Mezi stresem, náklady a nekonečnými otázkami může léčba neplodnosti přinést spoustu zavazadel.
Dekáda neplodnosti mě naučila sakra hodně, ale hlavní poučení bylo toto: Potřeboval jsem být obhájcem svého zdraví.
Další lekcí bylo, že léčba neplodnosti přichází s tolika zavazadly. Jsou tu náklady, stres a nekonečné otázky.
Plakala jsem při ceně 600 dolarů měsíčně na půjčce, kterou jsme si s manželem vzali, abychom zaplatili 4 ze 7 kol, než se nám narodila dcera. Cítil jsem se ztracený, když jsem se snažil pochopit, proč se mi někteří přátelé nezdálo, že by mě podporovali. Cítil jsem se bezradný, když došlo na mé laboratoře a testování plodnosti. Potřeboval jsem pomoc.
Zadejte: koučování plodnosti. Nikdy jsem o tomto konceptu neslyšela, dokud jsem neporodila svou dceru – o pět IVF ošetření později.
Co je koučování plodnosti?
Zatímco vaši lékaři jsou tu, aby vám poskytli lékařskou radu, trenéři pro plodnost jsou tu pro všechno ostatní. Dívají se na celého člověka – nejen na diagnózu neplodnosti.
Pomohou vám s dietou, zvládáním stresu a s tím, jak vnímáte diagnózu a jak o ní přemýšlíte. Mohou také fungovat jako zvuková deska, když potřebujete učinit rozhodnutí o léčbě nebo potřebujete někoho, kdo přesně vysvětlí, jak odběr vajíček funguje.
Měl bych mít kouče pro plodnost?
Saskia Roell, klinická hypnoterapeutka a zakladatelka Get Pregnant Now, provozuje mezinárodní koučovací praxi v oblasti plodnosti již 20 let. Říká, že kouč pro plodnost může být opravdu užitečný pro ty z nás, kteří se cítí ohromeni, protože plodnost může být opravdu těžká práce.
„Ženy, se kterými pracuji, vyzkoušely vše, jako je IVF, IUI, jóga, akupunktura, doplňky stravy, afirmace a změna životního stylu, ale spartánský režim a pravidelný sex je často obírají o radost a štěstí, které může těhotenství nabídnout,“ říká. Roell.
Roellovo zaměření na klienty závisí na tom, co nejvíce potřebují.
„Se všemi (mými klienty) na jejich prvním sezení se mnou zmapujeme jejich obavy. Všechny, i ty malinké. Potom obavy uvolníme na hluboké úrovni, takže jsou nadobro pryč,“ vysvětluje. „Pomáhám jim resetovat jejich myšlení, což resetuje jejich tělo.“
Pro Wesleyho a Abby Keeslerových byl tento typ přizpůsobené podpory zásadní během jejich bojů s neplodností.
Manželé byli 11 let, měli jednoho syna a rozhodli se rozšířit svou rodinu pomocí IVF. Otěhotněly s dvojčaty, ale nakonec ztratily jedno ze svých dětí v 10 týdnech a druhé ve 33.
Uvažovali o získání kouče pro plodnost s Future Family, platformou zdravotnických služeb zaměřenou na poskytování podpory plodnosti a flexibilních platebních možností.
„(Můj trenér) tam byl emocionálně u porodu mrtvého dítěte a když jsem na začátku tohoto těhotenství začala krvácet,“ říká Abby. „Mohl bych jí napsat kdykoliv.“ Dokázala tam být, aby mě podpořila a věděla, co říct, aby nás ujistila, že všechno bude v pořádku.“
Když Claire Tomkins zakládala Future Family, bylo to s úmyslem odstranit některé překážky při léčbě neplodnosti, kterým čelí mnoho jednotlivců a párů. Ve skutečnosti je to to, co dělá společnost Future Family odlišnou od ostatních koučovacích společností – poskytuje přímou pomoc se stresem spojeným s placením IVF.
„Pro mě to byly dvě části, které byly rozbité. Za prvé, když tím procházíte, nemáte žádné podpůrné systémy. Je to intenzivní samořízený proces péče,“ vysvětluje Tomkins. „A za druhé, lidé se léčbou zadlužují.“
Jeden cyklus IVF stojí podle Společnosti pro technologii asistované reprodukce kolem 12 000 USD.
Od té doby
Ale samozřejmě je to víc než peníze. Existuje také emocionální a duševní daň, kterou lidé procházející neplodností snášejí – často sami.
