existuje nějaká souvislost?
Probiotika jsou živé mikroby, které jsou považovány za dobré pro vaše tělo. Vaše tělo jich obsahuje biliony. A sbírka mikrobů každého člověka, nazývaná mikrobiom, je jiná.
Od 90. let 20. století vědci zkoumají, jak střevní mikrobi ovlivňují různá onemocnění, jako je lupénka. Nedávné
Jak fungují probiotika při léčbě psoriázy?
Lidé s psoriázou mají často ve střevech vyšší množství bakterií způsobujících zánět. Přidání prospěšných bakterií do vaší stravy může vyvážit bakteriální směs vašeho střeva. Je to proto, že probiotika stimulují T buňky vašeho těla. Vaše T buňky jsou zodpovědné za regulaci vašeho imunitního systému. Mohou také snížit zánět.
- průjem
- syndrom dráždivého tračníku (IBS)
- kvasinkové infekce pochvy a močových cest
- revmatoidní artritida
Co říkají výzkumníci?
Specifické střevní mikroby mohou tělu nabídnout výhody mimo střeva. Pro lidi s psoriázou to může znamenat snížení zánětu kůže.
Jedna případová studie z roku 2012 se zabývala probiotickou léčbou ženy s pustulózní psoriázou. Její lupénka nereagovala na tradiční léčbu, takže lékaři zkoumali jiné možnosti.
Dostala probiotika Lactobacillus. To se obecně používá při výrobě jogurtů, sýrů a fermentovaných potravin. Během dvou týdnů její léze začaly ustupovat.
A
Přestože existují slibné důkazy, americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) dosud neschválil probiotika k léčbě jakékoli nemoci. Je zapotřebí více výzkumu, abychom zjistili, které kmeny probiotik jsou nejužitečnější.
Jak mohu přidat probiotika do svého režimu?
Přidání potravin bohatých na probiotika do vaší stravy je snadný způsob, jak zavést tyto bakterie do vašeho systému. Probiotické bakterie se běžně vyskytují v následujících oblastech:
- jogurt
- fermentované sýry, jako je Gouda, čedar, švýcarský a parmazán
- kváskový chléb
- nakládané okurky
- acidofilní mléko
Můžete také zvážit užívání probiotického doplňku. Pokud doplněk užíváte, poraďte se se svým lékařem. Společně můžete vybrat tu nejlepší variantu a vybrat vhodný doplněk pro vaše potřeby. Ujistěte se, že prodiskutujete jakékoli další léky nebo doplňky, které možná užíváte.
Jaké jsou tradiční způsoby léčby psoriázy?
Tradiční léčba psoriázy závisí na závažnosti ohniska, kde se na vašem těle nachází a jak dobře reagujete na konkrétní léčbu.
U lehkých až středně těžkých ohnisek léčba obvykle začíná lokálními mastmi a krémy. Ty mohou obsahovat kortikosteroidy, černouhelný dehet nebo vitaminy A nebo D. Některé topické léčby jsou pouze na předpis a jiné jsou volně prodejné.
Závažnější ohniska mohou být léčena systémovými léky, imunosupresory nebo biologickými přípravky. Lze také použít kombinaci těchto léků. Fototerapie a laserová terapie mohou být také účinné v kombinaci s jinými léčbami.
Když máte vzplanutí psoriázy, poznamenejte si svůj celkový stav v době vzniku. To zahrnuje jakékoli léky, které užíváte, jakékoli jídlo nebo pití, které jste jedli, a jakékoli aktivity, kterých se účastníte. To vám pomůže identifikovat potenciální spouštěče.
Známými spouštěči jsou stres, kouření a některé léky. Někteří lidé také uvádějí, že teplo, určitá jídla, parfémy nebo chemikálie mohou způsobit vzplanutí psoriázy.
Co těď můžu dělat?
Pokud se rozhodnete přidat probiotika do svého režimu s psoriázou, veďte si záznam, abyste zaznamenali, která probiotika jste přidali, a jakékoli výsledky, které zaznamenáte. To vám pomůže sledovat jakékoli změny nebo vylepšení.
Mezitím dodržujte svůj režim psoriázy. Udržujte svou pokožku promazanou a čistou, používejte doporučené masti a užívejte jakékoli předepsané perorální léky podle plánu. Pokud zaznamenáte nějaké neobvyklé příznaky, navštivte svého lékaře.
