Přehled
Pokud jste právě spolkli něco jedovatého nebo škodlivého, vaším prvním instinktem může být zvracet. Po celá desetiletí si mnoho lidí, včetně lékařů, myslelo, že je to nejlepší postup. Rodiče dostali pokyn, aby pro takové případy měli po ruce láhev sirupu ipecac, což je hustá hmota, ze které lidé zvrací.
Dnes lékaři a odborníci na kontrolu jedů doporučují nenutit sebe nebo někoho jiného zvracet poté, co spolknete něco potenciálně nebezpečného. Americká pediatrická akademie dokonce nyní vyzývá lidi, aby se zbavili jakýchkoli přetrvávajících lahví ipecacu.
Pokud se vám zvrací, protože máte pocity viny za jídlo, které jste snědli, nebo chcete zhubnout, vyhledejte podporu u někoho, komu můžete věřit. Pravidelné vyvolávání zvracení může způsobit vážné poškození vašeho těla, takže je důležité vyhledat pomoc.
Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli, co byste měli dělat, když spolknete něco toxického nebo potřebujete uklidnit podrážděný žaludek.
Kdy vyvolat zvracení
Lidské tělo je navrženo tak, aby odstranilo věci, které nepotřebuje nebo které považuje za ohrožující nebo škodlivé. Výjimkou nejsou ani toxické produkty nebo chemikálie. Pokud vy nebo váš blízký spolknete něco, co by mohlo být škodlivé, kontaktujte lékaře nebo jiného odborníka. Nesnažte se problém léčit doma, protože to může někdy problém zhoršit.
Pokud jste něco spolkli, je těžké to všechno dostat ze svého systému pouze zvracením. To je velká část toho, proč to lékaři již nedoporučují.
Vyvolání zvracení může také vést k:
- poškození tkání v krku a ústech
- dehydratace
- další škody způsobené směsí jedu a žaludeční kyseliny
-
chemické popáleniny, když se jed pohybuje zpět nahoru
-
aspirace nebo vdechování zvratků do plic
Zvracení byste měli vyvolat pouze v případě, že k tomu dostanete pokyn od lékaře nebo jiného zdravotnického pracovníka. Pokud to doporučí, dají vám také jasné pokyny, jak to bezpečně udělat.
Co dělat v případě, že jste spolkli něco škodlivého
Pokud vy, vaše dítě nebo někdo jiný spolknete něco, co by mohlo být jedovaté, zavolejte co nejdříve kontrolu otravy na číslo 800-222-1222. Měli byste také zavolat do ordinace svého lékaře, abyste je informovali o situaci a získali další rady. Pokud je ordinace vašeho lékaře zavřená, zavolejte na jejich tísňovou linku. Můžete také zavolat na pohotovostní oddělení místní nemocnice.
Bez ohledu na to, komu zavoláte, mějte po ruce následující informace o osobě, která jed spolkla:
- stáří
- výška a váha
- když požili jed
- jaký jed věříte, že požili
- kolik si myslíte, že bylo spotřebováno
- jakékoli známky nebo příznaky, které osoba pociťuje
Tyto zásadní informace jim pomohou poskytnout vám nejlepší doporučení. Pokud potvrdí, že je něco toxické, budete pravděpodobně muset jít na pohotovost, abyste snížili riziko závažných vedlejších účinků nebo komplikací.
Léky na nevolnost
Když se cítíte nevolně, můžete být v pokušení zvracet. Ne vždy to pomůže. Ve skutečnosti může někdy způsobit více škody než užitku.
Místo toho vyzkoušejte tyto další metody, které vám pomohou snížit nevolnost:
- Dýchej z hluboka. Během dlouhého a hlubokého nádechu odpočívejte a uvolněte se. Zadržte dech na 5 až 10 sekund a poté vydechněte. Toto opakujte, dokud nevolnost odezní.
- Jezte malou svačinu. Zkuste sníst pár kousků něčeho nevýrazného, jako je suchý toast nebo sušenky, abyste uklidnili podrážděný žaludek.
- Vyvíjejte tlak na zápěstí. Jemné zatlačení na určité tlakové body může pomoci snížit nevolnost.
- Ochladit. Někdy může snížení tělesné teploty zmírnit nevolnost. Zkuste zapnout ventilátor nebo si na čelo položit studený obklad.
Přečtěte si o dalších věcech, které můžete udělat doma pro snížení nevolnosti.
Hledejte podporu pro poruchy příjmu potravy
Pokud se přistihnete, že ve snaze zhubnout nebo kontrolovat jídlo vyvoláváte zvracení, zvažte vyhledání pomoci zvenčí. Poruchy příjmu potravy mohou mít trvalé následky jak na vaše tělo, tak na vaše duševní zdraví.
Pokud vám to říct někomu osobně přijde ohromující, začněte tím, že si prohlédnete zdroje poskytované těmito organizacemi:
-
Národní asociace pro poruchy příjmu potravy. Jedná se o neziskovou organizaci, která se věnuje pomoci lidem s poruchami příjmu potravy najít podporu.
-
Záznam obnovy. Toto je online léčebná komunita s aplikací, která vám pomůže sledovat a sledovat vaše jídla, milníky a zprávy s vaším pečovatelským týmem.
-
Mentální anorexie a související poruchy příjmu potravy. Pokud váháte, zda potřebujete pomoc, nebo ne, udělejte si autotest této organizace. Když se cítíte připraveni promluvit si se svým lékařem, může být užitečné přinést své výsledky, které pomohou vést diskusi.
Sečteno a podtrženo
Pokud vy nebo váš blízký spolknete potenciálně jedovatou látku, zamiřte k telefonu, ne k toaletě. Zavolejte do ordinace lékaře, místní nemocnice nebo toxikologického centra. Mohou vás vést k nejbezpečnějším dalším krokům.
Nikdy se nenuťte zvracet, pokud vám to lékař nebo jiný lékařský expert neřekne.
