Kdy se obávat těhotenských křečí

Většina budoucích maminek bude během těhotenství pociťovat mírné bolesti. Koneckonců, vaše tělo se mění s každým novým dnem. A přiznejme si to – není tak snadné nosit rostoucí dítě!

Křeče mohou být normální součástí vašeho těhotenství, ale někdy mohou být vážným problémem. S trochou znalostí budete schopni zjistit, co vám způsobuje nepohodlí.

Během prvního a druhého trimestru je vaše tělo zaneprázdněno prací přesčas, aby se připravilo na vaše nové dítě.

Svaly ve vaší děloze se brzy začnou natahovat a rozšiřovat. To může způsobit pocit tahu na obou stranách žaludku. Velmi brzy v těhotenství můžete dokonce pociťovat bolesti, které jsou podobné těm během menstruace. „Zvýšení tlaku v pánvi v průběhu těhotenství je docela běžné,“ vysvětlila Annette Bondová, MD, ředitelka mateřské a fetální medicíny v Greenwich Hospital v Connecticutu.

Nežádoucí účinky v časném těhotenství

Typické vedlejší účinky v časném těhotenství, jako je zácpa, mohou způsobit křeče. Můžete také pociťovat křeče, když budete držet krok s běžným cvičením. To může způsobit další stres na vaše svaly. Křeče během cvičení jsou signálem k zastavení a potřebnému odpočinku.

Infekce

Kvasinkové infekce nebo infekce močových cest (UTI) mohou také způsobit křeče. Studie BMJ uvedla, že až u 6 procent budoucích maminek se během těhotenství vyvine UTI. UTI mohou rychle vést k infekci ledvin. To zvyšuje vaše riziko předčasného porodu. Váš lékař by měl testovat vaši moč při každé návštěvě, aby se ujistil, že neexistují žádné známky infekce.

Sex

Pohlavní styk může také vést ke křečím. Mnoho žen, které mají štěstí na zdravé, normální těhotenství, může pokračovat v sexu až do porodu, uvádí nezisková organizace HealthyWomen.

Ale během těhotenství můžete zjistit, že sex je poněkud odlišný. Kvůli zvětšujícímu se břichu to může být méně než příjemné. Později během těhotenství může orgasmus způsobit mírné kontrakce. Pokud po pohlavním styku pociťujete některý z těchto příznaků, poraďte se se svým lékařem.

I když jsou mírné křeče normální součástí těhotenství, měli byste si o svých potížích promluvit se svým lékařem. Pokud začnete vidět špinění nebo krvácení spolu s křečemi, může to být známka potratu nebo mimoděložního těhotenství.

Při normálním těhotenství váš vaječník uvolňuje vajíčko do vejcovodu. Když spermie oplodní vajíčko, přesune se do vaší dělohy a připojí se k výstelce. Vajíčko pokračuje v růstu během následujících devíti měsíců.

Americký rodinný lékař říká, že mimoděložní těhotenství se vyskytuje u 1 až 2 procent těhotenství. Oplodněné vajíčko se nepřesune do dělohy, ale zůstane ve vejcovodu. Ve vzácných případech se oplodněné vajíčko může připojit k jednomu z vašich vaječníků, děložnímu čípku nebo dokonce k břiše.

Pokud zaznamenáte ostrou bolest, která trvá déle než několik minut, měli byste okamžitě kontaktovat svého lékaře.

Dalším důvodem k vážným obavám je stav nazývaný preeklampsie. Preeklampsie se může objevit kdykoli po 20. týdnu těhotenství. Nadace preeklampsie vysvětluje, že nejméně 5 až 8 procent všech těhotných žen je diagnostikováno s preeklampsií.

Preeklampsie může vést k bolesti v pravé horní části žaludku. To může zvýšit vaše riziko vzniku abrupce placenty, což je stav, kdy se vaše placenta odtrhne od děložní stěny před porodem.

Váš lékař bude kontrolovat váš krevní tlak a moč při každé schůzce, dokud dítě neporodíte. Protein nalezený ve vaší moči může být známkou preeklampsie.

Když vstoupíte do třetího trimestru, s největší pravděpodobností začnete pociťovat větší tlak v pánvi. To je docela běžné, protože vaše dítě nyní roste velmi rychle.

Váš malý tlačí na nervy, které jdou z vaší pochvy dolů do nohou. Při chůzi můžete cítit větší tlak a křeče, protože dítě poskakuje ve vašem břiše. Chvíli ležet na boku může zmírnit vaše nepohodlí. Ale okamžitě kontaktujte svého lékaře, pokud pociťujete rostoucí, trvalé křeče.

„Křeče během třetího trimestru nejsou nikdy považovány za normální pro těhotenství,“ řekl Bond. Bond dodal, že pokud to nastávající maminka zažívá, měla by vždy co nejdříve vyhledat radu svého lékaře.

Zatímco příznaky předčasného porodu se mohou u každé nastávající maminky lišit, Bond dodal, že je „důležité hlásit jakékoli stažení nebo ztvrdnutí břicha, stejně jako nové bolesti zad. Zvláště pokud vaše bolesti zad jdou spolu se změnami vaginálního výtoku.“

Necíťte se zachmuřeně kvůli křečím. Existuje několik jednoduchých věcí, které můžete udělat, abyste získali trochu úlevy. Zkuste omezit fyzickou aktivitu a vyhněte se pozicím vyvolávajícím křeče. Vychutnejte si večer před spaním teplou koupel a během dne si v klidu a pohodlně odpočinete, což by také mělo ulevit vašemu břichu.

Nošení těhotenského břišního pásu může také nabídnout určitý komfort před křečemi, řekl Bond. Doporučila nosit jednoduchý elastický pás na suchý zip pod břichem. Ujistěte se, že je nastavitelný a není příliš omezující.

Chcete-li se dozvědět více o tom, jak může břišní pásek podpořit vaše těhotenství, podívejte se na 5 důvodů, proč potřebujete těhotenskou pásku na břicho.