Ženy, které svým dětem odsávají nebo ručně odsávají mléko, vědí, že mateřské mléko je jako tekuté zlato. Získání tohoto mléka pro vaše děťátko vynaloží spoustu času a úsilí. Nikdo nechce vidět, jak kapka přijde vniveč.
Co se tedy stane, když na pultě zapomenete láhev mateřského mléka? Jak dlouho může mateřské mléko odstát, než přestane být pro vaše dítě bezpečné?
Zde je to, co potřebujete vědět o správném skladování, chlazení a zmrazování mateřského mléka a o tom, kdy je potřeba ho vyhodit.
Jak dlouho může odsáté mateřské mléko odstát?
Ať už mateřské mléko odsáváte ručně nebo používáte odsávačku, budete ho muset poté uskladnit. Nezapomeňte začít s čistýma rukama a používejte čistou nádobu s uzávěrem vyrobenou ze skla nebo tvrdého plastu bez BPA.
Někteří výrobci vyrábějí speciální plastové sáčky pro sběr a skladování mateřského mléka. Měli byste se vyhnout používání domácích plastových sáčků nebo jednorázových vložek na láhve kvůli riziku kontaminace.
Váš způsob skladování určí, jak dlouho bezpečně vydrží odsáté mateřské mléko. Správné skladování je klíčové, abyste si zachovali nutriční obsah i antiinfekční vlastnosti.
Ideální scénář je zmrazit nebo jinak zchladit mateřské mléko ihned po jeho odsátí.
The
- Čerstvě odsáté mateřské mléko vydrží při pokojové teplotě 77 °F (25 °C) až čtyři hodiny. V ideálním případě by mléko mělo být v zakryté nádobě. Čerstvé mléko vydrží v chladničce při teplotě 40 °C (40 °C) až čtyři dny. V mrazáku při 0°F (-18°C) vydrží 6 až 12 měsíců.
- Pokud bylo mléko dříve zmrazeno, po rozmrazení může stát 1 až 2 hodiny při pokojové teplotě. Pokud rozmrazené mléko dáte do lednice, spotřebujte do 24 hodin. Dříve zmrazené mateřské mléko znovu nezmrazujte.
- Pokud dítě lahvičku nedopilo, po 2 hodinách mléko vyhoďte.
Tyto pokyny jsou určeny pro zdravé, donošené děti. Pokud odsáváte mléko a vaše dítě má zdravotní komplikace, je hospitalizováno nebo se narodilo předčasně, měli byste se poradit se svým lékařem.
Problémy s delším ponecháním mateřského mléka
Mléko, které je skladováno po delší dobu, než je uvedeno výše, buď v lednici nebo v mrazáku, ztratí větší množství vitamínu C. Také si uvědomte, že mateřské mléko ženy je přizpůsobeno potřebám jejího dítěte. Jinými slovy, vaše mateřské mléko se mění, jak vaše dítě roste.
Pokud je mateřské mléko po použití ke krmení vynecháno, možná se ptáte, zda jej lze použít pro následné krmení. Pokyny pro skladování mléka doporučují zbytky mateřského mléka zlikvidovat po dvou hodinách kvůli možné bakteriální kontaminaci z úst vašeho dítěte.
A pamatujte si, že čerstvě odsáté mléko, které bylo ponecháno bez chlazení déle než čtyři hodiny, by mělo být vyhozeno, bez ohledu na to, zda bylo použito ke krmení nebo ne. Dříve zmrazené mléko by mělo být spotřebováno do 24 hodin po rozmrazení a zmražení. Pokud zůstane na pultu, po 2 hodinách vyhoďte.
Jak uchovávat odsáté mléko
Při skladování odsátého mléka dodržujte tyto doporučené postupy:
- Sledujte skladované mateřské mléko pomocí jasných štítků s datem odběru mléka. Pokud budete ukládat odstříkané mléko do péče o dítě, používejte štítky a inkoust, které jsou vodotěsné a obsahují celé jméno vašeho dítěte.
- Odsáté mléko skladujte v zadní části chladničky nebo mrazničky. Tam je teplota nejkonzistentněji nejnižší. Izolovaný chladič lze dočasně použít, pokud nemůžete ihned dostat odsáté mléko do lednice nebo mrazáku.
- Odsáté mléko skladujte v nádobách nebo balíčcích menších velikostí. Nejen, že se mateřské mléko během procesu zmrazování zvětšuje, ale také pomůžete snížit množství mateřského mléka, které se po krmení vyhodí.
- I když můžete přidat čerstvě odsáté mléko do mateřského mléka, které bylo zchlazené nebo zmrazené, ujistěte se, že pochází ze stejného dne. Čerstvé mléko zcela vychlaďte (můžete ho dát do lednice nebo do lednice s ledovými sáčky), než je spojíte s již vychlazeným nebo zmrazeným mlékem.
Přidání teplého mateřského mléka může způsobit rozmrznutí zmrazeného mléka. Většina odborníků nedoporučuje znovu zmrazovat rozmražené mléko. To může dále rozkládat složky mléka a vést ke zvýšené ztrátě antimikrobiálních vlastností.
Sečteno a podtrženo
Mateřské mléko je nejlepší ihned po odsátí zchladit, zchladit nebo zmrazit.
Pokud odsáté mléko ponecháte nezchlazené, ale je v čisté zakryté nádobě, vydrží při pokojové teplotě čtyři až šest hodin. Mléko, které bylo delší dobu vynecháno, by mělo být vyhozeno.
Pokud máte pochybnosti o tom, jak dlouho bylo vynecháno odsáté mateřské mléko, buďte opatrní a vyhoďte ho. Může být obtížné vyhodit odsáté mateřské mléko (všechna ta dřina!), ale pamatujte: Nejdůležitější je zdraví vašeho dítěte.
