Prevence STI pro sexuální zdraví

Prevence sexuálně přenosných infekcí (STI)

Sexuálně přenosná infekce (STI) je infekce, která se šíří pohlavním stykem. To zahrnuje kontakt kůže na kůži.

Obecně lze pohlavním chorobám předejít. Každý rok je ve Spojených státech diagnostikováno téměř 20 milionů nových případů STI Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC).

Dbát na sexuální zdraví a ochranu může mnohým pomoci vyhnout se těmto infekcím.

Jedinou zaručenou metodou, jak zabránit pohlavně přenosným chorobám, je zdržet se jakéhokoli sexuálního kontaktu. Při sexuální aktivitě však existují kroky k omezení rizika pohlavně přenosných chorob.

Ochrana před sexem

Účinná prevence STI začíná před jakoukoli sexuální aktivitou. Zde je několik kroků, které můžete podniknout, abyste snížili riziko STI:

• Promluvte si upřímně s potenciálními partnery o obou vašich sexuálních historkách.
• Před sexem se nechte otestovat společně se svým partnerem.
• Vyhněte se sexuálnímu kontaktu pod vlivem alkoholu nebo drog.
• Nechte se očkovat proti lidskému papilomaviru (HPV), hepatitidě A a hepatitidě B (HBV).
• Zvažte preexpoziční profylaxi (PrEP), lék, který může někdo, kdo je HIV negativní, užívat ke snížení rizika nákazy HIV.
• Používejte bariérové ​​metody pokaždé, když se zapojíte do sexuální aktivity.

Konverzace o sexuálním zdraví se svým partnerem je klíčová, ale ne každý s STI ví, že ho má. Proto je tak důležité nechat se otestovat.

Pokud máte vy nebo váš partner diagnózu STI, promluvte si o tom. Tímto způsobem můžete oba přijímat informovaná rozhodnutí.

Praktiky sexuálního zdraví

Použití bariérových metod může snížit riziko nákazy pohlavně přenosnými chorobami. Tyto metody mohou zahrnovat:

• používání vnějších nebo vnitřních kondomů pro penetrační styk, včetně sexuálních pomůcek
• používání kondomů nebo zubních přehrad pro orální sex
• používání rukavic pro manuální stimulaci nebo penetraci

Udržování dobré hygieny před a po sexuálním kontaktu může také pomoci zabránit přenosu STI. To může zahrnovat:

• mytí rukou před jakýmkoli sexuálním stykem
• opláchnutí po sexuálním kontaktu
• močení po sexu jako prevence infekcí močových cest (UTI)

Správné používání kondomů

Při používání kondomů a jiných bariérových metod je důležité dodržovat pokyny. Správné používání kondomů je činí efektivnějšími. Při používání vnitřních a vnějších kondomů dodržujte tato bezpečnostní opatření:

• Zkontrolujte datum expirace.
• Ujistěte se, že balení obsahuje vzduchovou bublinu, která ukazuje, že nebylo proraženo.
• Nasaďte kondom správně.
• U externích kondomů vždy ponechejte místo na špičce a rozviňte kondom na penis nebo sexuální hračku, ne dříve, než to pokračuje.
• Používejte lubrikant bezpečný pro kondomy, vyhněte se lubrikantům na olejové bázi s latexovými kondomy.
• Po sexu držte kondom, aby nesklouzl.
• Kondom řádně zlikvidujte.
• Nikdy kondom nesnímejte a nepokoušejte se ho znovu nasadit.
• Nikdy znovu nepoužívejte kondom.

Potenciální rizika

Kondomy a další bariéry velmi dobře brání výměně tělesných tekutin, které obsahují virus nebo bakterie. Mohou také pomoci minimalizovat kontakt kůže na kůži, i když toto riziko zcela neodstraňují.

Mezi STI, které se šíří kontaktem kůže na kůži, patří:

• syfilis
• opar
• HPV

Pokud máte herpes, možná budete chtít promluvit se svým lékařem o supresivní terapii. Tento typ terapie pomáhá předcházet propuknutí herpesu. Pomáhá také předcházet přenosu, ale neléčí infekci.

Je důležité vědět, že herpes může být přenášen, i když není aktivní ohnisko.

I když jsou pohlavně přenosné choroby běžné, existují způsoby, jak jim předejít a snížit riziko. Pokud si nejste jisti správnou metodou pro vás, upřímně si promluvte se svým partnerem nebo lékařem.