Kudrnaté, texturované, přirozené vlasy — jsou pružné, krásné a mnoho lidí se s nimi už rodí.
Geneticky tvoří kudrnaté vlasy těsnou spirálu nebo pružný, stuhovitý tvar, aniž byste museli cokoli upravovat.
Ale úplně stejné vlastnosti, které dávají kadeřím jejich strukturu, mohou znamenat, že lidé s kudrnatými vlasy musí věnovat trochu zvýšené pozornosti tomu, jak v noci spí, aby ochránili své krásné kadeře.
Vysvětlujeme, proč mohou kudrnaté vlasy potřebovat jiný druh TLC, zatímco vy odpočíváte – a jak můžete získat plnější a zdravější kudrnaté vlasy, když spíte.
Nejlepší poloha pro spánek
Pokud máte kudrnaté vlasy, je nejlepší nespát přímo na vlasových folikulech.
Drcení vlasů vahou hlavy může zanechat kadeře rozcuchané a rozcuchané. Spánek na zádech může také způsobit krepatění a uzlíky ve vlasech, když v noci pohybujete hlavou ze strany na stranu.
Pokud máte kudrnaté vlasy, je nejlepší spát na boku nebo na břiše. Jako bonus navíc má spánek na boku řadu dalších zdravotních výhod.
Tipy pro zachování kadeře
Kromě spánku na boku nebo na břiše existují další způsoby, jak si uchovat kudrny při odložení.
1. Použijte hedvábný nebo saténový povlak na polštář
Pokud jste afrického nebo hispánského původu a máte kudrnaté vlasy, průměr vašich vlasů se liší podle tvaru vašich kadeří. To znamená, že vaše vlasy nemají stejnou tloušťku po celé délce, což může způsobit, že prameny jsou náchylnější k lámání.
Když budete v noci házet a otáčet hlavou, může to zatížit váš vlasový folikul a zvýšit pravděpodobnost zlomení.
Abyste zabránili krepatění a lámání vlasů, změňte povrch, na kterém vaše kadeře spočívají, když spíte. Bavlněné povlaky na polštáře (dokonce i ty s vysokým počtem nití) absorbují přírodní oleje vašich vlasů a škrábou se na pramenech vlasů.
Povlak na polštář vyrobený z hedvábí nebo saténu může pomoci chránit strukturu vašich vlasů.
Jako bonus může udržet vaši hlavu chladnější a zabránit tomu, aby se pokožka hlavy mastila. To by mohlo snížit potřebu mytí.
2. Dejte si vlasy do „ananasu“
Když spíte, můžete si vlasy chránit saténovou nebo bavlněnou gumičkou (nikoli gumičkou), kterou si vlasy sepnete na temeni hlavy.
Jednoduše si seberte vlasy na temeni hlavy a jednou kolem nich uvažte scrunchie, dávejte pozor, abyste netahali příliš silně nebo neutáhli ananas příliš pevně.
Tuto metodu můžete také kombinovat s hedvábným šátkem nebo čepicí do vlasů, jak ukazuje toto video na YouTube od Joy Before Her.
3. Zatočte nebo copánky
Čím bezpečnější jsou vaše vlasy, tím méně se prameny vlasů třou o jiné folikuly nebo o vaše povlečení.
Jednoduché zatočení pomocí jehliček nebo malých gumiček, stejně jako dobře zajištěné copánky, dokážou přes noc stabilizovat strukturu vašich kadeří.
4. Použijte hedvábnou nebo saténovou čepici nebo šátek
Čepice nebo šátek mohou vaše vlasy chránit dvojím způsobem.
Nejen, že tyto vlasové doplňky chrání vaše vlasy před třením o vaše povlečení a krepatěním, ale také udržují vaše vlasy v bezpečí, když spíte, a chrání tvar vašich kadeří.
5. Zkuste jeden nebo dva střiky produktu
Bezoplachový kondicionér, který přidá keratin do vlasového folikulu, může dodat vlasům lesk a pružnost.
Kondicionéry ve spreji mohou také pomoci posílit vlasové prameny, které byly poškozeny barvením vlasů a tepelným stylingem, a mohou vaše vlasy ráno změkčit a snáze se upravují.
Jak získat kadeře, když spíte
Pokud nemáte přirozeně kudrnaté vlasy, můžete si během spánku vzít zkratku k poskakování krásných kudrlin pomocí několika vyzkoušených a opravdových kadeřnických triků.
I když máte kudrnaté vlasy, tyto metody vám mohou ušetřit čas a poskytnout plnější kadeře, které jsou strukturované a připravené k použití od chvíle, kdy se probudíte.
Natáčky na vlasy
Klasická technika natáčení vlasů ušla v posledních letech dlouhou cestu.
Tradiční plastové nebo kovové natáčky lze použít na hlavu, když spíte, ale mohou se cítit nepříjemně, když se vám zatlačí do pokožky.
Existují měkčí, „uspávací“ alternativy kulmy, jako jsou flex-tyče, které si můžete koupit a které mohou být pohodlnější.
- Chcete-li použít natáčky, jednoduše rozdělte vlasy na části a natočte je kolem natáčky, začněte u konečků a posouvejte se nahoru ke koruně hlavy.
- Zapněte natáčky v horní části hlavy a pro dosažení nejlepších výsledků spěte s čepicí přes natáčky.
- Většinu natáček můžete použít i na mokré vlasy.
Mokré vlasy spletené do copánků
Pokud vám nevadí spát s mokrými vlasy, možná vám tato metoda přijde nejpohodlnější.
- Poté, co si umyjete vlasy obvyklým způsobem, rozdělte si vlasy a vytvořte jeden cop, copánky nebo tři copánky.
- Francouzský cop funguje, pokud chcete, aby kadeře začínaly vysoko na temeni hlavy. Čím více copánků vytvoříte, tím více vln budete mít.
- Než si lehnete na noc, postříkejte nějakým bezoplachovým kondicionérem.
- Ráno copánky opatrně vyndejte.
- Pokud chcete jemnější vzhled, vyčešte si vlasy.
Plopping
„Plopping“ je další způsob, jak můžete usnout s mokrými vlasy a probudit se s kudrnami.
- Když jsou vaše vlasy čerstvě umyté, naplňte je gelem na kadeře, pěnou bez alkoholu nebo jiným přípravkem na tvarování kadeří dle vašeho výběru.
- Přehoďte si mokré vlasy dopředu na ploché bavlněné tričko. Všechny vaše vlasy by měly být vycentrovány na košili.
- Dále přehněte klopu látky za krkem přes hlavu a upevněte paže košile do uzlu.
- Přes noc můžete spát s vlasy zajištěnými v košili a probudit se s krásnými, plnými kadeřemi.
Podívejte se na toto video YouTube od The Glam Belle, abyste viděli, jak se to dělá.
Pokud si chcete koupit
Sečteno a podtrženo
Péče o kudrnaté vlasy vyžaduje trochu strategického myšlení. Naštěstí můžete mít své kadeře lesklé, zdravé a přirozeně vypadající, když spíte.
Jednoduché přechody na vaši noční rutinu – jako je spaní na boku a výměna za saténový povlak na polštář – mohou mít velký dopad na zdraví a vzhled vašich vlasů.
