IBS je docela běžné. Odhaduje to Národní ústav pro diabetes a nemoci trávicího traktu a ledvin
Pandemie COVID-19 byla stresující pro všechny, ale zejména pro lidi s chronickými onemocněními. Pokud máte IBS, možná vás zajímá, jak může COVID-19 ovlivnit váš stav.
Níže se budeme zabývat tím, co víme o riziku IBS a COVID-19, zda COVID-19 může zhoršit příznaky IBS a další.
Má IBS vliv na vaše riziko COVID-19 nebo komplikací?
Neustále jsou k dispozici nová data o COVID-19 a Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) tato data průběžně přezkoumává, aby zjistila, zda různé zdravotní stavy zvyšují riziko COVID-19 či nikoli.
V současné době je IBS
IBS se však může objevit spolu s dalším stavem, který může zvýšit riziko COVID-19. Tomu se říká komorbidita. Deprese je příkladem stavu, který je obojí
Může COVID-19 zvýšit příznaky IBS?
I když IBS nezvyšuje vaše riziko, že dostanete COVID-19 nebo že z něj budete velmi nemocní, COVID-19 může mít stále vliv na IBS. Lidé s IBS hlásili horší fyzické a psychické příznaky během pandemie. Tyto účinky nejsou způsobeny účinky infekce COVID-19, ale spíše stresem souvisejícím s pandemií samotnou.
Je známo, že stres zhoršuje příznaky IBS. Od starostí s nákazou COVID-19 po obavy o udržení zaměstnání nebo hospodaření s financemi, pandemie rozhodně přišla se svým podílem stresu.
Velká část těchto údajů pochází z průzkumu lidí s IBS ohledně jejich příznaků. Například a
Ve srovnání s kontrolní skupinou měli ti s funkčními poruchami GI významně horší zažívací a psychické příznaky. Účinek byl nejsilnější u těch, u kterých se symptomy překrývaly mezi IBS a funkční dyspepsií.
A
- závažné příznaky IBS
- příznaky mimo GI trakt, jako jsou problémy s močením a bolest svalů
- potíže se spánkem
- pocity bezmoci
Další studie podpořily výše uvedená zjištění. A
Tyto účinky mohou být pro některé větší než pro jiné. A
Jak COVID-19 ovlivňuje trávicí systém?
Aby virus vstoupil do hostitelské buňky, potřebuje se vázat na receptorový protein na vnější straně buňky. Receptor pro SARS-CoV-2, koronavirus, který způsobuje COVID-19, se nazývá ACE2.
ACE2 se skutečně nachází v mnoha oblastech těla, včetně GI traktu. Díky tomu může SARS-CoV-2 potenciálně infikovat tyto buňky, což vede k GI symptomům.
A
Vědci také viděli, že u malého procenta lidí mohla být virová RNA detekována ve vzorcích stolice až o 7 měsíců později. Navrhli, že dlouhodobá infekce GI traktu může způsobit příznaky GI u dlouhého COVID.
Existují však také další mechanismy, které mohou přispívat ke GI symptomům během nebo po COVID-19. Mohou zahrnovat:
-
zánět způsobený reakcí vašeho imunitního systému na infekci
- narušení mikroorganismů, které přirozeně žijí ve vašem střevě
- abnormální imunitní reakce, které přetrvávají po COVID-19
COVID-19 a příznaky podobné IBS
Virové a bakteriální infekce mohou také někdy vést k postinfekčnímu IBS. Kromě účinků, které pandemie měla na lidi s IBS, byly po COVID-19 hlášeny také nové příznaky podobné IBS.
GI příznaky, jako je bolest břicha a průjem, jsou někdy hlášeny u dlouhého COVID. Long COVID je soubor přetrvávajících příznaků, které mohou trvat týdny, měsíce nebo dokonce roky poté, co osoba prodělala COVID-19.
A
Výzkumníci zjistili, že 21 z těchto jedinců (43,8 %) hlásilo během sledování nové GI symptomy. Patří mezi ně:
- bolest břicha
- zácpa
- průjem
- nevolnost
- žaludeční nevolnost
Tyto nové příznaky byly také časté nebo trvalé. Většina účastníků studie uvedla, že má GI příznaky každý den (39,1 %) nebo několikrát týdně (30,4 %).
