Jak si užít sex po císařském řezu

Pokud jste prodělali císařský řez a zotavujete se, je obnovení jakékoli činnosti v ložnici pravděpodobně to poslední, na co myslíte.

I tak si asi říkáte, kdy budete moci mít zase sex a jaký to bude pocit. Zatímco někteří lidé si mohou myslet, že porod císařským řezem znamená, že budete mít menší problém s obnovením sexuální aktivity, protože vaginální oblast není tak traumatizována, není tomu tak vždy.

Je stále běžné, že ženy, které porodily císařským řezem, zažívají sexuální problémy, zejména v časném poporodním období. Studie ukázaly, že obě ženy s vaginálním porodem a porodem s císařským řezem hlásí sexuální problémy v prvních třech měsících po porodu.

Pokud jde o návrat k sexuální aktivitě po císařském řezu, neexistuje žádná jednorázová záležitost, ale mnoho žen bude čekat čtyři až šest týdnů, než obnoví pohlavní styk.

I když u císařského řezu můžete zaznamenat o něco menší krvácení, bude i tak trvat asi šest týdnů, než se váš děložní čípek úplně uzavře. Některé ženy se mohou cítit připraveny obnovit pohlavní styk dříve než jiné, ale sex byste měli mít znovu pouze tehdy, když to váš porodník schválí a když se budete cítit dobře.

Zde je to, co můžete očekávat od zotavení po porodu císařským řezem a sexu po porodu.

Po porodu císařským řezem budete v nemocnici dva až čtyři dny, abyste se zotavili. Budete pomalu odstaveni z lékařského vybavení, jako jsou léky proti bolesti a váš močový katétr.

I když jste své dítě neporodila vaginálně, stále budete mít vaginální krvácení, protože se vaše děloha stahuje zpět do normální velikosti.

Jako zdravotní sestra jsem si všimla, že mnoho pacientek, které porodily císařským řezem, nemělo tolik počátečního vaginálního krvácení jako ty, které porodily vaginálně. Je to proto, že část krve má tendenci se během operace vyčistit. Stále však můžete očekávat krvácení po dobu čtyř až šesti týdnů.

Ženské děloze trvá asi šest týdnů, než se vrátí do normální velikosti a než se její děložní hrdlo uzavře. Fyzická časová osa pro uzdravení ženského těla „tam dole“ je v podstatě stejná, bez ohledu na to, jak porodí.

Děložní hrdlo musí být uzavřeno, aby se sexuální vztahy bezpečně obnovily. Několik týdnů po porodu císařským řezem se budete muset vyvarovat sexu nebo vkládání něčeho jako tampony do vagíny.

Zatímco některé ženy mohou být připraveny obnovit sexuální aktivitu dříve, většina pacientek po porodu císařským řezem může mít sex poté, co je lékař schválí na šestitýdenní prohlídce po porodu.

Fyzické zotavení po porodu je podobné jak u vaginálního porodu, tak u porodu císařským řezem. Ale proces zotavení bude velmi odlišný v oblasti břicha u matek, které prošly operací.

Sponky z místa řezu budou odstraněny do týdne po operaci. Samotné místo řezu by se mělo zahojit do šesti týdnů po porodu. Ale je běžné, že ženy pociťují určité nepohodlí v oblasti řezu. Některé ženy pociťují necitlivost nebo brnění měsíce po operaci.

To je obecně normální, pokud se bolest nezvětšuje a není doprovázena dalšími příznaky, jako je horečka.

Oblast kolem místa řezu může být nepříjemná, takže bude užitečné vyzkoušet sexuální polohy, které nevyvíjejí žádný tlak na vaše břicho. Při prvním sexu se můžete bát, jaké to bude. Vzhledem k tomu, že sex není jen fyzický, je také mentální, jakékoli váhání nebo strach z dalšího sexu je velmi reálné a může mít vliv na váš sexuální zážitek.

Nezapomeňte si promluvit se svým partnerem, nespěchejte, věnujte se nějaké nesexuální předehře, jako je masáž, která vám pomůže se uvolnit, a pro začátek použijte lubrikaci. Některé ženy mají po porodu císařským řezem sexuální dysfunkci, takže pokud zjistíte, že je sex abnormálně bolestivý, nezapomeňte si promluvit se svým lékařem.

Možná si myslíte, že můžete přeskočit nechvalně známá Kegelova cvičení, pokud jste porodili císařským řezem. Ale to byste se mýlili.

Kegely nejsou jen pro vaši vagínu. Jsou to cvičení pro svaly celého pánevního dna. To je ovlivněno těhotenstvím, bez ohledu na to, jak porodíte.

Začněte provádět Kegels, jakmile budete chtít po narození. Kegels můžete začít cvičit také během těhotenství, před porodem.

Chcete-li provést Kegel:

1. Stiskněte pánevní dno, jako byste zastavovali moč uprostřed proudu.
2. Držte tyto svaly na několik sekund.
3. Opakujte během dne tak často, jak chcete. Čím více tím lépe.

Vezměte si to od této porodnické sestry: Postaral jsem se o více než jednu pacientku, která se vrátila téměř přesně devět měsíců po porodu, aby měla druhé.

Otěhotnění může nastat téměř okamžitě, dokonce i po porodu. Nečekejte, až obnovíte sexuální aktivitu, abyste mohli zahájit svou preferovanou metodu antikoncepce.

Existuje mnoho možností pro dlouhodobě působící antikoncepci. Mnohé z těchto možností jsou bezpečné pro kojící matky. Poraďte se se svým lékařem o tom, jaká metoda je pro vás nejlepší.

Promluvte si se svým lékařem, pokud máte po porodu císařským řezem zvýšenou bolest, výtok nebo krvácení.

Svým pacientům vždy říkám, že postupem času by se měli začít cítit lépe, ne hůř. Pokud něco začne bolet víc, je to znamení, že něco není v pořádku.

První sex po porodu může být trochu nepříjemný, zvláště pokud kojíte, nevrátil se vám menstruační cyklus nebo užíváte antikoncepci. To vše může vést ke snížení množství přirozené vaginální sekrece.

Vyzkoušejte hodně předehry, používejte mazání a nespěchejte. Měli byste také dávat pozor na místo řezu, když se zotavujete.

Navštivte svého lékaře, pokud se řez otevře, je bolestivý nebo zčervená nebo oteče. Mohou to být příznaky infekce.

Pokud jde o užívání si sexu po porodu císařským řezem, nezapomeňte si dát na čas a věnovat pozornost svému tělu. Není žádný spěch, abyste se vrátili do „normálního stavu“. Pravděpodobně budete potřebovat trochu času na přizpůsobení.

Každá žena a každý pár je jiný, proto spolu otevřeně komunikujte. Pokud se po cestě setkáte s nějakými problémy, nebojte se promluvit se svým lékařem o obnovení sexuálních aktivit. Věřte mi, viděli to všechno. Pokud jde o zdraví žen, neexistuje žádná taková trapná otázka.

Pokud se potýkáte s jizvou po porodu císařským řezem, projděte si některé z posilujících příběhů v projektu 4th Trimester Body Project. Všechny matky a těla jsou krásné. Pamatujte, že ten váš právě udělal něco úžasného.