Černá semena, která se lisují na olej z černých semen, pocházejí z Nigella sativa, kvetoucí rostlina vyskytující se v západní Asii, severní Africe a východní Evropě. Semena, která se používají v tradiční medicíně a vaření, jsou známá jako:
- černé semínko
- černý kmín
- Černý kmín
- nigella
Klíčová složka oleje z černých semen, thymochinon, prokázal antioxidační vlastnosti, které mohou pomoci zmírnit zánět. Mnoho zastánců oleje z černých semínek ho používá na vlasy.
Olej z černých semínek pro vaše vlasy
Podle recenze z roku 2016 Nigella sativa semeno je ideální přísadou do lékařství a kosmetiky. Studie podrobně popisuje vlastnosti oleje z černých semen jako:
- antibakteriální
- antimykotikum
- protizánětlivé
- antioxidant
Zastánci oleje z černých semínek na vlasy naznačují, že tyto vlastnosti mohou pomoci udržovat zdraví pokožky hlavy tím, že řeší problémy, jako jsou lupy, a zároveň udržují pokožku hlavy hydratovanou. Klinický výzkum však toto tvrzení nepodporuje.
Tito lidé také naznačují, že olej z černých semínek by mohl pomoci uzavřít vlhkost v jednotlivých vlasových stvolech, protože je bohatý na mastné aminokyseliny.
Zastánci oleje z černých semen jako léku proti vypadávání vlasů mají nějaký výzkum, který by podpořil jejich tvrzení.
Studie z roku 2014 ukázala, že směs kokosového oleje a oleje z černých semen byla dostatečně účinná při podpoře růstu vlasů, aby ospravedlnila další studii.
Studie z roku 2017 také ukázala, že bylinný vlasový olej obsahující Nigella sativa vedl ke snížení vypadávání vlasů až o 76 procent.
Telogenní efluvium
Telogenní effluvium je stav charakterizovaný dočasným vypadáváním nebo řídnutím vlasů.
Studie z roku 2013 na 20 ženách s telogenním effluviem prokázala významné zlepšení při léčbě lotionem obsahujícím 0,5 procenta oleje z černých semen.
Vzhledem k malé velikosti vzorku studie je však zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo, zda je olej z černých semen skutečně účinný při léčbě telogenního effluvia.
Olej z černých semínek prospívá vaší pokožce
Kromě péče o vlasy je olej z černých semen známý svými přínosy pro pokožku. Podle hodnocení z roku 2015 mohou tyto výhody zahrnovat následující:
- snížení psoriázových plaků
- snížení projevů akné
- snížení zánětu a bakterií při hojení ran
- zlepšení vlhkosti a hydratace pokožky
Černý olej pro vaše zdraví
Spolu s použitím na vlasy a pokožku výzkum naznačuje, že olej z černých semen může být prospěšný pro léčbu určitých stavů, jako jsou:
- astma
- vysoký cholesterol
- obezita
- vysoký krevní tlak
- cukrovka
- revmatoidní artritida
- alergická rýma (senná rýma)
Studie ukázaly, že olej z černých semen má řadu vlastností, které mu potenciálně dávají místo při léčbě nebo úlevě od řady stavů.
Ačkoli nebylo provedeno mnoho studií zaměřených na olej z černých semínek na vlasy, zdálo by se, že olej z černých semínek může podporovat zdravou pokožku hlavy a působit proti řídnutí vlasů.
Pokud uvažujete o použití oleje z černých semínek na vlasy, promluvte si o tom se svým lékařem. Váš lékař vám může nabídnout konkrétní rady ohledně oleje z černých semen, včetně potenciálních interakcí s jakýmikoli léky, které v současné době užíváte.
