Krátká odpověď je ano, med může přinést úlevu od bolesti v krku. Jednoduše smíchejte dvě polévkové lžíce medu s teplou sklenicí vody nebo čaje a vypijte podle potřeby.
The
Med by se však neměl podávat kojencům mladším 1 roku. Med může přenášet bakterie, jako např Clostridium botulinum, což může být zvláště nebezpečné pro miminka.
Med jako lék
Med byl od pradávna oslavován pro své zdraví a terapeutické schopnosti. To bylo předmětem mnoha lékařských výzkumů, včetně a
- antioxidační vlastnosti
- protizánětlivé vlastnosti
- antimikrobiální kapacita
- protirakovinná aktivita
- antivirové vlastnosti
- antifungální vlastnosti
- antidiabetické vlastnosti
Med se také používá k převazování ran. Podle a
Uvědomte si, že med může způsobit alergickou reakci, podle a
Syrový med vs. pasterovaný
Při čtení etiket zjistíte, že většina medu dostupného v supermarketu byla pasterizována. Vysoké teplo pasterizace může:
- zlepšit barvu a texturu
- zabít nežádoucí kvasinky
- odstranit krystalizaci
- prodloužit životnost
Proces pasterizace může také zničit mnoho prospěšných živin. Syrový med se před balením obvykle pouze pasíruje, přičemž si zachovává většinu prospěšných živin.
Jiné léky proti bolesti v krku
Různé další domácí prostředky mohou pomoci zmírnit bolest v krku, včetně:
-
Slaná voda. Kloktadlo se slanou vodou je účinný způsob, jak zabít bakterie, zmírnit bolest a uvolnit hlen. Zvažte kloktání směsi 1/2 lžičky soli a 8 uncí teplé vody.
-
Prášek do pečiva. Kloktání slané vody je běžnější, ale kloktání jedlé sody smíchané se slanou vodou může pomoci zabít bakterie a zabránit růstu kvasinek a plísní. The
National Cancer Institute doporučuje kloktat kombinaci 1 šálku teplé vody, 1/4 lžičky jedlé sody a 1/8 lžičky soli. -
Citronová šťáva. Citrony mohou poskytnout úlevu od bolesti a rozbít hlen, navíc mají vysoký obsah vitamínu C. Zvažte pití 8 uncí teplé vody s jednou lžičkou citrónové šťávy.
- Kajenský pepř nebo pálivá omáčka. Kajenský pepř má vysoký obsah kapsaicinu, který zmírňuje bolest. Zvažte kloktání 8 uncí teplé vody smíchané s medem a lehkým posypem kajenského pepře nebo několika kapkami horké omáčky.
-
Zvlhčovač. Zejména v zimě může suchý vzduch způsobit bolest v krku. Zvažte přidání jedné nebo dvou polévkových lžic peroxidu vodíku nebo páry do vody používané ve zvlhčovači.
Různé čaje mohou také zmírnit bolest v krku tím, že zmírní bolest, sníží zánět nebo bojují proti bakteriím. To zahrnuje:
- mátový čaj
- malinový čaj
- heřmánkový čaj
- zelený čaj
- hřebíčkový čaj
Med lze také přimíchat do teplého čaje pro dodatečný uklidňující účinek.
Kdy navštívit svého lékaře
Pokud se zdá, že domácí léky, jako je med, nepomáhají, navštivte svého lékaře, aby vám určil diagnózu.
Pokud je vaše bolest v krku doprovázena:
- potíže s polykáním
- zimnice
- horečka
- neschopnost pít tekutiny
S jeho dlouhou historií jako víceúčelového léku ověřeného klinickými testy je logické, že med lze účinně použít také jako lék na bolest v krku.
Ačkoli je alergie na med poměrně vzácná, poraďte se se svým lékařem, než začnete léčit bolest v krku medem.
Pokud med nebo jiné domácí prostředky nenabízejí úlevu, kterou potřebujete, nebo pokud spolu s bolestí v krku pociťujete další příznaky, jako je horečka, domluvte si schůzku se svým lékařem.
