Jablečný mošt a erektilní dysfunkce
Jablečný mošt a erektilní dysfunkce
Jablečný ocet (ACV) je koření fermentované z jablek. Je to oblíbené zdravé jídlo, které se používá v okurkách, salátových dresincích, marinádách a dalších receptech.
Jablečný ocet se používá jako domácí lék na mnoho běžných zdravotních problémů. Někteří tvrdili, že ACV může léčit nebo dokonce vyléčit erektilní dysfunkci.
Erektilní dysfunkce (ED) nastává, když muži nemohou dosáhnout nebo udržet erekci pro pohlavní styk. Toto je běžný problém, který se vyskytuje z různých důvodů.
Mezi běžné příčiny erektilní dysfunkce patří:
- srdeční choroba
- vztahové problémy
- emoční tíseň (stres, úzkost, deprese)
- zneužívání návykových látek
- kouření
- zranění
- cukrovka
- obezita
- rakovina a vedlejší účinky léčby
Je jablečný ocet osvědčeným lékem na ED?
V současné době neexistují žádné studie o tom, jak ACV přímo ovlivňuje ED. Některé prozkoumané zdravotní přínosy ACV jsou kontrola glukózy v krvi, řízení hmotnosti a prevence srdečních chorob.
Myšlenka, že jablečný ocet může léčit erektilní dysfunkci, může pocházet ze skutečnosti, že pomáhá léčit některé z příčin ED.
Muži, kteří mají diabetes 2. typu, mají větší pravděpodobnost rozvoje ED. Jeden
Nadváha může také vést k erektilní dysfunkci. Podle studie z roku 2009 může ACV pomoci snížit tělesnou hmotnost a hmotnost u lidí s obezitou.
Srdeční onemocnění může také způsobit ED. Studie z roku 2012 ukázala, že pravidelné užívání ACV může snížit hladiny krevních lipidů. Snížení hladiny lipidů pomáhá předcházet srdečním onemocněním.
Studie na zvířatech publikovaná v Journal of Agricultural and Food Chemistry v roce 2011 ukázala, že ACV může pomoci snížit hladinu cholesterolu. Snížení cholesterolu může pomoci předcházet srdečním onemocněním.
Přesto není známo, že by jablečný ocet vyléčil nějakou nemoc, ani to není kouzelná kulka na hubnutí. Nakonec je zapotřebí více výzkumu, abychom pochopili jeho vztah k mužskému sexuálnímu zdraví.
Jak používat jablečný ocet
Jablečný ocet lze použít v mnoha receptech a lze jej také užívat jako denní doplněk.
Zde je několik způsobů, jak jej použít:
- Obyčejný doplněk. Užívejte 1 až 2 polévkové lžíce jablečného octa ústy denně. Jedná se o stejnou dávku používanou v některých lékařských studiích na lidech, ale dávejte pozor, abyste si nevzali více, protože by to mohlo poškodit.
- Vmícháme marinády. Přidejte 1 až 2 polévkové lžíce do marinády na maso. Ocet je běžnou přísadou do marinád. I když se některé vyvaří, když jsou vystaveny teplu, zachovají si některé vlastnosti.
- Použití do salátových dresinků. Přidejte 1 až 2 polévkové lžíce syrové v domácí salátové zálivce.
- Použití ve fermentech. Přidejte pomlčku do domácích nálevů nebo připravte fermentované potraviny s kořením.
Může jablečný ocet způsobit vedlejší účinky?
Jablečný ocet není lékem na erektilní dysfunkci a nemůže nahradit léčbu cukrovky nebo problémů s váhou. Měli byste si promluvit se svým lékařem o všech zdravotních problémech, které máte, a dodržovat plán péče.
Jablečný ocet obsahuje kyseliny octové. Užívání syrového může způsobit bolest žaludku nebo nepohodlí. Mohl by způsobit poškození krku, úst a jícnu, pokud by se užíval ve velkých množstvích, i když je to nepravděpodobné. Kyselina octová v jablečném octu však může narušovat zubní sklovinu.
Lidé, kteří užívají určité diuretické nebo inzulinové léky, by neměli ACV užívat pravidelně. Může to snížit účinnost těchto léků. Může také snížit hladinu draslíku, důležité živiny.
Jídlo s sebou
Denní užívání jablečného octa může mít pozitivní vliv na vaši celkovou pohodu. Stále neexistuje žádný výzkum, který by prokázal, že jablečný ocet léčí nebo dokonce léčí erektilní dysfunkci nebo jiné zdravotní problémy.
Studie ukazují, že pravidelné užívání ACV může obecně podporovat zdraví. Může také pomoci s problémy, jako je cukrovka, srdeční choroby nebo obezita. Tyto problémy pak mohou způsobit erektilní dysfunkci.
Považujte jablečný ocet za zdravé jídlo a doplněk pro váš režim. Můžete pociťovat celkové přínosy pro vaše zdraví, včetně méně problémů s erektilní dysfunkcí s velmi malými náklady nebo rizikem.