Mezitím studie z roku 2021 zjistila, že 21 z 200 účastníků (10,5 %) uvedlo, že má po COVID-19 příznaky podobné IBS. Faktory s tím spojené zahrnovaly identifikaci jako žena a předchozí anamnézu úzkosti nebo deprese.
Léčba IBS během COVID-19 nebo po něm
Pokud se u vás během COVID-19 nebo po něm objeví příznaky podobné IBS, co můžete dělat? Obecně lze říci, že IBS lze zvládnout kombinací změn životního stylu a léků.
Změny životního stylu se většinou točí kolem úprav vaší stravy, jejichž cílem je snížit příznaky IBS. Mohou zahrnovat věci jako:
- vyhýbejte se potravinám, které přispívají k vašim příznakům
- zvýšit spotřebu vlákniny
- omezení příjmu lepku
- zavedení diety s nízkým obsahem FODMAP
- vyzkoušet probiotika
Existují také další změny životního stylu, které mohou pomoci s vašimi příznaky. Tyto zahrnují:
- najít způsoby, jak snížit hladinu stresu
- zajistit dostatek spánku každou noc
- snaží se po většinu dní v týdnu cvičit
Pokud samotné změny životního stylu nejsou účinné, může vám lékař doporučit léky. Přesné léky závisí na vašich konkrétních příznacích, ale obvykle zahrnují ty, které mají za cíl zmírnit věci, jako je bolest břicha, průjem a zácpa.
Mnoho lidí s IBS má také psychologické příznaky. Jako taková může být pro některé prospěšná i psychologická terapie.
Spojení střeva a mozku
I když jeho přesná příčina není známa, IBS je stav, který souvisí s tím, jak se váš trávicí trakt a mozek vzájemně ovlivňují. Tomu se říká spojení střevo-mozek.
Toto spojení probíhá oběma směry. To znamená, že zatímco váš mozek řídí aktivitu ve vašem trávicím systému, vaše zdraví střev může také ovlivnit věci, jako je nálada a duševní zdraví.
Mnoho lidí s IBS má také komorbidní stavy duševního zdraví, jako je úzkost a deprese. Proto je důležité, abyste se postarali o své duševní zdraví, pokud máte IBS. Některé z níže uvedených zdrojů vám mohou pomoci:
-
Long Covid Support byla založena ve Spojeném království, ale nyní pomáhá lidem s Long Covid po celém světě.
-
Survivor Corps je americká nadace, která poskytuje zdroje pro lidi s COVID-19 a také pomáhá provádět výzkum těch, kteří žijí s příznaky COVID.
- Skupina IBS Patient Support Group pořádá komunitní fóra, podcasty a další zdroje na podporu těch, kteří mají IBS.
- The
Národní institut duševního zdraví (NIMH) stránka obsahuje spoustu informací o tom, jak a kde hledat pomoc při duševních chorobách. - Národní linka pomoci SAMHSA (1-800-662-4357) je důvěrná a dostupná 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, aby vám pomohla získat informace o zdrojích duševního zdraví, najít léčebná centra a najít podpůrné skupiny.
- National Suicide Prevention Lifeline (1-800-273-8255) může pomoci těm, kteří mají krizi duševního zdraví nebo sebevražedné myšlenky. Je také důvěrný a dostupný 24/7.
- CDC má zapnuté zdroje
zvládání stresu asmutek konkrétně kvůli k pandemii COVID-19.
IBS není spojeno se zvýšeným rizikem nakažení nebo vážného onemocnění v důsledku COVID-19. Stresory související s pandemií však byly spojeny se zhoršením fyzických a psychických symptomů u lidí s IBS.
Navíc někteří lidé, kteří měli COVID-19, pociťují příznaky podobné IBS v týdnech nebo měsících po onemocnění. To by mohlo být způsobeno přímou infekcí buněk v GI traktu, stejně jako jinými mechanismy.
Pokud máte IBS během COVID-19 nebo po něm, implementace různých změn životního stylu může pomoci zmírnit vaše příznaky. Pokud ne, domluvte si schůzku se svým lékařem, abyste prodiskutovali další možnosti léčby, jako jsou léky.