Svůj život trávíme tím, že odstraňujeme linky, ale vrásky mohou být výhodou
Kupujeme séra a krémy, abychom udrželi záhyby na uzdě. Ale podstatou je, že nakonec dostaneme, no, pár řádků.
A to je v pořádku – možná dokonce bonus.
Koneckonců, jemné linky mohou být stejně krásné jako mladistvý vzhled s kulatými tvářemi. Na lince smíchu je něco roztomilého a něco opravdového na vráskách pod očima.
Máme podrobnosti o typech vrásek, o tom, co je může způsobit, jak je zpomalit a proč bychom měli myslet na ty, které se nakonec jeví spíše jako umění než jako nedokonalost.
Čáry našeho života
Někteří z nás zažijí „jedenáctky“, ty svislé čáry na čele, díky nimž budeme vypadat, jako bychom byli neustále v hlubokém přemýšlení – dokonce i o tom, jaké polevy na svém froyo chceme. Jiní budou mít výraznější vrané nohy, což nám dá dojem života plného intenzivních emocí, zejména radosti.
Záhyby nebo rýhy, které mohou zdobit naše tváře, spadají do dvou kategorií: dynamické a statické.
- Dynamické vrásky. Ty se vyvíjejí z opakovaných pohybů obličeje. Pokud budete například často rýsovat rty kolem brčka, mohou se vám vytvořit vrásky na rtech.
- Statické vrásky. Ty jsou výsledkem ztráty elasticity a převzetí gravitace. Vrásky, které přicházejí s čelistmi, jsou statické.
Z dynamických vrásek se časem mohou stát vrásky statické. Jemné rýhy úsměvu se proměňují ve výraznější nosoretní rýhy, když naše tváře ztrácejí baculatost a například ve středním věku mírně klesají.
Co o vás prozrazují vaše vrásky
I když můžeme zmapovat, jaké vrásky se mohou objevit, všichni přerámujeme příběh o vráskách trochu jinak. Naše jedinečná sada linek říká něco zbytku světa. Takže místo toho, abychom odstranili naše příběhové linie, měli bychom se nejprve zamyslet nad tím, co říkají.
Výzkumníci byli zaneprázdněni studiem toho, jak mohou vrásky na obličeji ovlivnit to, jak nás lidé vnímají. V závislosti na vráskách, které se vám začínají objevovat, mohou bránit vaší pokerové tváři nebo ji vylepšit. Nebo pokud jste nikdy nebyli těmi, kdo by skrývali, jak se cítíte, možná vaše jemné linky zesilují způsob, jakým na své tváři vyjadřujete emoce.
Odrážejí naše celkové rozpoložení
Nedávná studie ukazuje, že i když jsou naše tváře odpočaté nebo neutrální, stále poskytujeme podněty k našim emocím a vrásky, které se tvoří, jsou součástí toho, co nás prozrazuje.
To platí zejména pro lidi s pozitivními dispozicemi. Pokud se obvykle rozzáříte a v důsledku toho se vám vytvoří vrásky smíchu nebo vrány z úsměvů, které dosahují až do očí, budete pravděpodobně vnímáni jako šťastný nebo radostný jedinec.
Mohou napodobovat opovržení nebo RBF
Stejně jako neutrální tváře některých lidí mohou naznačovat pozitivitu, uvolněné hrnky jiných lidí mohou naznačovat nelibost – ale bez tohoto záměru. V posledních letech se na internetu objevila fráze „resting bitch face“ (RBF), aby popsala tento náladově vypadající obličej.
Výzkumníci skutečně studovali fenomén RBF, který se nyní používá jako vědecký termín, pomocí technologie, která čte stovky bodů na obličeji, aby určila emocionální výraz. Technologie zaznamenává větší procento opovržení, které je přítomno na snímcích některých lidí.
Některé vrásky, jako jsou loutkové linie, mohou RBF zvýraznit tím, že vytvářejí vzhled sklopených úst. Vrásky na čele, starostech a rtech mohou také naznačovat nelibost. Chcete-li zjistit, zda máte RBF, můžete provést test výzkumníků.
Pokud ano – vlastnit to. Nemáte nulovou povinnost usmívat se pro dobro ostatních. Mnoho celebrit otřásá ocelovým vzhledem. A někteří lidé, kteří mají RBF, to považují za svou tajnou zbraň k úspěchu.
Pokud se vás to ale v jakékoli situaci týká, stačí posunout koutky úst mírně dozadu. To vyvolá neutrální obličej, ani zamračení, ani škleb. Pro něco extra, jděte na mikro přimhouření očí.
Dokážou zvýraznit upřímnost
Vrána k nohám není nic, na co by se dalo křičet. Mohou být ukazatelem pro ostatní, jak jste opravdoví, říká nedávná studie.
Vrásky očí, které někdy děláme, když vyjadřujeme pozitivní i negativní emoce, se nazývá DMD a souvisí s tím, jak ostatní vnímají intenzitu našich emocí.
A protože vrásky mohou naznačovat výrazy, které jste během svého života udělali, pár vraných nohou může způsobit, že budete vypadat autentičtěji. Totéž platí pro zajíčky, protože často nakrčíme nos při velkém úsměvu nebo při mrkání v agónii.
Jak odrazit záhyby
Linky, které nakonec vyleptají vaši tvář, budou záviset na několika faktorech, včetně genů a životního stylu. Nemůžeme změnit své geny ani vliv gravitace v průběhu času, ale můžeme udělat maximum pro to, abychom zabránili poškození kůže, které by mohlo vést k dřívějším nebo výraznějším vráskám.
