Heřmánkový čaj a kyselý reflux
Sladce vonící heřmánek je členem Asteraceae rodina. Do této čeledi rostlin patří také sedmikrásky, slunečnice a chryzantémy. Květy heřmánku se používají k výrobě čajů a extraktů.
Heřmánkový čaj je známý tím, že snižuje úzkost a pomáhá lidem usnout. Používá se také ke zklidnění podrážděného žaludku a jiných zažívacích potíží. Navzdory pověsti heřmánku, že dokáže zkrotit břišní potíže, neexistují žádné vědecké důkazy, které by prokázaly, že napomáhá refluxu kyseliny.
Jaké jsou výhody heřmánkového čaje?
Heřmánek je již dlouho uznáván jako protizánětlivý. Pití šálku heřmánkového čaje může nabídnout stejné výhody jako užívání volně prodejných NSAID, jako je aspirin.
Bylina může také zmírnit příznaky úzkosti a deprese. A
Heřmánek může také pomoci při léčbě zažívacích problémů, jako je syndrom dráždivého tračníku, průjem a kolika.
Heřmánek má také protirakovinné vlastnosti. Apigenin je jednou z hlavních aktivních složek byliny. Bylo zjištěno, že inhibuje růst rakovinných buněk a snižuje přívod krve do rakovinných nádorů.
Výzkum heřmánku a kyselého refluxu
Podle a
Stres je běžným spouštěčem kyselého refluxu. Studie z roku 2015 zkoumala prevalenci faktorů životního stylu spojených s gastroezofageálním onemocněním (GERD). GERD je závažnější formou kyselého refluxu.
Účastníci studie uváděli „pocity pokračujícího stresu“ jako faktor číslo jedna, který zhoršoval jejich příznaky. Teoreticky může pití heřmánkového čaje pomoci snížit stres. Takže může také pomoci snížit nebo zabránit epizodám refluxu kyseliny související se stresem.
Rizika a varování
Většina lidí může pít heřmánkový čaj bez jakýchkoli nežádoucích vedlejších účinků. Někteří lidé hlásili alergickou reakci po kontaktu s heřmánkem.
Možná budete mít alergickou reakci, pokud jste alergičtí na jiné rostliny v Asteraceae rodina.
Příznaky alergické reakce mohou zahrnovat:
- vyrážka
- otok hrdla
- dušnost
V extrémních případech může dojít k anafylaxi. Pokud začnete mít nějaké neobvyklé příznaky, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
Neměli byste pít heřmánkový čaj, pokud užíváte antikoagulační léky, jako je warfarin (Coumadin). Bylina obsahuje přírodní sloučeniny na ředění krve, které mohou zhoršit účinky těchto léků.
Pokud jste těhotná nebo kojíte, neměli byste užívat heřmánek bez souhlasu lékaře.
Jiné léčby kyselého refluxu
Pokud vaše příznaky refluxu přetrvávají, měli byste navštívit svého lékaře. Mohou doporučit jeden z několika volně prodejných léků:
- Antacida mohou pomoci neutralizovat žaludeční kyselinu.
- Inhibitory protonové pumpy (PPI) mohou pomoci snížit množství kyseliny, kterou váš žaludek produkuje.
- Blokátory H2 receptorů brání vašemu žaludku produkovat kyselinu.
Pokud volně prodejné verze nefungují, mohou být předepsány PPI na předpis.
Prokinetické léky na předpis se používají k vyprázdnění žaludku rychleji než normálně. Čím méně času jídlo zůstane ve vašem žaludku, tím menší je pravděpodobnost, že dojde k refluxu kyseliny. Prokinetika mohou mít vážné vedlejší účinky. To zahrnuje nevolnost, zvracení a opožděné nebo abnormální pohyby.
Pokud léky ke kontrole vašich příznaků nestačí, může vám lékař doporučit chirurgický zákrok zvaný fundoplikace. Během procedury je horní část vašeho žaludku přišita ke spodní části vašeho jícnu. To pomáhá posílit dolní jícnový svěrač a snižuje reflux kyseliny.
Co můžete udělat teď
Výzkum naznačuje, že heřmánkový čaj může pomoci zmírnit příznaky refluxu způsobené zánětem nebo stresem. V současné době však neexistuje žádný lékařský výzkum, který by určil, zda heřmánkový čaj přímo ovlivňuje příznaky refluxu kyseliny.
Pokud se rozhodnete vyzkoušet heřmánkový čaj, nezapomeňte:
- Většina lidí si může vychutnat heřmánkový čaj s malým rizikem vedlejších účinků.
- Heřmánek může způsobit ospalost. Neměli byste řídit, dokud nevíte, jak to na vás působí.
- Pokud se vaše příznaky zhorší nebo zaznamenáte něco neobvyklého, neměli byste pít další čaj, dokud se nesetkáte se svým lékařem.
- Můžete si zakoupit předem vyrobené sáčky heřmánkového čaje nebo si je připravit vlastní.
Pokračujte ve čtení: Domácí léky na kyselý reflux/GERD »
