Můžete mít vysokou hladinu cukru v krvi bez cukrovky, zejména po konzumaci sladkých potravin. Vysoká hladina glukózy je vyšší než 100 miligramů na decilitr (mg/dl) u lidí bez cukrovky nebo 140 mg/dl do 2 hodin po jídle.
Vysoká hladina cukru v krvi není stav, který je omezen na lidi s cukrovkou. Hladiny glukózy v krvi neustále kolísají v závislosti na tom, co děláte, co jste jedli a na dalších procesech ve vašem těle.
V tomto článku se podíváme na to, proč se vaše hladina glukózy v krvi může zvýšit i bez cukrovky, jak vysoká je příliš vysoká a jaké to může být, když máte vysokou hladinu cukru v krvi.
Můžete mít vysokou hladinu cukru v krvi bez cukrovky?
Vše, co sníte nebo vypijete, se rozloží na nejzákladnější možnou látku, kterou vaše tělo využije jako energii. Tato základní látka, zvaná „glukóza“, je hlavním zdrojem energie vašeho těla.
Glukóza se měří její koncentrací ve vašem krevním řečišti, protože vaše krev přenáší glukózu, kyslík a další důležité látky do orgánů a tkání v celém těle.
Pro většinu lidí bez cukrovky spadá normální rozmezí glukózy v krvi někde mezi
I bez cukrovky není neobvyklé, že hladina glukózy v krvi v určitých časech vyskočí nad normální rozmezí. Ve skutečnosti je zvýšení hladiny glukózy v krvi normální reakcí po jídle.
Po jídle je pro vaše tělo k dispozici více glukózy. Část glukózy se použije hned a část se uloží na později, ale zatímco vaše tělo zpracovává tuto novou dodávku energie, bude cirkulovat ve vašem krevním řečišti.
Vaše hladina glukózy v krvi po jídle se označuje jako „hladina glukózy v krvi po jídle“. Pro lidi bez cukrovky je typický údaj o glykémii po jídle
Příznaky vysoké hladiny cukru v krvi u nediabetiků
Každý může pocítit účinky vysoké hladiny glukózy v krvi, dokonce i lidé bez cukrovky. Někdy se těmto účinkům říká „cukrový nápor“. Vysoká hladina glukózy v krvi může vést k příznakům, jako jsou:
- zvýšená žízeň
- rozmazané vidění
- suchá kůže
- slabost
- zvýšené močení
Můžete také zaznamenat zvýšení své energie nebo bdělosti, ale tento pocit je krátkodobý.
Potraviny a nápoje, které mají vysoký obsah cukru, mohou zvýšit hladinu glukózy v krvi výrazně nad typickou postprandiální úroveň, ale tento skok je obvykle následován prudkým poklesem. „Srážka“ po vysokém obsahu cukru může přijít asi 1 hodinu po jídle nebo svačině a způsobit pocity únavy nebo nedostatku energie.
Kdy byste se měli poradit s lékařem, pokud máte příznaky vysoké hladiny cukru v krvi?
I když není neobvyklé pociťovat příznaky vysoké hladiny glukózy v krvi po obzvláště sladkém jídle, svačině nebo nápoji, po typickém vyváženém jídle byste neměli mít nadměrné výkyvy hladiny glukózy v krvi.
Pokud po každém jídle pociťujete příznaky vysoké hladiny glukózy v krvi, možná budete chtít mluvit se zdravotníkem o riziku cukrovky nebo jiných potížích s hladinou glukózy v krvi.
Pokud máte cukrovku, ale tento stav nebyl diagnostikován, můžete se rozvinout
Pokud se u vás objeví nebezpečně vysoká hladina cukru v krvi, můžete zaznamenat příznaky, jako jsou:
- změny ve vašem dýchání
- ovocná vůně vašeho dechu
- zvracení a bolesti břicha
Existují také problémy, které se mohou vyvinout s vaší slinivkou, nadledvinami nebo produkcí inzulínu, které by mohly změnit způsob, jakým vaše tělo zpracovává glukózu.
Čím dříve se o příznacích sdělíte zdravotníkovi, tím dříve můžete přesně diagnostikovat stav a podstoupit léčbu.
Může úzkost zvýšit hladinu cukru v krvi u nediabetiků?
Potraviny, které jíte nebo nejíte, nejsou jedinými faktory, které mohou posunout hladinu glukózy v krvi. Stejně jako mnoho jiných procesů v těle může váš duševní stav ovlivnit způsob, jakým vaše tělo využívá glukózu.
- přímo zvýšit hladinu glukózy
- snížení účinku inzulínu na hladinu glukózy v krvi ve vašem těle
- snížení produkce nebo uvolňování inzulínu
Všechny tyto procesy mohou ovlivnit hladinu glukózy v krvi a vést ke stavu hyperglykémie – s diabetem nebo bez něj.
Jiné příčiny hyperglykémie kromě cukrovky
Kromě stresu a úzkosti existují také další zdravotní stavy a okolnosti, které mohou změnit vaši normální hladinu glukózy v krvi.
Některé příklady
- infekce
- traumatická zranění
- mrtvice
- poranění mozku
- dysfunkce slinivky břišní
- zvýšená inzulínová rezistence
- snížené uvolňování nebo produkce inzulínu
- potíže s nadledvinami
Diagnóza těchto stavů nebo komplikací je důležitá, zvláště pokud máte kromě vysoké hladiny glukózy v krvi i jiné zdravotní potíže.
Vysoká hladina cukru v krvi souvisí se zvýšeným rizikem komplikací nebo může být dokonce smrtelná pro lidi, kteří jsou natolik nemocní, že vyžadují léčbu na jednotce intenzivní péče.
Kdokoli může mít vysoké hladiny glukózy v krvi, zejména poté, co sní nebo vypije něco, co je velmi sladké.
U lidí, kteří nemají cukrovku, se hladina glukózy v krvi vrátí do normálního rozmezí po jídle během 1 nebo 2 hodin. Lidé s diabetem často vyžadují léčbu inzulínem nebo jinými léky, aby vytvořili tuto rovnováhu.
Zvýšená žízeň, zvýšené močení a nával energie mohou být příznaky vysoké hladiny cukru v krvi, a to i u lidí, kteří nemají cukrovku. Pokud zaznamenáte extrémní verze těchto příznaků nebo máte pocit, že je vaše hladina cukru v krvi vysoká po každém jídle, promluvte si se zdravotníkem.
Diabetes je jen jedním ze stavů, které mohou přispívat k vysokým hladinám glukózy v krvi.
