Co je to postnasální kapání?
Postnazální kapání je běžný jev, který v určité fázi života postihne téměř každého. Žlázy v nose a krku neustále produkují hlen, aby:
- bojovat s infekcí
- zvlhčit nosní membrány
- odfiltrovat cizí látky
Obvykle polykáte hlen, aniž byste si to uvědomovali.
Když vaše tělo začne produkovat další hlen, můžete cítit, že se hromadí v zadní části krku. Můžete také cítit, jak vám kape z nosu do krku. Toto se nazývá postnasální kapání.
Mezi běžné příznaky postnazálního odkapání patří:
- pocit, že si potřebujete neustále odkašlat nebo polknout
- kašel, který je horší v noci
- nevolnost z přebytečného hlenu, který se pohybuje do vašeho žaludku
- bolest, škrábání v krku
- zápach z úst
Příčiny postnazálního odkapání
Postnazální kapání může způsobit řada stavů. Alergie jsou jednou z nejčastějších. Pokud se necháte testovat na alergie, můžete se lépe vyhnout svým spouštěčům nebo premedikaci, pokud víte, že budete vystaveni.
Další častou příčinou je vychýlená přepážka, což znamená, že tenká stěna chrupavky mezi vašimi nosními dírkami (nebo přepážkou) je posunuta nebo se naklání na jednu stranu. To zmenší jeden nosní průchod a může zabránit správnému odtoku hlenu, což má za následek postnazální kapání.
Mezi další příčiny postnazálního odkapání patří:
- chladné teploty
- virové infekce vedoucí k nachlazení nebo chřipce
- sinusové infekce
- těhotenství
- změny počasí
- Suchý vzduch
- kořeněná jídla
- některé léky, včetně některých léků na krevní tlak a antikoncepce
V některých případech není problémem způsobujícím postnazální kapání nadměrný hlen, ale neschopnost vašeho krku ho vyčistit. Problémy s polykáním nebo žaludeční reflux mohou způsobit hromadění tekutin v krku, což je jako postnasální kapání.
Domácí ošetření postnazálních kapek
Pro zmírnění příznaků postnazálního odkapání se můžete obrátit na řadu domácích léčebných postupů. Volně prodejné dekongestanty, jako je pseudoefedrin (Sudafed) může pomoci snížit kongesci a odstranit postnazální kapání.
Novější, neospalá antihistaminika, jako je loratadin-pseudoefedrin (Claritin) může působit na odstranění postnazálních kapek. Ty jsou však účinnější, když je budete užívat několik dní.
Nosní spreje s fyziologickým roztokem mohou pomoci zvlhčit vaše nosní cesty a snížit příznaky postnazálního odkapání. Pokud máte trvalé problémy s kapáním z nosu, může vám lékař předepsat kortizonový steroidní nosní sprej. Nástroje sinusového zavlažování jako neti hrnce nebo výplachy dutin jako ty z NeilMed také dokáže vyplavit přebytečný hlen.
Spánek s mírně zvednutou hlavou může také podpořit správné odvodnění.
Zůstat hydratovaný je stejně důležité, aby se zabránilo postnazálnímu kapání, jako je jeho léčba. Pití teplé nebo horké tekutiny, jako je čaj nebo kuřecí polévka, může zředit hlen a zabránit dehydrataci. A jako vždy nezapomínejte pít hodně vody. To také ředí hlen a udržuje vaše nosní cesty zvlhčené, což zmírňuje nepohodlí.
Kdy navštívit lékaře
Domluvte si schůzku se svým lékařem, pokud vaše příznaky přetrvávají během domácí léčby déle než 10 dní.
Existují některé příznaky, které by mohly naznačovat, že je čas jít k lékaři. Tyto zahrnují:
- hlen se silným zápachem
- horečka
- sípání
Mohou to být příznaky bakteriální infekce, která vyžaduje antibiotika. Existuje běžná mylná představa, že žlutý nebo zelený hlen naznačuje infekci. Tato změna barvy je součástí imunitní reakce, kdy do oblasti spěchají neutrofily bojující s infekcí. Tyto buňky obsahují nazelenalý enzym, který dokáže změnit barvu hlenu na stejnou barvu.
V případě vychýlení septa může být korekční chirurgie jediným způsobem trvalého ošetření postnazálního odkapání. Tato operace (nazývaná septoplastika) zpřísňuje a narovnává nosní přepážku. K tomu může být nutné odstranit některé části nosní přepážky.
Pokud si myslíte, že GERD, kyselý reflux nebo potíže s polykáním mohou způsobovat pocit postnazálního odkapání, váš lékař primární péče může provést testy a předepsat léky, aby zkontroloval další zdravotní problémy.
Pokud potřebujete pomoc při hledání lékaře primární péče, můžete procházet lékaře ve vaší oblasti pomocí nástroje Healthline FindCare.
Výhled
Nejlepší způsob, jak zabránit kapání z nosu, je co nejvíce omezit expozici alergenům. Zde je několik tipů:
- Užívejte denně léky na alergii nebo si pravidelně dávejte očkování proti alergii.
- Udržujte svůj domov co nejčistší a bez prachu.
- Použití matrace a povlaky na polštáře na ochranu proti roztočům.
- Pravidelně měňte vzduchové filtry na vašem topení, ventilaci a klimatizaci.
- Sprcha před spaním, kdykoli jste trávili hodně času venku, pokud jste alergičtí na pyl.
Většina postnazálních kapání je benigní, i když obtěžující. Pokud zaznamenáte jakékoli další příznaky vedle postnazální infuze, zvažte domluvení schůzky se svým lékařem, aby vám doporučil léčbu.
