Jaké jsou různé typy porodních kontrakcí?

Pokud jste prvorodička, možná se blížíte ke dni porodu s určitými obavami. Je normální se ptát, kdy může porod začít a jak se bude cítit.

Přestože existuje mnoho příznaků, že rodíte, jedním z nejspolehlivějších je, když začnete pociťovat stálé kontrakce.

Zde je průvodce, jaké typy kontrakcí můžete zažít, jaké budou pocity a jak zjistit, kdy je čas jít do nemocnice.

Kolem čtvrtého měsíce těhotenství můžete čas od času pozorovat, jak se vaše děloha stahuje. Toto zpřísnění je známé jako Braxton-Hicksovy kontrakce.

Obvykle jsou vzácné a nepravidelné. Jsou to způsob, jakým vaše tělo připravuje děložní svaly na den porodu.

jaký mají pocit?

Tyto kontrakce…

• jsou obecně nebolestivé
• jsou soustředěny ve vašem břiše
• aby vaše břicho bylo stažené
• může být občas nepříjemné

Nejdůležitější? Nejsou silnější, delší ani blíž k sobě. Také nezpůsobují změny na děložním čípku.

Tyto kontrakce můžete dostat, když jste unavení, dehydratovaní nebo příliš na nohou. Falešný porod se obvykle zmírní, pokud změníte to, co děláte.

Než zavoláte svého lékaře, vyzkoušejte některé z následujících technik zvládání, abyste zjistili, zda se kontrakce zklidní nebo úplně odezní:

• pít hodně vody
• změnit polohy (například ze stoje do sedu)
• zastavte to, co děláte, a odpočiňte si (nejlépe na levé straně)

Pokud jste tyto věci vyzkoušeli a stále máte časté Braxton-Hicksovy kontrakce, je dobré zavolat svému lékaři, aby vyloučil předčasný porod.

Pravidelné kontrakce před 37. týdnem mohou být známkou předčasného porodu.

Načasování pravidelných kontrakcí znamená, že sledují určitý vzorec. Pokud například dostáváte kontrakce každých 10 až 12 minut déle než hodinu, můžete být v předčasném porodu.

Při kontrakci vám celé břicho ztvrdne na dotek. Spolu se ztuhnutím v děloze můžete cítit:

• tupá bolest zad
• tlak ve vaší pánvi
• tlak v břiše
• křeče

To jsou příznaky, které byste měli zavolat svému lékaři, zvláště pokud jsou doprovázeny vaginálním krvácením, průjmem nebo přívalem vodnatého výtoku (což může signalizovat praskání vody).

Některé rizikové faktory pro předčasný porod zahrnují:

• vícečetné těhotenství (dvojčata, trojčata atd.)
• abnormální stavy dělohy, děložního čípku nebo placenty
• kouření nebo užívání drog
• vysoké úrovně stresu
• anamnéza předčasného porodu
• určité infekce
• podváhu nebo nadváhu před těhotenstvím
• nedostává řádnou prenatální péči

Je důležité věnovat pozornost délce a frekvenci kontrakcí, stejně jako případným sekundárním příznakům. Tyto informace budete muset poskytnout svému lékaři.

Existují různé léčby a léky, které může váš lékařský tým použít, aby se pokusil zastavit postup porodu.

Na rozdíl od Braxton-Hicksových kontrakcí, jakmile začnou skutečné porodní kontrakce, nezpomalí se ani neutichnou pomocí jednoduchých opatření, jako je pití vody a odpočinek. Místo toho jsou delší, silnější a blíže k sobě.

Pracují na rozšíření děložního čípku.

Předčasný porod

Kontrakce v této fázi jsou stále poněkud mírné. Utažení, které pocítíte, trvá od 30 do 90 sekund.

Tyto kontrakce jsou organizované a přicházejí v pravidelných časových intervalech. Mohou začínat daleko od sebe, ale v době, kdy se blížíte ke konci raného porodu, by mezi nimi mělo být pouhých pět minut.

Během raného porodu si také můžete všimnout dalších příznaků, které vám pomohou uvědomit si, že je to skutečný problém. Když se váš děložní čípek začne otevírat, můžete vidět zabarvený výtok z vaší hlenové zátky, také známý jako krvavá show.

Vaše voda může prasknout buď jako malý pramínek nebo jako obrovský výron tekutiny z pochvy.

