Význam jemné motoriky
Rozvoj v raném dětství zahrnuje osvojování jemné a hrubé motoriky. Zatímco obě tyto dovednosti zahrnují pohyb, mají rozdíly:
- Jemná motorika zapojte pohyb menších svalových skupin na rukou, prstech a zápěstích vašeho dítěte.
- Hrubé motorické dovednosti zahrnují pohyby větších svalových skupin, jako jsou ruce a nohy. Právě tyto větší svalové skupiny umožňují miminkům sedět, převracet se, plazit se a chodit.
Oba typy motorických dovedností umožňují dětem stát se samostatnějšími. Jemné motorické dovednosti jsou však obzvláště důležité, protože schopnost používat menší svaly na rukou umožňuje dětem provádět úkoly sebeobsluhy bez cizí pomoci. To zahrnuje:
- čištění zubů
- jíst
- psaní
- oblékání
Příklady jemné motoriky
Miminka a batolata rozvíjejí jemnou a hrubou motoriku svým vlastním tempem. Některé děti rozvíjejí některé dovednosti dříve než jiné, a to je naprosto normální. Děti obvykle začínají získávat tyto dovednosti již ve věku 1 nebo 2 měsíců a pokračují v učení dalších dovedností prostřednictvím předškolních a raných základních škol.
Mezi nejdůležitější jemné motorické dovednosti, které děti potřebují rozvíjet, patří:
- Palmární oblouky nechte dlaně stočit dovnitř. Jejich posílení pomáhá koordinovat pohyb prstů, což je potřeba pro psaní, rozepínání oblečení a uchopování.
- Stabilita zápěstí se rozvíjí v raných školních letech. Umožňuje dětem pohybovat prsty silou a kontrolou.
- Zručná strana ruky je použití palce, ukazováčku a dalších prstů k sobě pro přesné uchopení.
- Vývoj vnitřního svalstva ruky je schopnost provádět malé pohyby rukou, kde se dotýká špička palce, ukazováčku a prostředníku.
- Oboustranné ruční dovednosti umožňují koordinaci obou rukou současně.
- Nůžkové dovednosti rozvíjet se ve věku 4 let a učí sílu rukou a koordinaci ruka-oko.
Zde je stručná časová osa milníků jemné motoriky pro kojence a batolata:
0 až 3 měsíce
- vloží ruce do úst
- ruce se uvolní
3 až 6 měsíců
- drží ruce u sebe
- přemisťuje hračku z jedné ruky do druhé
- drží a třese hračkou oběma rukama
6 až 9 měsíců
- začíná věci uchopit „hrabáním“ rukou
- mačká předmět rukama
- dotýká prsty k sobě
- uchopí hračku oběma rukama
- používá ukazováček k dotyku věcí
- tleská rukama
9 až 12 měsíců
- krmí se potravou pro prsty
- uchopuje malé předměty palcem a ukazováčkem
- bouchá věci dohromady
- drží hračku jednou rukou
12 měsíců až 2 roky
- staví blokovou věž
- čmáranice na papíře
- jí lžící
- obrací jednu stránku knihy najednou
- drží pastelku konečky prstů a palce (klešťové uchopení)
2 až 3 roky
- otočí klikou
- myje ruce
- správně používá lžíci a vidličku
- zapíná a rozepíná oblečení
- umístí víčka a sejme víčka z kanystrů
- navléká korálky na přízi
3 až 4 roky
- oblečení na knoflíky a knoflíky
- používá nůžky k řezání papíru
- stopy tvarů na papíře
Rozvoj jemné motoriky
Jemná motorika se přirozeně vyvíjí, když vaše dítě získává schopnost ovládat a koordinovat své tělo. Mějte na paměti, že některé děti mohou rozvíjet jemné motorické dovednosti dříve a mít lepší koordinaci než jiné.
Jedno dítě se může naučit chrastítkem ve 3 měsících, zatímco dítě stejného věku se může chrastítko naučit až o měsíc později. To je zcela normální.
Nelekejte se, pokud se vaše dítě nevyvíjí tak rychle jako dítě podobného věku. Pamatujte, že tělo vašeho dítěte stále roste. Během několika týdnů nebo měsíců si mohou vybudovat dostatečnou svalovou sílu na svých rukou, aby získali nové jemné motorické dovednosti.
Aktivity jemné motoriky
Začleněním zábavných aktivit do každodenní rutiny vašeho dítěte může pomoci zlepšit jeho jemné motorické dovednosti. Schopnost učit se a procvičovat jemné motorické dovednosti v raném věku jim může prospět akademicky, sociálně i osobně.
Zde je několik aktivit, které můžete vy a vaše dítě dělat společně:
- Umožněte svému dítěti pomáhat s přípravou jídla, jako je míchání, míchání nebo nalévání přísad.
- Poskládejte puzzle jako rodina.
- Hrajte deskové hry, které zahrnují házení kostkami.
- Prst barvy dohromady.
- Nechte své dítě připravit jídelní stůl.
- Naučte své dítě nalévat si vlastní nápoje.
- Nechte své dítě válet a urovnávat hlínu rukama a poté pomocí vykrajovátka na cukroví vytvořte výřezy.
- Ukažte svému dítěti, jak používat děrovačku.
- Procvičte si umístění gumiček kolem plechovky.
- Umístěte předměty do nádoby a požádejte dítě, aby je odstranilo pomocí pinzety.
Potíže s jemnou motorikou
Přestože se jemné motorické dovednosti rozvíjejí různým tempem, navštivte dětského lékaře vašeho dítěte, pokud s těmito dovednostmi nebo hrubou motorikou zápasí. Zpoždění může být známkou vývojové poruchy koordinace. Postihuje asi 5 až 6 procent dětí školního věku.
Příznaky problému s jemnými motorickými dovednostmi zahrnují:
- shazování položek
- neumí zavázat boty
- potíže s držením lžíce nebo zubního kartáčku
- potíže s psaním, vybarvováním nebo používáním nůžek
Některá zpoždění jemné motoriky nejsou detekována, dokud dítě není starší. Včasné rozpoznání zpoždění může zajistit, že vaše dítě dostane pomoc, kterou potřebuje, aby si vybudovalo své dovednosti a pomohla mu růst.
Pediatr vašeho dítěte může diagnostikovat poruchu koordinace, pokud má vaše dítě:
- jemné motorické dovednosti pod úrovní očekávanou pro jejich věk
- špatné jemné motorické dovednosti, které znesnadňují plnění každodenních úkolů ve škole i doma
-
vývojové opoždění motorických dovedností, které začalo v raném věku
Vaše dítě může potřebovat pracovat jeden na jednoho s ergoterapeutem, aby se naučilo techniky pro zlepšení koordinace v jejich menších svalových skupinách.
Odnést
Jemné motorické dovednosti jsou nezbytné pro život a učení. Pokud má vaše dítě potíže s každodenními činnostmi nebo máte pocit, že vaše dítě s těmito dovednostmi bojuje, proberte možnost opoždění vývoje s jeho lékařem.
S včasnou diagnózou, domácími aktivitami a pomocí ergoterapeuta můžete svému dítěti pomoci prospívat a dosáhnout vývojových milníků.
