Kdy byste se měli obávat bolesti lýtka?

Kdy jít na pohotovost s bolestí lýtka

Pokud pociťujete intenzivní bolest lýtka, zde jsou některé příznaky, které byste měli co nejdříve navštívit pohotovost (ER):

• Právě jste si poranili nohu a všimli jste si hlubokého řezu nebo odhalené kosti, což by mohlo vést k infekci.
• Na noze, chodidlech nebo prstech je změna barvy kůže, buď bledá nebo namodralá.
• Náhle máte problémy s pohybem nebo chůzí po obou nohách.
• Pociťujete silnou nebo náhlou bolest lýtka.
• Máte otok v lýtku nebo kdekoli v dolní části nohy bez zjevné příčiny.

Kdy zavolat lékaře

• Máte bolesti při chůzi nebo bezprostředně po ní.
• Máte otoky na obou nohách.
• Máte bolestivé křečové žíly.
• Bolest se zhoršuje nebo se příznaky nezlepšují po několika dnech domácí léčby.

Kdy léčit doma

• Bolest je mírná nebo se zdá být namáháním nebo izolovanou křečí.
• Nepohodlí zmizí po jemné masáži nebo lehkém protažení.

Co může způsobit bolest lýtka?

Následuje několik hlavních příčin akutní bolesti lýtka.

Klaudikace

Klaudikace je známkou toho, že vaše nohy nedostávají dostatečný průtok krve. Zúžení krevních tepen zbavuje vaše lýtkové svaly kyslíku, což může způsobit bolest při cvičení nebo chůzi.

To se běžně vyskytuje u lidí, kteří kouří nebo mají cukrovku. Příznaky by měly odeznít po několika minutách odpočinku, když stojíte rovnoměrně na nohou.

Neurogenní klaudikace

Neurogenní klaudikace je většinou způsobena spinální stenózou, zúžením prostorů ve vaší páteři, které vyvíjí tlak na vaše nervy.

Když stojíte nebo chodíte, bolest by se mohla zvýšit, ale měla by ustoupit, pokud se posadíte nebo se předkloníte.

Zlomenina dolní končetiny

Pokud se vám zlomí nebo praskne holenní nebo lýtková kost – kosti, které se táhnou podél holeně a lýtka, vaše lýtko může být citlivé, oteklé nebo pohmožděné a chůze může být bolestivá. Navštivte lékaře, aby vám pomohl nastavit kosti, nebo si nasaďte sádru, abyste kostem pomohli řádně uzdravit.

Infekce kostí

I když infekce kostí jsou neobvykléBakterie mohou proniknout do vašich kostí a vytvořit infekci zvanou osteomyelitida.

Mezi příznaky patří patrné zarudnutí, otok a teplo ve vašem lýtku.

Můžete mít také horečku a únavu. Laboratorní a zobrazovací testy jsou nejlepším způsobem, jak potvrdit, že máte infekci, a lékař vám může předepsat antibiotika k odstranění částí infikované kosti.

Křeče

Svalová křeč dochází když držíte pozici příliš dlouho nebo jste dehydrovaní.

Po masáži oblasti proveďte lehké protažení a zahřejte. Křeč by měla ustoupit. Pokud si myslíte, že jste dehydrovaní, dejte si nápoj s trochou soli nebo elektrolytů.

Hluboká žilní trombóza (DVT)

V tomto vzácném případě se ve vaší bérci vytvoří krevní sraženina, která by mohla vést k plicní embolii. Může vás bolet lýtko a cítit se teplo.

Kůže může také vypadat červeně. Obezita vás vystavuje riziku DVT spolu s těhotenstvím, kouřením a dlouhým sezením.

Kmeny

Pokud natáhnete svaly příliš daleko nebo na ně budete příliš tlačit, můžete si namáhat lýtko. Můžete si všimnout otoku, zarudnutí nebo modřiny. Zvedat se na prsty může bolet. Odpočívejte a aplikujte na oblast led. Léčení může trvat několik týdnů.

