Pomoc! Moje dítě nepřestane plakat

Kdy vyhledat pomoc v nouzi

Pokud toto čtete, pravděpodobně máte co do činění s řvoucím dítětem – a přemýšlíte, zda je v pořádku kontaktovat svého pediatra. Pojďme si předem zkontrolovat, kdy je okamžitý telefonát nebo návštěva oprávněná.

Okamžitě zavolejte svého lékaře, pokud vaše dítě:

• je mladší než 3 měsíce a má horečku (i mírnou)
• náhle neutišitelně křičí poté, co byl první měsíc života obvykle zticha, jen s několika záchvaty každodenního pláče (může to být prořezávání zubů, ale může to být něco vážnějšího)
• pláče a má vypouklé měkké místo, zvracení, slabost nebo nedostatek pohybu.
• nebude pít nebo pije velmi málo déle než 8 hodin
• nelze se uklidnit, přestože zkoušíte všechno – krmení, houpání, nehoupání, zpívání, ticho, přebalování špinavé plenky atd.

Zdánlivě nekonečný pláč může být kolika, ale nejlepší je s jistotou vědět, že se nic neděje.

Časté příčiny pláče

U kojenců do 3 měsíců

Děti mají jen málo nástrojů, které nám pomohou reagovat na jejich potřeby, říká Dr. David L. Hill, FAAP, přidružený lékařský redaktor „Caring for Your Baby and Young Child, 7^čtEdice, Od narození do 5 let.“ „Jeden vypadá roztomile a druhý pláče.“ Tyto nástroje jsou omezeny rozsahem, ale nejsou omezeny ani mocí. Jsme připraveni reagovat na dětský pláč.“

Vaše dítě vám může říct mnoho důležitých věcí. V prvních několika měsících života mohou plakat, protože:

• mají hlad
• mít mokrou nebo špinavou plenku
• jsou ospalí nebo unavení
• jsou osamělí nebo znudění
• jste překrmeni (způsobuje nafouklé břicho)
• potřeba říhnout
• jsou příliš studené nebo příliš horké
• potřebují útěchu nebo lásku
• jsou nadměrně stimulováni hlukem nebo činností
• jsou podrážděné škrábavým oblečením nebo štítkem
• je třeba houpat nebo zavinout
• mají bolesti nebo jsou nemocní

Jste překvapeni, že v seznamu chybí střevní plyn? Podle Americké akademie pediatrie, plyn procházející dolním trávicím systémem dítěte není bolestivý. Možná si myslíte, že to je důvod jejich úzkosti, protože během pláče uvolňují spoustu plynu, ale je mýtus, že se plyn zachytí ve střevech a způsobuje bolest.

Protože existuje několik důvodů k pláči, může být zdrcující určit problém. Hill doporučuje mít kontrolní seznam, zejména uprostřed noci. Když se potácíte s nedostatkem spánku, je to dobrý způsob, jak se ujistit, že zvážíte každou možnost příčiny bouřek a dopřejete svému dítěti – i sobě – nějakou úlevu.

U dětí starších 3 měsíců

Novorozenecký pláč má fyziologický základ, jako je hlad, a kojenci se spoléhají na to, že je utiší rodič, vysvětluje Patti Ideran, OTR/L CEIM, dětský ergoterapeut, který se zaměřuje na léčbu kojenců s kolikou, pláčem a problémy se spánkem nebo krmením.

Děti starší než 3 nebo 4 měsíce pravděpodobně zvládly samouklidňování pomocí palce, pěsti nebo dudlíku. Ale to neznamená, že nemají své vokální momenty. Mohou být frustrovaní, smutní, naštvaní nebo mít separační úzkost (zejména v noci) a používají pláč jako způsob, jak tyto pocity sdělit.

Bolest zoubků je také velkým důvodem pláče u starších miminek. U většiny dětí vyraší první zub mezi 6. a 12. měsícem. Kromě neklidu a pláče mohou být dásně vašeho dítěte oteklé a citlivé a mohou slintat více než obvykle.