Trenéři plodnosti mohou být u toho, aby odpověděli na otázky, na které je nemožné odpovědět sami. Místo toho, abyste trávili hodiny na internetu hledáním možných řešení, můžete se obrátit přímo na svého kouče pro plodnost, který vám poskytne personalizovanou podporu.
„Na internetu je toho tolik a lidé si mohou přečíst o tom, co funguje na jednu osobu, ale rozhodně to nebude fungovat pro každého,“ říká Annalisa Graham, BSN, RN, koučka pro plodnost ve Future Family.
Ačkoli kouč pro plodnost není něco, co potřebuje každý, kdo prochází IVF, jejich odborné znalosti vám mohou pomoci doplnit lékařské poradenství od vašich lékařů a poskytnout vám další fyzickou, duševní a emocionální podporu při navigaci v neplodnosti.
Co hledat
Pověření trenéra plodnosti není vytesáno do kamene. Pohybují se od registrovaných sester přes licencovaného terapeuta až po akupunkturistu plodnosti až po odborníka na výživu. Některé nenesou vůbec žádné přihlašovací údaje.
Ano, slyšeli jste správně. Koučování plodnosti není omezeno na jeden standard, takže si budete muset udělat průzkum, koho najímáte. Je důležité zvážit, jaký je váš celkový cíl a co od kouče očekáváte.
Pokud si nejste jisti lékařskými postupy zaměřenými na plodnost a chcete konkrétní podporu a směr týkající se léčby, může být prospěšné mít kouče, který je také RN, protože mnozí z nich sami pracovali na klinice pro plodnost.
Pokud je pro vás na cestě neplodností důležitá emocionální podpora, může být bonusem kouč, který je licencovaným terapeutem.
Pokud se chcete skutečně dostat do kontaktu se svou myslí a tělem a tím, jak spolupracují při neplodnosti, mohlo by být dobrým nápadem jít s trenérem, který je hypnoterapeutem nebo praktikem funkční medicíny.
A protože některé diagnózy neplodnosti, jako je syndrom polycystických ovarií, lze zlepšit změnou životních návyků, může pomoci spolupráce s koučem, který má zkušenosti s výživou.
Jak ho najdu?
Jak najít trenéra a co si účtují, se může lišit stejně jako typ kouče, kterého si najmete.
Vzhledem k tomu, že neexistuje žádný řídící orgán, který by certifikoval kouče zaměřené na plodnost, neexistuje žádný online registr, který by je mohl vyhledat. Budete muset provést vlastní vyhledávání online nebo získat doporučení od ostatních, kteří je použili.
Téměř všichni koučové pro plodnost pracují po telefonu, prostřednictvím SMS nebo e-mailu, takže hledání kouče ve vaší geografické poloze není nutné, pokud nemáte zájem o osobní podporu. Mnoho z nich vám umožní bezplatně naplánovat úvodní zjišťovací hovor.
Můžete očekávat, že zaplatíte kdekoli od několika stovek dolarů až po několik tisíc.
Bohužel, pokud jste doufali, že vaše pojištění pomůže s náklady, budete zklamáni, protože většina běžných pojišťoven neposkytuje výhody pro koučování plodnosti.
„Počet dostupných možností plodnosti se v posledních letech dramaticky zvýšil, ale realita je taková, že pojištění nedrží krok,“ říká Tomkins. „Ve většině států USA je péče o plodnost sama o sobě považována za „nepodstatnou“, a proto není kryta programy povinného pojištění. Pouze hrstka států, jako je Illinois a Massachusetts, má mandát pro krytí IVF.
Pouze tím, že zahájíte konverzaci se svým zaměstnavatelem a pojišťovnou, můžete odeslat zprávu, že by ji měli začít pokrývat. Čím více lidí se zeptá, tím pravděpodobněji bude odpověď pozitivní.
Zkušenosti kouče plodnosti vám mohou poskytnout další fyzickou, mentální a emocionální podporu při procházení neplodnosti.
Mějte na paměti, že budete muset provést svůj vlastní průzkum online nebo prostřednictvím lidí, které znáte, abyste jej našli, a že většina pojišťoven nehradí náklady spojené s jeho pořízením.
Fertility kouči mají nejrůznější zázemí a je jen na vás, abyste se rozhodli, jaký druh podpory si myslíte, že na své cestě potřebujete.
Risa Kerslake je registrovaná zdravotní sestra a spisovatelka na volné noze, která žije se svým manželem a dvěma dcerami na Středozápadě. Rozsáhle píše o otázkách plodnosti, zdraví a rodičovství. Můžete se s ní spojit přes Facebook, její webové stránky a Cvrlikání.
