Nyní, když je vaše dítě tady, pravděpodobně máte spoustu otázek, jak se o něj starat. I když jste ostřílení rodiče, věci jako držení novorozence vám mohou zpočátku připadat cizí nebo přímo děsivé.
Zde je návod krok za krokem, jak držet novorozence.
Krok 1: Umyjte si ruce
Než dítě zvednete, vždy se ujistěte, že máte čisté ruce. Imunitní systém dítěte se stále vyvíjí, takže jakékoli bakterie, které nosíte, mohou způsobit onemocnění. I když napěnění mýdlem a teplou vodou funguje dobře, zvažte, zda byste neměli mít po ruce dezinfekční prostředek na ruce pro hosty, kteří také chtějí vaše dítě pomazlit. Před každým držením dítěte si umyjte ruce.
Krok 2: Udělejte si pohodlí
Pohodlí je jednou z nejdůležitějších věcí při držení vašeho dítěte. Nejen, že se chcete cítit fyzicky pohodlně, ale také se chcete v držení cítit jistě. Zkušení otcové na blogu „Dads Adventures“ uvádějí, že trvá asi pět minut, než se s myšlenkou držet novorozeně zorientovat.
Je v pořádku cítit se zpočátku trochu vyděšeně. Dejte tomu čas a nezapomeňte dýchat!
Krok 3: Poskytněte podporu
Když držíte novorozence, je velmi důležité mít vždy ruku, která podpírá hlavu a krk. Koneckonců, hlavička vašeho dítěte je při narození nejtěžší částí těla. Zvláštní pozornost věnujte dětským fontanelám, což jsou měkká místa na temeni hlavy.
Novorozenci postrádají kritickou kontrolu krčních svalů, aby si udrželi hlavu samostatně. Tohoto milníku se obvykle dosáhne až ve čtvrtém měsíci života.
Krok 4: Vyberte si svou pozici
Držení začíná vyzvednutím dítěte. Když jdete zvednout své dítě, položte mu jednu ruku pod hlavu a druhou pod zadečkem. Odtud zvedněte jejich tělo na úroveň hrudníku.
Dokud podpíráte hlavičku a krk dítěte, je poloha na vás. Existuje celá řada chytů, které si můžete užít vy i vaše dítě. Některé z těchto poloh jsou skvělé i při kojení nebo odříhnutí. Experimentujte tím, že vyzkoušejte různé, abyste zjistili, co vám oběma vyhovuje.
Držení kolébky
Držení v kolébce je jedním z nejjednodušších a nejlepších způsobů, jak držet novorozence během prvních několika týdnů života:
- S dítětem vodorovně na úrovni hrudníku posuňte ruku zespodu nahoru, abyste podepřeli jeho krk.
- Jemně zatlačte hlavičku dítěte do ohybu vašeho lokte.
- Zatímco stále držíte jejich hlavu, přesuňte ruku z podpěrné paže na jejich spodek.
- Vaše volná paže bude moci dělat jiné věci nebo poskytovat další podporu.
Držení za rameno
- Když je tělo dítěte rovnoběžné s vaším, zvedněte jeho hlavu do výše ramen.
- Položte si hlavu na vaši hruď a rameno, aby se mohli dívat za vás.
- Jednu ruku držte na jejich hlavě a krku a druhou podepřete zadeček dítěte. Tato poloha může také umožnit dítěti slyšet tlukot vašeho srdce.
Držet břicho
- Položte své dítě břichem dolů přes předloktí s hlavou nahoru k lokti.
- Jejich chodidla by měla přistát na obou stranách vaší ruky, nakloněná blíže k zemi, aby dítě bylo v mírném úhlu.
- Tato poloha je užitečná, pokud je dítě plynaté a potřebuje si odříhnout. Jemně hlaďte dětská záda, abyste uvolnili plyn.
Držení kola
- Posaďte se na židli s nohama pevně na zem a položte si miminko do klína. Jejich hlava by měla být u vašich kolen, obličejem nahoru.
- Zvedněte jim hlavu oběma rukama, abyste ji podepřeli, a předloktí pod jejich tělem. Nohy dítěte by měly být zastrčené v pase.
Přihlaste se
Věnujte pozornost náladě dítěte, když je držíte. Pokud jsou nervózní nebo pláčou, můžete zkusit jinou polohu, abyste zjistili, zda je to pro ně pohodlnější. Můžete zkusit i jemné a pomalé houpání. Pamatujte, že hlavička dítěte by měla být vždy otočena, aby mohla dýchat.
Další tipy
- Zkuste při držení dítěte kontakt kůže na kůži. Je to skvělý způsob, jak je spojit a udržet v teple. Můžete svléknout miminko až po plenu, přiložit je k nahé hrudi a přikrýt přikrývkou.
- Pokud se cítíte nervózní z držení dítěte, vyberte si polohu vsedě. Posadit se je také dobrý nápad pro každého, kdo nemusí mít sílu udržet váhu dítěte, jako jsou děti a starší jedinci.
- Používejte dětské nosítko, např Boba Wrap pro držení bez použití rukou. Dodržujte všechny pokyny na obalu přepravce. Navrhuje držení a pozice přiměřené věku.
- Použijte opěrný polštář pro kojence, např Boppy Polštář, když držíte dítě na delší dobu nebo pomáháte s kojením.
- Nevařte ani nepřenášejte horké nápoje, když držíte dítě. Nože, plameny a nadměrné teplo jsou nebezpečné a mohly by náhodně vést ke zranění. Drž se dál od ostatních, kteří pracují s těmi věcmi ve tvé blízkosti.
- Držte své dítě oběma rukama, když jdete nahoru a dolů po schodech pro větší bezpečnost.
- Nikdy s dítětem netřeste, ať už si hrajete nebo dáváte najevo frustraci. Pokud tak učiníte, může to způsobit krvácení do mozku a dokonce smrt.
Další kroky
Opravdu neexistuje správný nebo špatný způsob, jak držet své dítě, pokud budete mít na paměti tyto tipy. I když jsou malí, novorozenci jsou méně křehcí, než si možná myslíte. Klíčem je, abyste se cítili pohodlně a podporovali jemnou hlavu a krk vašeho děťátka. I když vám držení miminka zpočátku připadá legrační nebo děsivé, postupem času se to brzy stane druhou přirozeností.
