Dokončit triatlon – obvykle plavání/kolo/běh – je docela úspěch a jeho trénink může zabrat měsíce práce. Ale jít na špičkový výkon by mohlo být o něco efektivnější se správnou technologií na vaší straně.
Ať už hledáte virtuálního trenéra, přizpůsobené tréninky nebo kolegiální podporu a motivaci, kterou poskytuje skupinový trénink, existuje pro to aplikace.
Při výběru nejlepších triatlonových aplikací roku pro iPhone a zařízení Android jsme hledali úžasný obsah, spolehlivost a hvězdné uživatelské recenze. Zde je to, co jsme našli.
TrainingPeaks
Hodnocení iPhone: 4,8 hvězdičky
Hodnocení Androidu: 4,6 hvězdičky
Cena: Zdarma s volitelnými nákupy v aplikaci
TrainingPeaks byl navržen tak, aby vedl začínající až elitní triatlonisty až k jejich osobním cílům. Nejen, že je kompatibilní s více než 100 aplikacemi a zařízeními pro snadnou synchronizaci, ale také monitoruje všechny aspekty vašeho tréninku. Můžete přistupovat k tréninkům na cestách, sledovat svůj pokrok pomocí tabulek a grafů, sledovat statistiky tréninku a přidávat důležité metriky. Můžete si také zobrazit čas strávený v tréninkových zónách pro věci, jako je výkon, srdeční frekvence a tempo pro každý trénink, který dokončíte.
Runkeeper
Hodnocení iPhone: 4,8 hvězdičky
Hodnocení Androidu: 4,4 hvězdičky
Cena: Zdarma s volitelnými nákupy v aplikaci
Aplikace ASICS Runkeeper usnadňuje nalezení motivace k pohybu. Stanovte si měřitelné cíle a sledujte, jak postupujete. Vyberte si motivující hlas, který bude předávat vaše tempo, vzdálenost a čas. Vytvořte si personalizované plány, které vás rozhýbou. Připojte se k výzvám v aplikaci a virtuálním běžeckým skupinám pro extra motivaci. Podívejte se na své statistiky, kdykoli budete chtít pocítit nával úspěchu.
Strava: Běh, jízda, plavání
Hodnocení iPhone: 4,8 hvězdičky
Hodnocení Androidu: 3,8 hvězdičky
Cena: Zdarma s volitelnými nákupy v aplikaci
Strava promění váš smartphone v sofistikovaný tracker. Sledujte a analyzujte své osobní statistiky, získejte přístup k největší světové síti trailů, abyste udrželi svůj trénink svěží, a najděte motivaci s měsíčními výzvami aplikace. Segmentový žebříček usnadňuje sledování toho, jak se na oblíbených úsecích silnic a stezek držíte ostatním. Komunita aplikací zahrnuje kluby různých značek a týmy, ke kterým se můžete připojit.
TrainerRoad
Hodnocení iPhone: 4,9 hvězdičky
Hodnocení Androidu: 4,4 hvězdičky
Cena: Volný, uvolnit
Zvyšte cyklistickou část svého triatlonu s TrainerRoad, aplikací s vědecky podloženým tréninkem. Cvičení uvnitř aplikace je založeno na výkonu a je kalibrováno na vaši osobní kondici. Najdete zde tréninkové plány, které vás provedou krok za krokem, a navíc obrovskou knihovnu strukturovaných tréninků. Podívejte se na údaje o výkonu během tréninku nebo přejděte na stránku „Kariéra“, kde uvidíte svůj celkový pokrok a statistiky jednotlivých jízd.
Manažer triatlonu 2020
Hodnocení Androidu: 4,4 hvězdičky
Cena: Zdarma s nákupy v aplikaci
Triathlon Manager 2020 vám poskytuje plně ponořený zážitek z cesty k triatlonu a umožňuje vám virtuálně soutěžit s tisíci dalších pomocí aplikace, abyste maximalizovali své dovednosti pro každou část triatlonu. Můžete se dokonce setkat se svými virtuálními spoluhráči nebo jinými, kteří trénují, aby vybudovali vaši komunitu triatlonistů, aniž byste museli opustit svůj domov.
IRONMAN Tracker
Hodnocení iPhone: 4,9 hvězdičky
Hodnocení Androidu: 4,8 hvězdičky
Cena: Volný, uvolnit
Aplikace IRONMAN Tracker je oficiálním trackerem sportovců pro různé akce IRONMAN, který vám umožní vidět svůj vlastní pokrok a sledovat ostatní, kteří proti vám soutěží. Vaši přátelé a rodina, kteří sledují vaši soutěž, mohou také vidět váš čas, umístění ve vaší divizi a dostávat upozornění, když na cestě splníte určité milníky. Můžete dokonce sledovat více sportovců, pokud s někým soutěžíte a chcete mít jistotu, že zůstanete na špici – a chlubte se tím na sociálních sítích. Aplikace se integruje s většinou platforem sociálních médií.
Wiggle – Cyklistika, běh, plavání
Hodnocení Androidu: 4,1 hvězdičky
Cena: Volný, uvolnit
Wiggle je tržiště s atletickými produkty, které vybudovali fitness nadšenci pro fitness nadšence. Vybírat můžete ze široké škály produktů pro cyklistiku, plavání i běh. Získejte technickou podporu od zkušených sportovců, abyste si koupili vybavení, které nejlépe vyhovuje vašim cílům a potřebám. Aplikace také poskytuje tipy, postřehy, rady a zdroje pojištění pro optimální triatlonový trénink a výživu. Poskytuje také možnost plánovat dopředu účast na akcích Wiggle ve Spojeném království.
Pokud chcete nominovat aplikaci do tohoto seznamu, napište nám na nominations@healthline.com.
