Co je melanin?
Melanin je pigment, který dává barvu vaší pokožce, vlasům a očím. Vytvářejí ho buňky zvané melanocyty, které se nacházejí ve vnější vrstvě vaší kůže.
Všichni máme přibližně stejný počet melanocytů. Buňky některých lidí však produkují více melaninu, stejně jako určité typy melaninu, více než jiné. Čím více melaninu máte, tím tmavší je vaše pokožka.
Někdy se v některých oblastech může nahromadit melanin a způsobit ztmavnutí kůže, které lékaři mohou nazývat hyperpigmentace. Hyperpigmentace je, když jsou části vaší pokožky tmavší než ostatní.
I když je možné bodově ošetřit stávající ložiska melaninu, existují rizika a omezení. Je také možné snížit produkci melaninu v kůži.
Čtěte dále a dozvíte se více o snižování produkce melaninu a odstraňování melaninových usazenin, včetně preventivních opatření a toho, co můžete očekávat.
Dokážete odstranit stávající usazeniny melaninu?
Existuje několik způsobů, jak snížit stávající usazeniny melaninu v kůži. Pro správné vedení těchto metod je nejlepší poradit se s lékařem.
Laserová terapie
Laserová terapie využívá puls světla k odstranění vrchních vrstev kůže. Snižuje melanin v ošetřovaných oblastech. Existuje několik typů laserových ošetření, včetně:
- Ablativní lasery. Ty odstraňují vnější vrstvy pokožky a jsou ideální pro silné zabarvení.
- Nenablativní lasery. Jsou šetrnější než ablativní lasery. Podporují růst kolagenu, který umožňuje tvorbu nové kůže. Intenzivní pulsní světlo (IPL) je jednou z takových léčeb, která využívá pulsy světelné energie k zacílení slunečních skvrn zahříváním a ničením melaninu, který odstraňuje zabarvené skvrny.
- Q-spínaný rubínový laser (QSRL). To využívá puls světla k zahřátí a rozpuštění pokožky.
Stejně jako u jiných lékařských zákroků není laserová terapie pro každého. Může také způsobit nežádoucí účinky, jako je změna barvy, jizvy a infekce. Poraďte se s dermatologem, zda jste vhodným kandidátem na zákrok.
Lokální krémy nebo masti
Pro zesvětlení pokožky můžete také použít místní krémy nebo masti. Tyto produkty snižují existující melanin v oblastech, kde se používají.
Produkty pro zesvětlení pleti jsou dostupné na předpis nebo volně prodejné (OTC). Obvykle bude produkt obsahovat jednu z následujících složek:
- hydrochinon
- kyselina kojová
- vitamín C
- kyselina glykolová
- kyselina azelaová
- retinoid
Mnohé z nich potlačují tyrosinázu, hlavní enzym potřebný pro syntézu melaninu. To zpomaluje produkci melaninu a má za následek světlejší pokožku.
Produkty zesvětlující pokožku jsou však známé tím, že způsobují vedlejší účinky, jako jsou:
- suchost
- podráždění
- zarudnutí
- svědění
Před použitím zesvětlujících krémů nebo mastí je nejlepší poradit se s dermatologem.
Můžete zpomalit produkci melaninu v kůži?
Metody ke snížení produkce melaninu nezahrnují lékařské ošetření, ale závisí na vašich návycích při péči o slunce a některých přírodních možnostech léčby.
Opalovací krém a vystavení slunci
Účelem melaninu je chránit vaši pokožku před poškozením sluncem. Když jste vystaveni slunci, vaše pokožka vytváří ještě více melaninu.
Používání opalovacího krému tento proces omezí. Opalovací krém chrání pokožku před UV zářením, které zpomaluje produkci melaninu.
