Syndrom netěsného střeva popisuje slabost vaší střevní bariéry, která může umožnit toxinům vstoupit do vašeho krevního řečiště. To může u některých lidí způsobit kopřivku a další kožní problémy. Pomoci mohou dietní změny.
Syndrom netěsného střeva je stav, kdy střevní trakt umožňuje toxinům vytékat ze střeva do krevního řečiště. Často je spojena se stavy trávicího systému, jako je zánětlivé onemocnění střev (IBD).
Netěsné střevo může způsobit mnoho příznaků, včetně kopřivky. Změny stravy, vyhýbání se spouštěčům a léčba základních stavů vám mohou pomoci zbavit se chronické kopřivky.
Co je syndrom netěsného střeva?
Vaše střeva hrají zásadní roli ve vašem celkovém zdraví. Zajišťují, že toxiny a částice potravy zůstanou mimo váš krevní oběh, zatímco živiny projdou.
Někdy se však střevní bariéra stane „propustnou“, což umožní toxinům vstoupit do krevního řečiště. Vědci tomu říkají
Buňky ve vašich střevech
Vědci přesně nevědí, co způsobuje prosakování střev. Může to být příznak poruch, jako je IBD, ale neexistuje žádný přesvědčivý výzkum, že prosakování střev je stav sám o sobě.
Tady je
Navzdory omezeným důkazům má děravá střeva souvislost s podmínkami
- obezita
- diabetes 1. typu
- celiakie
- srdeční choroba
nealkoholické ztučnění jater
Způsobuje syndrom netěsného střeva kopřivku?
Existují určité důkazy, které ukazují, že to, co způsobuje prosakování střev, může mít také souvislost s kopřivkou.
Studie z roku 2021 porovnávala střevní mikrobiom 39 lidí s chronickou kopřivkou se 40 lidmi, kteří kopřivku nezažili. Ti s chronickou kopřivkou měli jiné bakterie než ti bez. Autoři studie došli k závěru, že změny střevního mikrobiomu mohou být faktorem chronické kopřivky.
Co způsobuje kopřivku?
Kopřivka se také nazývá kopřivka. Mezi příčiny kopřivky patří:
- alergické reakce na prach, pyl, chemikálie nebo latex
- jíst určité potraviny
- pití alkoholu nebo kofeinu
- infekce
- hmyzí štípnutí
- vystavení teplu nebo chladu
- svědění nebo škrábání kůže z těsného nebo svědivého oblečení
- dysfunkce imunitního systému
- antibiotika
- nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID)
- emoční stres
Může děravé střevo způsobit další kožní problémy?
Netěsné střevo může vést k mnoha příznakům, včetně těch, které ovlivňují vaši pokožku. Podle Canadian Digestive Health Foundation mezi další kožní příznaky patří:
- akné
- ekzém
- vyrážky
A
- atopická dermatitida
- lupénka
- růžovka
Jak se mohu trvale zbavit kopřivky?
Chronická kopřivka je stav, kdy kopřivku dostanete téměř každý den po dobu 6 týdnů nebo déle. Podle Americké akademie dermatologie asi polovina lidí s chronickou kopřivkou přestane mít vzplanutí po 1 roce.
Lékař primární péče nebo dermatolog vám může pomoci najít úlevu. Mohou identifikovat základní stav, který může způsobit vaši kopřivku. Příklady zahrnují onemocnění štítné žlázy, diabetes nebo revmatoidní artritidu. Léčba tohoto stavu může způsobit, že vaše kopřivka zmizí.
Někdy chronická kopřivka pochází z alergií nebo životního prostředí. Vedení deníku, kdy dostanete kopřivku, vám může pomoci vystopovat spouštěč nebo příčinu. Potraviny, léky a alergeny jsou všechny možné spouštěče úlu. Pokud si všimnete spojení mezi spouštěčem a vašimi příznaky, vyhýbání se tomuto spouštěči může vyřešit vaši kopřivku.
Jaké potraviny mohu jíst, abych pomohl s chronickou kopřivkou?
Abyste podpořili svůj střevní mikrobiom, můžete jíst vyváženou stravu z čerstvých potravin. Některé konkrétní potraviny, které pomáhají proti střevním bakteriím, zahrnují:
- rostlinné potraviny, jako je zelenina, luštěniny, fazole a ovoce
-
fermentované potraviny jako kimchi, kysané zelí, tempeh a kefír
-
potraviny bohaté na polyfenoly, jako je hořká čokoláda, mandle a zelený čaj
Můžete také zkusit odstranit potraviny ze svého jídelníčku, pokud si myslíte, že mohou způsobit kopřivku. Některé běžné spouštěče chronické kopřivky zahrnují:
- pšenice nebo lepek
- plody moře
- alkohol
- kofein
- vejce
- ořechy
- rajčata
- přísady do jídla
Pokud máte alergii na latex, mohou potraviny jako banány, kiwi a mango způsobit kopřivku. Můžete mít také osobní spouštěče kopřivky způsobené různými potravinami, takže potravinový deník vám může pomoci určit, kterým potravinám se vyhnout.
Syndrom netěsného střeva je stav, kdy slabosti střevní bariéry umožňují toxinům proudit do vašeho krevního řečiště. Výzkumníci si nejsou jisti, zda je prosakování střeva jeho vlastním stavem nebo příznakem jiných stavů, jako je IBD.
Někteří lidé mají kopřivku z prosakujícího střeva. Mohou najít úlevu tím, že se vyhýbají potravinám, které způsobují kopřivku, a konzumují stravu, která podporuje střevní mikrobiom.