Tendonitida

Vaše Achillova šlacha se může nadměrně používat a způsobit bolest v zadní části kotníku, která vede do lýtka. Tohle by mělo zlepšit s odpočinkem, ledem, kompresí a nadmořskou výškou.

Bakerova cysta

Bakerova cysta dochází když se v zadní části kolena hromadí tekutina způsobená artritidou nebo zraněním. Otok může zmizet sám o sobě nebo možná budete muset konzultovat s lékařem.

Ischias

Pokud je sedací nerv v dolní části páteře skřípnutý nebo zanícený, budete cítit bolest sestřelení jedné nebo více nohou. Pomoci může led a masáž spolu s jógou a jemnými pohyby na posílení jádra.

Chronický kompartment syndrom

Když nadměrně cvičíte, tlak může narůstat uvnitř vašich svalů z otoku opakovaného namáhání svalů, což způsobuje pokles vašeho krevního toku. Vaše lýtko by mohlo při pohybu křečovat nebo bolet a můžete vidět otok nebo vyboulení svalů.

Přestávka v pohybu může pomoci v boji proti tomuto stavu. V některých vzácných případech můžete potřebovat operaci, pokud je chronický stres příliš silný.

Křečové žíly

Pokud vstáváte nebo chodíte příliš mnoho hodin denně, může to časem způsobit tlak v nohách křečové žíly tvořit ve vašich lýtkách. To může způsobit bolest, pálení, otok nebo svědění.

Pomoci mohou kompresní punčochy, stejně jako cvičení. Podepření nohy, když sedíte, může dočasně zmírnit příznaky.

Váš lékař se může také rozhodnout léčit křečové žíly chirurgicky, pokud je to nutné.

Diabetická periferní neuropatie

Kolem polovina všech lidí s cukrovkou dostat poškození nervů, spojené s častou vysokou hladinou cukru v krvi, což navozuje necitlivost, bolest, slabost a pocit pálení v nohou, pažích nebo rukou.

Lékařská léčba je založena na řešení bolesti pomocí léků a zlepšení celkové tělesné síly, která pomáhá řešit poškození nervů.

Jak poznat, kdy je bolest lýtka vážná

Následuje několik známek toho, že řešíte potenciálně vážnou situaci:

• Bolest se postupně zhoršuje.
• Vaše příznaky se po několika dnech domácí léčby nezlepšují.
• Pokud před bolestí uslyšíte praskání.
• Bolest je doprovázena teplem, zarudnutím, horečkami nebo dušností.

Jak dlouho čekat s bolestí lýtka, než půjdete na pohotovost

Pokud máte podezření, že bolest je způsobena hlubokou žilní trombózou, infekcí kostí nebo zlomeninou, okamžitě jděte na pohotovost.

Pokud máte podezření, že je to způsobeno jedním z dalších problémů uvedených výše, zkuste to několik dní léčit doma. Pokud to selže, zamiřte k lékaři, který vám nabídne lepší možnost léčby.

Sečteno a podtrženo

Pokud pociťujete náhlou bolest lýtka, zkontrolujte, zda vám nehrozí žádný z vážnějších problémů, které by ji mohly způsobovat. Dávejte pozor na příznaky, jako je odhalená zlomenina, dušnost, náhlá ztráta schopnosti chodit po obou nohách nebo praskavý zvuk před bolestí.

Pokud se vás některá z těchto situací týká, okamžitě jděte na pohotovost.

Možná budete chtít ihned mluvit s lékařem, pokud:

• jste ohroženi cukrovkou
• kouříte
• máš nadváhu

Pokud se bolest zdá být zvládnutelná a je pravděpodobnější, že jde o napětí nebo křeče, zkuste zranění léčit doma. Můžete zkusit zvednout nohu a zakrýt bolestivé místo zabaleným ledovým obkladem, abyste snížili otok po dobu 15–20 minut.

Opakujte to během několika příštích dnů několikrát denně. Pokud bolest přetrvává, vyhledejte pomoc lékaře.