Podle Americké akademie dermatologie je nejlepší opalovací krém:
- Široké spektrum
- SPF 30 nebo vyšší
- voděodolný
Opalovací krém neblokuje 100 procent slunečních UV paprsků. Chcete-li dále omezit množství melaninu, které vaše pokožka tvoří, měli byste také:
- omezit pobyt na slunci
- pobyt v uzavřených prostorách od 10 do 14 hodin, kdy jsou sluneční paprsky nejsilnější
- používejte ochranný oděv, jako jsou sluneční brýle, dlouhé rukávy a klobouky
- vyhýbejte se soláriím
Přírodní prostředky
Lidé tvrdí, že některé přírodní prostředky mohou zesvětlit pokožku. Není jasné, jak dlouho tyto prostředky zaberou, takže je důležité být trpělivý, pokud se je rozhodnete vyzkoušet. Navíc jsou všechny dočasné, takže je budete muset nadále běžně používat.
Kurkuma
Podle studie z roku 2012
Aloe vera gel
Aloe vera může snížit produkci melaninu po pobytu na slunci. Rostlina obsahuje aloesin, sloučeninu, u které bylo ve studii z roku 2002 zjištěno, že potlačuje tyrosinázu.
Novější studie z roku 2012 však zjistila, že aloe vera tyto účinky nemá.
Ačkoli je výzkum protichůdný, uživatelé gelu z aloe vera tvrdí, že pomáhá zesvětlit pokožku.
Citronová šťáva
Lidé také používají citronovou šťávu ke snížení pigmentace kůže. Může za to vysoký obsah vitamínu C. Podle článku z roku 2017
Navzdory potenciálnímu účinku proti pigmentaci může být citrónová šťáva na kůži drsná. Používejte pouze ve zředěném stavu a po použití se vyhněte slunci.
Bělení kůže
Když použijete přípravek na bělení pokožky, jako je hydrochinon, sníží se počet melanocytů ve vaší kůži. To může mít za následek světlejší pleť a rovnoměrnější tón pleti.
Zelený čaj
Zelený čaj obsahuje sloučeninu zvanou epigalokatechin galát (EGCG). A
Domácí prostředky, kterým je třeba se vyhnout
Ne všechny domácí prostředky jsou vytvořeny stejně. Některé prostředky mohou způsobit podráždění, zarudnutí nebo poškození kůže.
Tyto zahrnují:
- peroxid vodíku
- bělidlo
- amoniak
Je možné trvale snížit produkci melaninu?
Tělo každého člověka neustále vytváří melanin. Množství je dáno genetikou.
Můžete zesvětlit a možná odstranit stávající hyperpigmentaci, ale může se vrátit. Není možné trvale snížit produkci melaninu v těle bez pravidelného zesvětlování pokožky.
Opatření pro zesvětlení pokožky
Zesvětlení pleti představuje několik rizik. Pokud se pokusíte snížit melanin, můžete mít:
- Vyšší šance na poškození sluncem. Méně melaninu znamená menší ochranu před slunečními paprsky. To zvyšuje riziko vrásek, nerovnoměrné textury a změny barvy.
- Zvýšené riziko rakoviny kůže. Vysoké riziko poškození sluncem také zvyšuje vaše šance na rozvoj rakoviny kůže.
- Podrážděnost a citlivost. Vlastní proces zesvětlení pleti je pro pokožku drsný. Mnoho léčebných postupů může způsobit nežádoucí účinky, jako je zarudnutí, svědění a kontaktní dermatitida.
K dispozici jsou injekční přípravky pro zesvětlení pokožky, ale
Odnést
Ošetření zesvětlující pokožku může dočasně snížit produkci melaninu v pokožce. Většina z nich funguje tak, že potlačuje enzym, který je potřebný k tvorbě melaninu.
Kromě nošení opalovacího krému a omezení slunění však nemůžete snížit celkovou produkci melaninu v těle. Trvalá redukce není možná, protože tvorba melaninu je dána genetikou.
Pokud máte hyperpigmentaci, zeptejte se lékaře, jak snížit melanin v postižených oblastech. Mohou vám navrhnout vhodnou léčbu nebo nápravné prostředky pro vaše potřeby.
