Přehled
Záblesk horka je pocit intenzivního tepla, který nespouští vaše bezprostřední okolí. Často se objeví náhle. Návaly horka jsou běžně spojovány s ženami v menopauze. Tento stav však mohou zažít i muži.
Možné příčiny návalů horka u mužů
Ženy zažívají návaly horka z náhlého výkyvu hormonů, jak stárnou. Na druhou stranu u mužů nedochází k přirozenému prudkému poklesu testosteronu. Ve skutečnosti muži po třicítce každý rok zaznamenají pokles testosteronu o méně než 2 procenta. To je zdravý a trvalý pokles.
Androgenní deprivační terapie
Návaly horka se u mužů s největší pravděpodobností objevují v důsledku léčby rakoviny prostaty zvané androgenní deprivační terapie. Tato léčba funguje tak, že omezuje produkci testosteronu, takže nemůže stimulovat růst rakovinných buněk. Odhaduje se, že až 80 procent mužů, kteří podstoupí tuto formu terapie, má návaly horka.
Příčiny životního stylu
Návaly horka u mužů se často shodují s dalšími příznaky, jako je erektilní dysfunkce, ztráta libida a změny nálad. Tyto příznaky mohou být důsledkem stresu, deprese nebo úzkosti.
Lékařské příčiny
Nízké hladiny testosteronu nebo „nízké T“ mohou být způsobeny různými příčinami, ale muži s tímto stavem mohou také zažít návaly horka.
Příznaky návalů horka u mužů
Příznaky zahrnují:
- pocit tepla, který se náhle objeví
- silné pocení
- zarudnutí kůže
Zatímco spouštěče poklesu hormonů se u mužů a žen liší, příznaky návalů jsou u obou pohlaví stejné. Pocit tepla a zrudnutí je nejintenzivněji pociťován v oblasti hlavy a trupu. Tyto příznaky může doprovázet silné pocení a zarudnutí kůže.
Takové příznaky mohou rychle projít, v průměru asi čtyři minuty a skončit studeným potem. Někteří muži a ženy zaznamenají tyto příznaky zřídka, zatímco jiní je mohou zaznamenat až 10krát denně.
Většina mužů přestane mít záblesky během tří až čtyř měsíců po ukončení léčby androgenní deprivace. Muži, kteří zůstávají na terapii, mohou tyto příznaky nadále pociťovat.
Léčba a prevence návalů horka u mužů
Zlepšení stravy, spánku a celkové kondice může pomoci snížit nepohodlí během návalů horka.
Jeden
Předcházejte návalům horka tím, že se vyhnete běžným spouštěčům, jako jsou:
- alkohol
- kouření
- káva
- kořeněná jídla
- teplé pokojové teploty
- těsné nebo těžké oblečení