Převezměte kontrolu nad bolestí
Diabetes je chronické metabolické onemocnění, které má za následek abnormality krevního cukru nebo glukózy. To způsobuje řadu příznaků a souvisejících komplikací, z nichž některé mohou být život ohrožující. Častým příznakem vysoké nebo nízké hladiny glukózy v krvi je bolest hlavy. Samotné bolesti hlavy nejsou škodlivé, ale mohou signalizovat, že hladina cukru v krvi je mimo cílové rozmezí. Pokud vás často bolí hlava, může být na vině cukrovka. Zjistěte, zda je příčinou vaší bolesti hlavy cukrovka, abyste mohli správně zakročit.
Může cukrovka způsobit záchvaty? Přečtěte si, jak jim předcházet »
Pochopení bolesti hlavy
Bolesti hlavy jsou běžné u dětí i dospělých. Ve skutečnosti jsou bolesti hlavy nejvíce
Bolesti hlavy jsou klasifikovány jako primární nebo sekundární. Primární bolesti hlavy se objevují, když mozkové buňky nebo nervy, krevní cévy nebo svaly kolem hlavy vysílají signály bolesti do mozku. Častým příkladem jsou migrény a tenzní bolesti hlavy.
Sekundární bolesti hlavy naproti tomu nejsou přímo způsobeny výše zmíněným typem signálů bolesti. Tyto typy bolestí hlavy jsou připisovány základním zdravotním stavům nebo zdravotním problémům. Diabetes je jednou z příčin sekundárních bolestí hlavy. Jiné příčiny mohou zahrnovat:
- horečka nebo infekce
- zranění
- vysoký krevní tlak nebo hypertenze
- mrtvice
- úzkost nebo stres
- kolísání hormonů, ke kterým dochází například během menstruačního cyklu
- oční poruchy
- strukturální abnormality v mozku
Stejně jako se mohou lišit příčiny, může se lišit i bolest spojená se sekundárními bolestmi hlavy. Bolesti hlavy způsobené cukrovkou jsou často střední až těžké povahy a je známo, že se vyskytují často. Tyto bolesti hlavy mohou být známkou toho, že máte příliš vysokou nebo příliš nízkou hladinu glukózy v krvi. Dostat hladinu cukru v krvi pod kontrolu může být prvním krokem k úlevě. Užitečným druhým krokem mohou být volně prodejné léky proti bolesti, jako je acetaminofen nebo ibuprofen.
Hyperglykémie a bolesti hlavy
Hyperglykémie znamená vysokou hladinu glukózy v krvi. Podle Mayo Clinic se symptomy obvykle nevyskytují, dokud hladina glukózy nepřesáhne 200 miligramů na decilitr (mg/dl). Mnozí nepociťují žádné příznaky ani při vyšších hladinách cukru v krvi. Bolest hlavy z vysoké hladiny glukózy v krvi obvykle trvá několik dní, než se rozvine. V důsledku toho se příznaky často objevují pomalu.
Bolesti hlavy jsou považovány za časnou známku hyperglykémie. Bolest se může zhoršit, když se váš stav zhorší. Také, pokud máte v anamnéze hyperglykémii, bolest hlavy může být známkou toho, že musíte zkontrolovat hladinu cukru v krvi.
Mezi další časné příznaky hyperglykémie patří:
- únava
- rozmazané vidění
- nadměrná žízeň a dehydratace
- zvýšené močení
- nadměrný hlad
- boláky, které se nehojí
Hyperglykémii lze u některých lidí zvládnout změnami životního stylu, jako je zdravá strava a cvičení. Někteří lidé musí také používat léky ke kontrole hladiny cukru v krvi. Pravděpodobně zjistíte, že máte méně bolestí hlavy, když je hladina cukru v krvi pod kontrolou.
Hypoglykémie a bolesti hlavy
Nízká hladina glukózy v krvi neboli hypoglykémie je definována jako hladina cukru v krvi pod 70 mg/dl. Na rozdíl od hyperglykémie jsou příznaky hypoglykémie typicky náhlé. To zahrnuje bolesti hlavy, které se mohou zdát přicházet z ničeho, když se hladina cukru v krvi snižuje. Bolesti hlavy jsou v takových případech obvykle doprovázeny dalšími příznaky hypoglykémie, jako jsou:
- závrať
- chvění
- Nadměrné pocení
- náhlý hlad
- podrážděnost
- nevolnost
- nadměrná únava
- slabost
- úzkost nebo zmatek
Než budete moci léčit bolest hlavy z hypoglykémie, musíte zjistit, zda je příčinou nízká hladina glukózy v krvi. Pokud test glukózy v krvi zjistí, že máte nízkou hladinu cukru v krvi, Americká diabetická asociace doporučuje sníst 15 až 20 gramů jednoduchých sacharidů nebo glukózových tablet a poté si cukr znovu zkontrolovat za 15 minut. Jakmile se hladina cukru v krvi stabilizuje, bolest hlavy se může snížit. Pokud bolest přetrvává, možná budete muset stále užívat volně prodejnou úlevu od bolesti. Okamžitě zavolejte svého lékaře, pokud je vaše bolest hlavy silná nebo pokud nemůžete obnovit hladinu glukózy v krvi. Pokud se hypoglykémie neléčí, může vést k život ohrožujícím komplikacím, jako jsou záchvaty a kóma.
Je bolest hlavy způsobena cukrovkou nebo něčím jiným?
Cukrovka rozhodně není jedinou příčinou bolestí hlavy. Pokud máte cukrovku, vaše šance, že budete mít bolesti hlavy, může být větší než u někoho, kdo tento stav nemá. To platí zejména v případě, že je váš diabetes nekontrolovaný. Když budete sledovat hladinu glukózy v krvi, pravděpodobně budete mít méně bolestí hlavy a dalších příznaků cukrovky. Pokud vaše bolesti hlavy přetrvávají i přes léčbu diabetu, měli byste se okamžitě poradit se svým lékařem.
