle vyřešit.
Odnést
Lepkavý, gumový hlen se může vyvinout z faktorů životního prostředí a životního stylu. Mohou to také vyvolat virové, bakteriální nebo plísňové infekce ve vašich dutinách.
Je normální, že jednou za čas změní konzistenci vašeho hlenu a obvykle to není důvod k obavám. Pokud však tento příznak přetrvává, poraďte se se svým lékařem, abyste zjistili, zda je příčinou alergie, a vyhledejte léčbu.
Pokud máte hluboký kašel, který neustupuje ani po 10 dnech, bolesti při dýchání nebo potíže s dýcháním, okamžitě se o svých příznacích poraďte se svým lékařem.
