Máte problémy s akné, mastnou pletí, vráskami nebo stařeckými skvrnami? Mít skvělou pleť není jen záležitost genů. Zahrnuje to také osvojení si správné rutiny péče o pleť, která se skládá z čištění, exfoliace a zvlhčení obličeje.
Někteří lidé navštěvují lázně, aby si udrželi zdravý a mladistvý vzhled, ale tyto výlety mohou být časem nákladné. Výhody jsou nepopiratelné, ale co když stejných výsledků dosáhnete s domácí pleťovou maskou?
No, můžeš.
S použitím mnoha ingrediencí ve vaší kuchyni – jako je avokádo, ovesné vločky, med, kurkuma nebo banán – si můžete namíchat DIY pleťovou masku. Od skvrn po matnou pleť, zde je pohled na jednoduché recepty na řešení běžných kožních problémů.
1. Maska na akné
Akné je ve Spojených státech považováno za nejčastější kožní problém.
Zits se vyvíjí, když olej, odumřelé kožní buňky a bakterie ucpávají póry, a akné zahrnuje černé tečky, bílé tečky, pupínky, uzliny a cysty.
Protein ve vaječných bílcích však může pomoci zabít bakterie na kůži a pomoci zastavit skvrny.
Ingredience:
- 2 až 3 bílky
Instrukce:
- Oddělte bílky od žloutku a dejte bílky do mísy.
- Ponořte vatový tampon do misky a potřete si obličej bílkem.
- Nechte masku působit 10 až 15 minut.
- Omyjte vlhkým hadříkem a naneste hydratační krém.
2. Hyperpigmentační maska
Post-zánětlivá hyperpigmentace se týká ztmavlých oblastí kůže často v důsledku akné, věku nebo poškození sluncem.
Dermatologické ošetření může pomoci snížit hyperpigmentaci, ale bývá drahé. Můžete ušetřit peníze a vyrovnat tón pleti pomocí vlastní masky z kurkumy, která také zmírňuje záněty.
Ingredience:
- 1/2 lžičky kurkumový prášek
- 1 až 2 polévkové lžíce. Surový med
Instrukce:
- Smíchejte všechny ingredience v misce, abyste vytvořili pastu.
- Jemně vmasírujte pastu na obličej.
- Nechte působit 10 minut, poté opláchněte teplou vodou.
3. Maska s ucpanými póry
Ovesné vločky a jedlá soda mají exfoliační vlastnosti, které mohou odstranit odumřelé kožní buňky a uvolnit póry.
Ingredience:
- 2 lžičky ovesné vločky
- 1 lžička prášek do pečiva
Instrukce:
- Smíchejte ovesné vločky a jedlou sodu v misce. Pomalu přidejte několik kapek vody, abyste vytvořili pastu.
- Jemně vmasírujte pastu na obličej a nechte zaschnout.
- Opláchněte teplou vodou a naneste hydratační krém.
4. Maska pro mastnou pleť
K mastné pleti dochází, když vaše póry produkují příliš mnoho kožního mazu, přirozeného kožního mazu.
Oleje mohou ucpávat póry, spouštět akné a záněty. Banány mohou pomoci absorbovat mastnotu na pokožce, zatímco citrony pomáhají čistit póry.
Ingredience:
- 1 banán
- 10 kapek citronové šťávy
- 1 lžička extra panenský olivový olej
Instrukce:
- Banán rozmačkejte v misce. Přidejte citronovou šťávu a olivový olej, abyste vytvořili tekutou pastu.
- Naneste masku na obličej. Nechte působit 15 minut a poté opláchněte teplou vodou.
5. Maska na suchou pleť
Hydratační maska na obličej může pomoci vaší pokožce udržet vlhkost a zmírnit matnost a svědění.
Ingredience:
- půl okurky
- 2 polévkové lžíce. gel z aloe vera
Instrukce:
- Rozmixujte okurku a smíchejte s gelem z aloe vera.
- Jemně vmasírujte pastu na obličej.
- Nechte působit 30 minut a poté opláchněte vodou.
6. Maska na vrásky
Pravidelné ošetření obličeje může snížit výskyt jemných linek a vrásek a podpořit napjatější a pevnější pokožku.
Použijte avokádo a kakaový prášek ke stimulaci produkce kolagenu a med k hydrataci a zjemnění pokožky.
Ingredience:
- 2 avokáda
- 1 polévková lžíce. Surový med
- 2 polévkové lžíce. kakaový prášek
Instrukce:
- V misce rozmačkejte avokádo a poté přidejte kakaový prášek a med.
- Masku si jemně vmasírujte do obličeje.
- Nechte působit 20 minut a poté opláchněte teplou vodou.
Jak pleťové masky prospívají pleti?
Pleťová maska dokáže pleť doplnit a hydratovat. Jedná se o účinné ošetření, protože složky jsou schopny sedět na vaší pokožce asi 10 až 30 minut.
Živiny a vitamíny pronikají do vaší pokožky, hloubkově čistí vaše póry a odstraňují vnější vrstvu odumřelé kůže. Pleťové masky dokážou pleť vyčistit, napnout, exfoliovat, zjemnit a rozzářit.
Pokud nemáte ingredience (nebo čas) na našlehání domácí masky, je volně prodejná splachovací nebo slupovací maska levnější než návštěva lázní.
Oplachovací maska zahrnuje odstranění teplým nebo studeným hadříkem, jakmile maska zaschne. Slupovací masky jsou na gelové bázi pro hloubkové čištění a exfoliaci. Nanesete masku, počkáte, až ztuhne, a poté ji sloupněte.
K dispozici je také možnost masky listu. Spíše než nanášení krému nebo gelu si na obličej položíte obličejovou fólii (obsahující živiny a minerály).
Obličejové masky mají a nemají
Zde je několik věcí, které můžete a co nedělat, abyste maximalizovali účinnost obličejové masky.
DĚLEJ:
- Nechte masku působit 10 až 30 minut. To umožňuje přísadám proniknout do pokožky. Jedna možnost: Aplikujte před vstupem do sprchy nebo vany.
-
Před aplikací masky si umyjte obličej vodou a jemným čisticím prostředkem. Díky tomu maska lépe proniká do pokožky.
- Po smytí masky naneste hydratační krém.
- Vyberte si volně prodejnou pleťovou masku, která je specifická pro váš typ pleti. Pokud máte mastnou nebo aknózní pleť, vyberte si masku bez oleje, která nebude ucpávat póry.
- Po sejmutí masky si na obličej stříkněte studenou vodu, abyste uzavřeli póry.
NE:
- Nepoužívejte masku, pokud zaznamenáte podráždění pokožky nebo alergickou reakci (zarudnutí, svědění nebo vyrážka).
- Neaplikujte masku každý večer. Aplikujte pouze jednou nebo dvakrát týdně.
- Nenechávejte masku působit příliš dlouho, jinak byste si mohli podráždit pokožku.
- Při smývání masky nedrhněte pokožku. To může způsobit podráždění a zarudnutí.
Pravidelná péče o pleť může zlepšit vaši pleť, bojovat proti akné a kontrolovat mastnotu. Ale nemyslete si, že k dosažení skvělých výsledků potřebujete luxusní lázně.
Pomocí ingrediencí ve vaší kuchyni si můžete vyrobit domácí pleťovou masku a dodat svému obličeji potřebnou výživu a hydrataci.
