Pomocí domácích testů můžete svému lékaři pomoci posoudit příznaky syndromu dráždivého tračníku (IBS) a pomoci najít zdroj. Neexistuje však jediný test k diagnostice IBS. Jsou zapotřebí další diagnostické nástroje.
Syndrom dráždivého tračníku (IBS) není ve skutečnosti konkrétní onemocnění, ale spíše soubor příznaků zahrnujících vaše střevo a trávicí trakt. To znamená, že můžete použít určité soupravy pro domácí krevní testy, které vašemu lékaři pomohou rozpoznat některé druhy IBS, ale budete potřebovat svého lékaře, aby plně vyhodnotil vaše příznaky a poskytl oficiální diagnózu IBS.
Tento článek popisuje, jak je diagnostikován IBS a jak můžete sledovat své příznaky doma, než se poradíte s lékařem, který vám pomůže diagnostikovat stav a pomůže vám určit, jaký je nejlepší postup léčby.
Jak můžete diagnostikovat IBS, aniž byste šli do ordinace?
Nemůžete získat oficiální diagnózu bez návštěvy zdravotnického odborníka.
Ale pravděpodobně můžete identifikovat své primární příznaky IBS doma.
Pokud si myslíte, že máte IBS, je důležité vyhodnocení příznaků. Zdravotnický pracovník bude z velké části zakládat diagnózu IBS na vašem popisu vašich příznaků.
Neexistuje jediný genetický test, krevní test nebo test stolice k diagnostice IBS, ačkoli existují testy, které může lékař nařídit, aby zkontroloval nebo vyloučil další onemocnění trávicího systému.
Můžete se otestovat na IBS?
Snad nejužitečnější věcí, kterou můžete udělat doma, abyste pomohli diagnostikovat IBS, je vést si podrobný záznam vašich příznaků. To může zahrnovat informace jako:
- co jste jedli předtím, než se u vás objevily příznaky
- jak často máte příznaky
- jak dlouho pociťujete příznaky
- co vaše příznaky zhoršuje nebo zlepšuje
Hlavní příznaky
Příznaky IBS často zahrnují jeden nebo více z následujících:
- bolest břicha
- bolest s pohybem střev
- nadýmání
- zácpa
- průjem
- pocit, že nemůžete dokončit stolici
- hlen ve stolici
Tyto příznaky se mohou objevit při různých zažívacích potížích. IBS je obvykle diagnostikováno pouze tehdy, pokud máte alespoň příznaky
Projevuje se IBS při domácím krevním testování?
Existují domácí testovací sady, které jsou navrženy tak, aby vám pomohly zaměřit se na příčinu zažívacích problémů, které se mohou objevit u různých typů IBS.
Můžete mít různé příčiny průjmu, zácpy a nadýmání. Mnoho domácích testovacích souprav používá vzorek krve odebraný z konečku prstu ke kontrole protilátek, které jsou společné pro řadu gastrointestinálních poruch. To může zahrnovat markery citlivosti na lepek a různé potravinové alergie.
Tyto testy jsou založeny na
Zdravotnický pracovník může doporučit další testování, zejména pokud existují obavy z jiných zdravotních problémů, jako jsou:
- rakoviny
- gastrointestinální krvácení
- infekce
Tyto problémy a další poruchy trávicího systému, jako jsou ty, které se týkají střev, často vyžadují rozsáhlejší zobrazování a testování vaší krve, tkání nebo stolice.
Dejte si pozor na domácí testovací sady
Zatímco k posouzení citlivosti na potraviny můžete použít soupravy pro domácí krevní testy, mnoho lékařských odborníků poznamenává, že testy citlivosti na potraviny doma nejsou samy o sobě spolehlivé. Místo toho vám doporučují zvážit schůzku s lékařem nebo registrovaným dietologem, abyste zjistili příčinu vašich nežádoucích příznaků.
Pokud uvažujete o těchto domácích testech citlivosti, můžete si přečíst více zde.
Potraviny, kterým je třeba se vyhnout, pokud máte IBS
Potraviny, kterým zdravotnický pracovník doporučuje, abyste se vyhnuli, jsou obvykle založeny na tom, co způsobuje vzplanutí vašeho IBS. Pokud konkrétní potravinová alergie nebo citlivost spouští vaše příznaky IBS, vyhýbání se těmto potravinám může pomoci snížit nebo dokonce vyřešit vaše příznaky. Pokud se jedná o více potravin nebo skupin potravin, úplné vyhýbání se může být náročnější.
Některé z nejběžnějších
- kyselé potraviny jako citrusové plody
- potraviny produkující plyn, jako jsou luštěniny a fazole
- Mléčné výrobky
- určitá zrna
- alkohol
- kávu nebo čaj
Pokud máte citlivost na lepek nebo nesnášíte laktózu, můžete se zaměřit na tyto skupiny potravin. Pokud odstranění těchto potravin nepomůže, obecně se doporučuje jíst potraviny s nižším obsahem tuku a zvýšit vlákninu. Nízké stravovací návyky FODMAP jsou dalším běžným návrhem.
FODMAP jsou sacharidy, které jsou považovány za obtížně stravitelné. Cílem dietního plánu s nízkým obsahem FODMAP je snížit spotřebu těchto potravin a místo toho se rozhodnout pro jídla, která jsou snadněji stravitelná.
Pokud dodržování nízkého stravovacího plánu FODMAP pomůže vašim symptomům po několika týdnech, můžete to zkusit
Nejlepší volně prodejné léky (OTC) pro IBS
OTC léky vám mohou pomoci zvládnout příznaky IBS, ale úplně je nevyléčí.
Možnosti OTC IBS léčby jsou navrženy tak, aby poskytovaly úlevu od příznaků a mohou zahrnovat:
- laxativa nebo změkčovadla stolice pro IBS se zácpou
- loperamid a další antidiaroika pro IBS s průjmem
- žaludeční šidítka, jako je simethikon a subsalicylát bismutitý
- antacida
Pokud tyto léky nepomohou zvládnout vaše příznaky, zdravotnický pracovník může doporučit léky na předpis.
Domácí testovací soupravy na potravinové alergie nebo intolerance jsou nyní široce dostupné. Zdrojem oficiální diagnózy IBS by však měl být zdravotnický pracovník. Jejich diagnóza je založena převážně na příznacích, které pociťujete, spíše než na vzorku krve nebo stolice.
Zapojení zdravotnického pracovníka je důležité, pokud trpíte trávicími problémy, zejména k vyloučení stavů, jako je rakovina, které by mohly vyžadovat rozsáhlejší testování a případně léčbu.
