Pokud jste jako většina nových rodičů, můžete na své novorozeně zírat s úžasem a netrpělivě očekávat očekávané milníky, jako je smích, sezení a plazení.
Právě teď by se mohlo zdát, že se vaše dítě nikdy nestane mobilním. Ale pravdou je, že budou lézt po nábytku a odemykat dětská vrátka, než se nadějete.
Naštěstí nemusíte své miminko učit plazit. Toto je přirozený vývojový milník, ke kterému dochází, když je vaše dítě připraveno. Přesto existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste své dítě povzbudili k pohybu. A samozřejmě existují věci, které můžete hledat, abyste se ujistili, že hrubá motorika vašeho dítěte je na správné cestě.
Jak mohu pomoci svému dítěti naučit se plazit?
Vzhledem k tomu, že děti mají vrozenou touhu pohybovat se, pomoci jim naučit se plazit není o učení, ale spíše o poskytování příležitostí k procvičování dovedností, které potřebují. Zde je pět věcí, které můžete udělat, abyste svému dítěti pomohli naučit se plazit.
1. Dopřejte miminku dostatek času na bříško
Zatímco miminka by měla vždy spát na zádech, je dobré jim každý den dopřát chvilku na bříško, když jsou vzhůru. Když vaše miminko tráví čas vleže na břiše, cvičí zvedání hlavičky ze země, čímž se zpevňuje jeho trup a záda a jeho končetiny se volně pohybují. Obě tyto aktivity pomáhají budovat svaly, které budou potřebovat pro plazení.
Některá miminka si čas na bříšku neužijí, zvláště zpočátku. Pokud vaše děťátko křičí nebo protestuje, snažte se to dělat jen v krátkých dávkách a jen na několik minut v kuse. Hraní na podlaze můžete také udělat zábavnější, když jim dáte pár minut v různých polohách, včetně boků, zad a bříška. A nakonec vyzkoušejte bonding bříška tak, že si lehnete na záda a položíte miminko na bříško, abyste se mu mohli dívat do obličeje, zatímco si cvičí zvedání hlavičky.
2. Snižte množství času v chodítkách a odrážedlech
Miminkům, která netráví mnoho času na podlaze, může trvat déle, než vyvinou sílu potřebnou k plazení. Přestože jsou houpačky, chodítka, odrážedla a další dětské sedačky skvělým způsobem, jak udržet vaše dítě bezpečně upoutané, dopřát vašemu dítěti dostatek času na podlahu podporuje objevování a pohyb.
3. Dejte svému miminku trochu motivace navíc
Děti již mají instinktivní touhu po pohybu, ale můžete to udělat trochu více vzrušujícím a motivujícím tím, že jim dáte něco, po čem mohou sáhnout.
Zkuste jejich oblíbenou hračku položit na zem během chvilky na bříšku, ale dejte hračku mimo dosah. To je zaujme a dá jim to za cíl pracovat, když se snaží pohnout. Dalším trikem je umístění zrcadla na podlahu před vaše dítě. Když miminka uvidí svůj odraz v zrcadle, může je to motivovat k tomu, aby se k předmětu seběhly a pak se postupně plazily.
Pravděpodobně zkusí nějaké kreativní způsoby, jak se k hračce dostat, jako je válení a protahování. Možná bude pro vás těžké jim nepomáhat, ale pokud dokážete odolat pokušení přisunout hračku trochu blíž, možná vás překvapí, jak trpěliví dokážou být, když se snaží problém vyřešit sami.
4. Poskytněte jim pohodlný prostor k prozkoumávání
Vytvořte si na podlaze místo, kde budou zajímavé hračky a věci, které mohou bezpečně prozkoumat. Máte-li podlahu bez koberce, můžete svému miminku pomoci začít šmejdit po podlaze o něco dříve, když je obléknete do dlouhých rukávů a kalhot. Oblečení na hladkém povrchu jim pomůže při pohybu s menším třením, což jim trochu usnadní začátky.
5. Posaďte se na podlahu a plazte se s dítětem
Vaše dítě může začít lézt dříve, pokud se s ním vy nebo starší sourozenec během chvilky na bříšku dostanete na podlahu. Pravdou je, že i když miminko uvidí svou oblíbenou hračku pár stop od něj, nemusí vědět, jak začít skákat nebo se plazit. Ale když jim ukážete, co mají dělat, mohou napodobit váš pohyb a pokusit se plazit směrem k objektu.
Co obnáší učení se plazit?
Většina motorických dovedností je složitější, než vypadá, a plazení není výjimkou.
Mohlo by se zdát, že pohyb je pro dítě docela základní činností, ale ve skutečnosti si vaše dítě potřebuje vyvinout dvě klíčové schopnosti. Dítě musí nejprve vyvinout svalovou sílu, aby se mohlo opřít o ruce a nohy. A za druhé, musí být schopni koordinovat pohyb svých končetin, aby se pohyb uskutečnil.
Jaké jsou různé metody procházení?
Většina miminek nepřejde z nehybnosti rovnou k lezení po rukou a kolenou. Ve skutečnosti se některá miminka nikdy nenaučí „klasický kraul“ střídání pravé ruky a levé nohy s levou rukou a pravou nohou, když jsou na rukou a na kolenou.
Místo toho se mnoho miminek kreativně věnuje různým druhům pohybu. Vaše dítě se například může začít pohybovat „vojenským plazením“ tak, že si lehne na břicho a vytáhne se dopředu rukama. Mohou také používat své nohy více než ruce, zvednou své tělo narovnáním nohou a poté se posunou dopředu.
Mohli by se zkusit posadit a posouvat se dopředu na zadku a k pohybu vpřed používat ruce a nohy. Nebo mohou dokonce vynechat plazení a přejít rovnou od válení přes sezení k chůzi.
Kdy moje dítě začne lézt?
U většiny miminek se dovednosti potřebné pro pohyb vyvinou přibližně v polovině prvního roku života. Pravděpodobně uvidíte, jak se vaše dítě začne plazit mezi 6. a 10. měsícem.
Pokud je však vaše dítě větší než průměr, může mu trvat trochu déle, než přijde na to, jak se pohybovat. A pokud se zvláště zaměřují na jiné dovednosti, jako je jemná motorika nebo rozvoj jazyka, může to zpozdit jejich zaměření na plazení.
Mám se bát, že moje dítě neleze?
Je tam docela široké okno, kdy miminka normálně začnou lézt, a zajímavé je, že některá miminka nelezou nikdy. Místo toho přecházejí od sezení přes přitahování k chůzi.
Je pravděpodobné, že se nemusíte bát o pohyb vašeho miminka. Pokud si však všimnete, že se vaše dítě snaží pohybovat, ale používá pouze jednu stranu těla, promluvte si s lékařem. Měli byste si také promluvit s lékařem, pokud máte obavy, že se vaše dítě nezlepšuje ve schopnosti pohybovat se. Váš lékař může posoudit, zda je vývoj vašeho dítěte normální a na správné cestě.