1. Chránit a opravovat
Tato jasná koule, která se každý den tyčí na obloze, je jedním z hlavních ničitelů poškození kůže, ale nemůžeme strávit život pod skálou. Vyzbrojte se opalovacím krémem minimálně SPF 35 nebo vyšším, udělejte z klobouku součást každodenního oblečení a sportovní výbavy a nasaďte si sluneční brýle, které chrání před UV zářením.
Mějte na paměti, že náhodné vystavení slunci se také počítá a sčítá. Při procházce s čoklem tedy dbejte na ochranu před sluncem, stejně jako byste leželi u bazénu.
UV paprsky a další volné radikály, jako je znečištění ovzduší, způsobují oxidační stres v našem těle, který může následně způsobit vrásky. Můžeme pomoci bojovat a dokonce opravit každodenní poškození pokožky tím, že naneseme antioxidační sérum, jako je vitamín C.
2. Pokud je to možné, vybírejte zdravý životní styl
Ne, nemusíte odříkat řemeslné pivo nebo spát 12 hodin v noci s okurkami na víčkách, abyste si to udělali přímo u pokožky. Ale možná zjistíte, že lidé říkají, že vypadáte mladší, než je váš věk, pokud přirozeně začleníte do svého dne volby, které jsou pro vás dobré.
Nechte prostor pro flexibilitu, zábavu a samozřejmě osobní potřeby a vkus.
Naše kůže může těžit z toho, co dáváme do našeho těla, ale to neznamená, že nachos je ne-ne.
Malé změny, jako je přidání těchto potravin proti stárnutí do vašich svačin a jídel, mohou pomoci. Konzumace cukru a chlastu může urychlit stárnutí pleti, dopřejte si proto střídmost.
Vynechejte kouření, které je velkým zdravotním rizikem a může způsobit, že budete vypadat starší, než jste, a to jak kvůli chemickým účinkům, tak kvůli opakovanému svraštění, které je nutné k přetahování.
Cvičení, odpočinek a omezení stresu na druhé straně mohou zmírnit a potenciálně i zvrátit viditelné i neviditelné známky vstávání po letech.
3. Vybírejte produkty podle stavu vaší pleti
Život může být občas hektický, takže dostatek spánku a snížení stresu se snadněji řekne, než udělá. A chronická onemocnění a další situace mohou bránit nebo bránit schopnosti cvičit.
Navíc dieta plná superpotravin není vždy tou nejjednodušší a nejdostupnější. Proto může pomoci obrátit se na několik produktových velmocí.
- Ještě žádné známky tvorby vrásek? Pokud chcete, udržujte svůj produktový arzenál jednoduchý. Šípkový olej může být víceúčelovým pomocníkem při péči o pleť, protože slouží jako zvlhčovač, rozjasňovač, antioxidant, posilovač kolagenu a další.
- Začínáte být s věkem trochu suchí? Využijte účinek kyseliny hyaluronové, který zvyšuje elasticitu a hydratuje. Bude to váš nejlepší mazlíček, udrží vaši pokožku hýčkanou a kyprou.
- Cítíte, že přichází pokles? Retinoidy a séra s vitamínem C jsou vynikajícími bojovníky proti vráskám. Tito padouši budou bojovat s ochabováním, než to začne, a sníží jemné vrásky a kruhy pod očima. Hledejte produkt, který tyto ingredience spojuje.
- Nezapomeňte hydratovat. Produkty, které obsahují bambucké máslo, jsou vítěznou zbraní vrásek. Zklidňující a vyhlazující vlastnosti SB opravují poškození způsobená oxidačním stresem a zabraňují dalšímu mačkání. A zjemňuje a vyhlazuje stávající linie.
4. Upravte návyky způsobující pomačkání
Dbát na určité pohyby, které způsobují vrásky a začlenit změny, vám může pomoci udržet hladší pokožku.
Spánek na zádech může například pomoci zabránit mačkání. Zkuste tento hack. A dejte si pozor na opřený obličej do dlaní při předklonu u stolu nebo vleže na břiše. Tyto polohy vám mohou zbytečně pomačkat kůži.
Uvolněte čelo a obočí při studiu, čtení nebo práci. Možná zjistíte, že uvolnění těchto svalů také zmírňuje bolesti hlavy.
Pokud vás svědí oči z alergie nebo jiného problému, poraďte se se svým lékařem o nejlepších řešeních, abyste si neustále neškrábali do obličeje. Mějte po ruce stínítka pro jasné dny, a pokud se krčíte, abyste se na věci podívali blíže, nechte si zkontrolovat peepers pro případ, že budete potřebovat brýle, kontakty nebo aktualizovaný předpis.
Vrásky jsou mapou vašeho života
Nezdržujte se vyjádřením radosti nebo jiných emocí. Naše jemné linie mohou představovat životně cenné okamžiky, jako je neomezený smích a škleb, které se rozprostřely po našich tvářích. Přijměte vrásky takové, jaké jsou – znamení našich let prožitých naplno a bez lítosti. Co je krásnějšího?
Jennifer Chesak je nezávislá editorka knih a instruktorka psaní z Nashvillu. Je také autorkou dobrodružství, fitness a zdraví pro několik národních publikací. Titul Master of Science v žurnalistice získala v Northwestern’s Medill a pracuje na svém prvním románu, který se odehrává v jejím rodném státě Severní Dakota.
