Je bušení srdce příznakem menopauzy?

Příznaky menopauzy

Při bušení srdce máte pocit, že vaše srdce bije mnohem rychleji než obvykle, skoro jako byste běželi velmi tvrdě. Vaše srdce může také přeskakovat tepy nebo se třepetat. Pocit bušení může vyzařovat z vaší hrudi až do krku a krku.

Spolu s palpitacemi budete pravděpodobně mít další příznaky menopauzy, jako jsou:

• návaly horka nebo pocit intenzivního horka spolu s pocením a červenou kůží

• noční pocení
• vaginální suchost
• nepravidelná menstruace se špiněním nebo krvácením mezi menstruacemi
• změny nálady
• problémové spaní
• suchá kůže a vlasy
• problémy s pamětí
• pokles sexuální touhy

Zjistěte více: Jaké jsou příznaky a známky menopauzy? »

Příčiny bušení srdce

Během menopauzy hladina hormonu estrogenu stoupá a klesá. Na konci menopauzy přestane vaše tělo tento hormon produkovat. Změna hladiny estrogenu může vyvolat bušení srdce.

Ženy mohou také zaznamenat bušení srdce v jiných obdobích, kdy se hladiny hormonů mění, například během menstruace nebo v těhotenství.

Palpitace v menopauze se často vyskytují během návalů horka. Vaše srdeční frekvence se může zvýšit o 8 až 16 tepů, když jste uprostřed horkého záblesku.

Mezi další příčiny palpitací patří:

• stres
• intenzivní cvičení
• užívání kofeinu, alkoholu a nikotinu
• některé léky proti kašli a nachlazení a inhalátory na astma
• horečka
• nepravidelný srdeční rytmus, jako je fibrilace síní nebo supraventrikulární tachykardie
• hyperaktivní štítná žláza
• léky používané k léčbě snížené činnosti štítné žlázy

• nízkou hladinu cukru v krvi nebo nízký krevní tlak

• dehydratace

Navštivte lékaře kvůli bušení srdce

Pokud se vám občas objeví bušení srdce a trvají jen pár sekund, pravděpodobně s nimi nemusíte nic dělat. Navštivte svého lékaře, pokud vaše palpitace:

• začít se dít častěji
• trvat déle než několik minut
• časem se zhoršovat

Můžete mít závažnější srdeční problém, který je třeba léčit.

Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud máte tyto příznaky spolu s bušením srdce:

• dušnost
• bolest na hrudi
• závrať
• mdloba

Diagnóza

Chcete-li diagnostikovat bušení srdce, může vás lékař poslat ke kardiologovi. Tento typ lékařů se specializuje na léčbu srdečních problémů.

Váš lékař se nejprve zeptá na váš celkový zdravotní stav a všechny léky, které užíváte. Budete také dotázáni na otázky týkající se vašeho bušení srdce, jako například:

• Kdy začaly bušení srdce? Začaly, když jste začala s menopauzou?
• Co je zřejmě spouští? Mezi možné spouštěče patří cvičení, stres nebo některé léky.
• Jak dlouho obvykle trvají?
• Co, pokud vůbec něco, je přiměje odejít?
• Měli jste nějaké další příznaky, jako je bolest na hrudi nebo závratě?

Váš lékař bude poslouchat vaše srdce stetoskopem. Můžete také získat jeden nebo více z těchto srdečních testů:

Elektrokardiogram: Během tohoto testu monitorují elektrody umístěné na vašem hrudníku elektrickou aktivitu ve vašem srdci.

Echokardiogram: Tento test využívá zvukové vlny k vytvoření obrazu vašeho srdce a ukazuje, jak dobře to funguje.

Stresová zkouška: Budete běhat na běžícím pásu, aby se vám srdce rozbušilo rychleji. Tento test může zjistit, zda cvičení spustí vaše bušení srdce.

Holterův monitor: Toto zařízení nosíte jeden až tři dny. Nepřetržitě monitoruje váš srdeční rytmus, aby vašemu lékaři pomohl najít případné problémy.

Monitor událostí: Tento monitor zaznamenává váš srdeční rytmus přibližně měsíc. Stisknutím tlačítka spustíte nahrávání, kdykoli ucítíte, že začíná bušení srdce.

Můžete také navštívit gynekologa, pokud máte jiné příznaky menopauzy. Váš lékař může provést krevní testy, aby zkontroloval hladiny hormonů, aby zjistil, zda jste zahájili přechod v menopauze.

Výhled

Palpitace způsobené menopauzou jsou obvykle dočasné. Mnoho žen zjistí, že se jejich srdeční rytmus vrátí do normálu, jakmile dokončí přechod v menopauze.

To, že jste skončili s menopauzou, však neznamená, že vaše srdeční potíže skončily. Riziko srdečních onemocnění u ženy výrazně stoupá po menopauze.

Lékaři se domnívají, že je to proto, že vysoká hladina estrogenu před menopauzou chrání cévy před poškozením. Jakmile se zastaví produkce estrogenu, tato ochrana se ztratí a vaše riziko srdečního infarktu a mrtvice se zvýší. Zdravá strava, cvičení a odvykání kouření pomáhají toto riziko snížit.

U některých žen může být palpitace časným varováním před srdečními problémy. Jedna studie zjistili, že palpitace souvisí s kornatěním tepen, nazývaným ateroskleróza. Tento stav může vést k infarktu a mrtvici.

Zjistěte více: Jaké jsou příčiny onemocnění koronárních tepen? »

Tipy na prevenci

Chcete-li předejít bušení srdce, vyhněte se věcem, které vám rozbuší srdce, jako jsou:

• káva, čokoláda, soda, energetické nápoje a další produkty, které obsahují kofein
• kořeněná jídla
• alkohol, nikotin a rekreační drogy jako kokain
• léky proti nachlazení obsahující stimulant pseudoefedrin

Pokud vám stres buší srdce, vyzkoušejte relaxační techniky, jako jsou:

• hluboké dýchání
• jóga
• rozjímání
• masáž

Někdy palpitace signalizují srdeční problém. Váš lékař vám může předepsat léky, jako jsou beta-blokátory nebo blokátory kalciových kanálů, aby vaše srdce udrželo v normálním rytmu.

Některé ženy zjišťují, že hormonální substituční terapie snižuje jejich bušení srdce, protože léčí další příznaky menopauzy, jako jsou návaly horka a vaginální suchost. Přesto může tato léčba představovat zvýšené riziko srdečních onemocnění, mrtvice a krevních sraženin a také rakoviny prsu. Prodiskutujte hormonální terapii se svým lékařem, abyste zjistili, zda je pro vás vhodná.

Během menopauzy a po ní si musíte více uvědomovat zdraví svého srdce. Chcete-li chránit své srdce, postupujte podle těchto tipů:

• Procházka, jízda na kole, plavání nebo jiné aerobní cvičení 30 minut denně, alespoň pět dní v týdnu.
• Jezte více ovoce, zeleniny, celozrnných výrobků, ryb a nízkotučných mléčných potravin. Omezte přidaný cukr, sůl, cholesterol a nasycené tuky.
• Spravujte svůj krevní tlak, hladinu cukru v krvi a hladinu cholesterolu. Pokud jsou vysoké, může vám lékař předepsat léky na jejich snížení.
• Udržujte si zdravou váhu.
• Pokud kouříte, zeptejte se svého lékaře na způsoby, jak přestat.

Přečtěte si více: 10 nejlepších blogů o menopauze roku »