Aktivní práce a přechod

Kontrakce vedoucí až k přechodu jsou intenzivnější než ty, které zažijete v raných fázích.

Během těchto fází porodu se váš děložní čípek zcela otevře na 4 až 10 centimetrů, než nastane čas vytlačit vaše dítě na svět.

Můžete cítit, jak se každá kontrakce obepíná kolem vašeho těla. Mohou začínat na zádech a pohybovat se kolem trupu až k břichu. Mohou vás také bolet nohy a křeče.

Pokud máte podezření, že jste v aktivním porodu, měli byste zavolat svému lékaři a zvážit cestu do nemocnice. Kontrakce při aktivním porodu obvykle trvají mezi 45 až 60 sekundami, mezi nimiž jsou tři až pět minut odpočinku.

Při přechodu, kdy se děložní čípek rozšíří ze 7 na 10 centimetrů, se vzorec změní tam, kde kontrakce trvají 60 až 90 sekund, s pouhými 30 sekundami až 2 minutami odpočinku. Vaše kontrakce se mohou dokonce překrývat, když se vaše tělo připravuje na tlačení.

Na blogu Giving Birth with Confidence sdílejí ženy své zkušenosti s tím, jak se cítí kontrakce při aktivním porodu. Všimnete si, že zkušenost je u každé ženy a každého těhotenství jiná.

Točení hlavy a nevolnost jsou také běžné potíže, které přicházejí spolu s kontrakcemi při aktivním porodu. Během přechodu můžete také zaznamenat:

• návaly horka
• zimnice
• zvracení
• plyn

Kontrakce jsou nejintenzivnější během fáze aktivního porodu a přechodu. Existuje řada věcí, které můžete udělat, abyste se vyrovnali s bolestí, a to jak s drogami, tak bez nich.

Je důležité si uvědomit, že je na vás, jak se rozhodnete porodit.

Mezi metody léčby bolesti bez léků patří:

• skákání do sprchy nebo vany
• chůze nebo změna polohy
• meditující
• hypnóza
• poslouchání hudby
• pomocí masáže nebo protitlaku
• zapojit se do jemné jógy
• hledání způsobů, jak odvrátit svou mysl od bolesti (počítání, hry atd.)

Mezi metody intervence bolesti patří:

• analgetika
• anestetika

Analgetika, jako je Demerol, pomáhají tlumit bolest, přičemž udržují určité pocity a pohyby svalů nedotčené. Anestetika, jako jsou epidurální léky, zcela blokují bolest spolu se všemi pocity a pohyby svalů.

Ačkoli jsou tyto léky účinné, každý má svá vlastní rizika a vedlejší účinky. Před porodem je dobré seznámit se s možnostmi léčby bolesti.

Můžete zvážit sepsání porodního plánu, který vám pomůže při výběru. To pomůže lékařskému personálu vědět, jaké zásahy vám vyhovuje prozkoumat, když jste v porodních příkopech.

Můžete se obávat, že voláte svého lékaře s falešným poplachem, nebo že vaše kontrakce ještě neopravňují k tomu, abyste jeli do nemocnice.

Kdykoli vás během těhotenství něco znepokojuje, je dobré informovat lékaře, co se děje.

Zavolejte svého lékaře, pokud vaše kontrakce:

• jsou časté, i když jsou nebolestivé
• neuklidňujte se pitím vody, odpočinkem nebo změnou polohy
• dochází před 37. týdnem těhotenství
• jsou organizovány a přicházejí v načasovaném vzoru
• jsou od sebe blíže než 5 minut (jeďte do nemocnice)
• jsou doprovázeny bolestí, krvácením, výrony tekutin nebo jinými sekundárními porodními příznaky

Pokud jsou vaše kontrakce blíže než pět minut od sebe, zamiřte do nemocnice.

Může být obtížné určit, zda kontrakce znamenají, že vaše dítě je na cestě, nebo zda vaše děloha pouze cvičí.

Když máte pochybnosti, je lepší být v bezpečí, než litovat. Načasujte si kontrakce a poznamenejte si jakékoli další příznaky, které pociťujete, abyste je mohli nahlásit svému lékaři.

Až přijde čas, aby vaše dítě vstoupilo na svět, snažte se zapamatovat si, že intenzivní bolest bude dočasná. Brzy budete držet svého prcka v náručí!