Abyste zmírnili nepohodlí při prořezávání zoubků, nabídněte svému dítěti čistou zmrzlou nebo mokrou žínku nebo pevný kroužek na kousání. Pokud pláč pokračuje, promluvte si se svým pediatrem o podání přiměřené dávky acetaminofenu (Tylenol). Můžete také podávat ibuprofen (Advil), pokud je vaše dítě starší 6 měsíců.

Jak ulevit od pláče vašeho miminka

Zde jsou věci, které můžete vyzkoušet, pokud máte malého neutěšitelného:

Nakrmte své dítě

S tímhle budete chtít být trochu preventivní. Když vaše dítě začalo naříkat, je to pravděpodobně první věc, kterou jste udělali, ale nemusí to mít výsledky, které jste očekávali. Nabízím prso nebo láhev po pláč se stupňuje někdy vede ke zběsilému a neorganizovanému sání.

„Pokud se novorozenec dostane do bodu, kdy pláče, protože má hlad, už máte zpoždění,“ říká Hill.

Hledejte vodítka, že vaše děťátko začíná mít hlad: Jedním z příznaků je, když si cucá ruce nebo se energicky pouští do bradavky. Abyste předešli neutišitelnému pláči – a rozrušenému, často neúspěšnému krmení, které následuje – nabídněte jim prso nebo láhev, dokud jsou ještě v klidu.

Identifikujte pláč svého dítěte

Obecně platí, že náhlý, dlouhý, vysoký výkřik znamená bolest, zatímco krátký, nízký výkřik, který stoupá a klesá, znamená hlad. Ale říct konkrétní výkřik znamená jednu věc Všechno miminka není možné.

Pláč je u každého dítěte individuální a má hodně společného s temperamentem. Pokud bylo vaše první dítě super chladné, a tento novorozenec, no, moc ne, možná se ptáte, jestli s nimi není něco v nepořádku.

Pravděpodobně se nic neděje, říká Hill. Některá miminka mají prostě citlivější povahu, a proto jsou v pláči dramatičtější.

Pokud budete své dítě každý den pozorovat a poslouchat, začnete rozlišovat různé zvuky jeho pláče. Pokud vaše dítě křičí, když má hlad, poslouchejte ten pláč a jak to je odlišný od ostatních.

Pomáhá představit si, že se učíte cizí jazyk. (Věřte nám.) Pokud budete těm pláčům opravdu věnovat pozornost, časem si vy i vaše miminko vytvoříte vlastní slovní zásobu.

Všimněte si, že vaše dítě „vypráví“

Existují další, jemnější, narážky, které nabízejí nahlédnout do toho, co vaše dítě potřebuje, a jejich čtením můžete předejít návalům pláče.

Některé jsou jasné, jako když si promnou oči nebo zívají, když jsou unavení.

Jiné jsou méně zřejmé, například odvracejí pohled, když mají dostatek stimulace. Pozorně sledujte své dítě – jeho pohyby těla, polohy, výrazy obličeje a hlasové zvuky (jako je kňučení) – v různých denních dobách, abyste se naučili tyto signály.

Pamatujte, že každé miminko je jedinečné. To, že si vaše první dítě cucalo ruku, když mělo hlad, neznamená, že to bude i vaše druhé. Místo toho může tato akce říkat: „Musím se uklidnit.“

Vžijte se na jejich místo

Pokud pláč nebo narážky vašeho dítěte nemají žádný přehled o tom, co ho trápí, přemýšlejte o tom, co by ho obtěžovalo vy kdybys byl jimi. Je televize příliš hlasitá? Není stropní světlo příliš jasné? Nudili byste se? Poté proveďte příslušnou akci.

Pokud máte podezření, že se vaše dítě nudí, můžete ho nosit v předním nosiči nebo ho vzít ven v kočárku, což nabízí vítanou změnu prostředí..

Chcete-li zamaskovat okolní zvuky v domácnosti a znovu vytvořit ticho, které vaše novorozeně slyšelo v děloze, poskytněte uklidňující bílý šum, jako je zapnutí ventilátoru nebo sušičky prádla.

Zvažte další úlevové strategie

Jestli je příčina pláče stále záhadou, Snaž se:

• houpání dítěte na židli nebo v náručí (rychlé drobné pohyby jsou obecně nejlepší pro uklidnění)
• zavinout své dítě (zeptejte se svého pediatra nebo sestry, jak, nebo se podívejte na náš návod)
• jejich umístění do natahovací houpačky
• dát jim teplou koupel
• zpívat jim

Máte-li podezření, že vaše dítě něco bolí, zkontrolujte ruce, nohy a genitálie, zda se v nich nenachází „vlasový turniket“ (vlas pevně omotaný kolem prstu, prstu nebo penisu), který může vaše dítě jistě odradit.

Dělejte jednu věc najednou

Aby rodiče rychle zastavili pláč, často hromadí jednu strategii na druhou, v rychlém sledu.

„Rodiče často drží, poskakují, mlčí, zpívají, plácají, mění polohy – vše najednou! Také se pokusí vyměnit plenku, nakrmit a nakonec předat druhému rodiči na otočku. Často se to všechno stane během několika minut. Jediné, co to dělá, je přestimulování dítěte,“ říká Ideran.

Místo toho provádějte jednu akci po druhé – například jen houpání, pouhé poplácání nebo jen zpěv – a vydržte u toho asi 5 minut, abyste viděli, zda se vaše dítě uklidní. Pokud ne, zkuste jinou metodu úlevy.

Řešte koliku

Pokud váš lékař potvrdí, že vaše dítě má koliku, nezapomeňte, že to nemá absolutně nic společného s vašimi rodičovskými schopnostmi.

Aby se zmírnil pláč, Ideran doporučuje vyzkoušet specifickou kojeneckou masáž vyvinutou pro děti s kolikou. Pomáhá při zklidnění, spánku a trávení a také pomáhá vytvářet pouto mezi vámi a vaším dítětem.

Na YouTube jsou videa o masážích koliky přímo na místě. Nebo můžete vyhledat instruktora kojeneckých masáží, který vás naučí, jak pomoci vašemu dítěti s kolikou.

Jen je nech plakat (v rozumných mezích)

Vaše dítě je krmeno a přebalováno. Byli houpáni, poplácáni, zpívali a poskakovali. Jste vyčerpaní, frustrovaní a ohromeni. Byli tam všichni rodiče novorozence.

Když se blížíte k bodu zlomu, je naprosto v pořádku uložit své dítě na bezpečné místo, jako je jeho postýlka, a opustit místnost.

Možností může být pozvat svého partnera nebo důvěryhodného člena rodiny nebo přítele, aby převzal řízení. Pokud tomu tak není, uvědomte si, že když necháte své dítě „vybrečet“ na krátkou dobu, nezpůsobí to žádné trvalé poškození.

„Víme, že nechat děti plakat je emocionálně nepoškodí. Toto bylo mnohokrát studováno. Jak moc? Pravděpodobně to závisí na vás a na vašem dítěti, ale z dlouhodobého hlediska se můžete cítit dobře, když necháte své dítě plakat, pokud potřebuje plakat, aby přešlo z bdělého stavu do stavu spánku, a ještě více, pokud se budete bít. vlastní emoční limit,“ říká Hill.

Na druhou stranu se i nadále pokoušet utěšit své neutišitelné dítě, když jste v koncích smět způsobit trvalé škody. Syndrom otřeseného dítěte se často objevuje, když nevyspalý, frustrovaný rodič už nemůže snést pláč.

Když se cítíte na hranici svých možností, zhluboka se nadechněte, na pár minut odejděte a vězte, že tento rodičovský koncert je tvrdý.

Možná se vám to teď zdá nemožné, ale ta kouzla pláče vůle nakonec zpomalit.

Podle studie z roku 2017 pláčou novorozenci v prvních týdnech po narození asi 2 hodiny denně. Pláč se zvyšuje a vrcholí ve 2 až 3 hodinách denně po 6 týdnech, poté se postupně snižuje (aleluja!). Když jsou miminku 4 měsíce, jejich pláč bude pravděpodobně sčítat jen o něco více než 1 hodinu denně.

Ještě více uklidňující: Do té doby získáte mnoho zkušeností s učením se číst náznaky a pláč vašeho dítěte, takže péče o jeho potřeby by měla zabránit neutišitelnému pláči, který byl charakteristickým znakem jeho prvních týdnů. Máš to.