Relaps-remitující roztroušená skleróza (RRMS) je nejčastějším typem RS u dospělých i dětí.
Vzhledem k tomu, že děti mají dvakrát až třikrát vyšší pravděpodobnost výskytu relapsů RS ve srovnání s dospělými, je důležité dodržovat léčebný plán vašeho dítěte, aby se tyto výskyty snížily.
Jejich léčebný plán může také zahrnovat dietu a výživové strategie, které pomohou vašemu dítěti udržet si střední váhu.
I když tělesná hmotnost rozhodně není jediným faktorem při diagnóze RS, nedávný výzkum zjistil, že u dětí s nadváhou nebo obezitou je pravděpodobnější, že se u nich rozvine RS, ve srovnání s dětmi, které tyto stavy nemají.
Existuje také vztah mezi vyšší tělesnou hmotností a větší pravděpodobností závažnějších příznaků RS.
Pokud váš lékař doporučil vašemu dítěti zhubnout, může to zlepšit jeho celkový zdravotní stav, duševní pohodu a průběh onemocnění RS. Čtěte dále a dozvíte se nejdůležitější faktory, které je třeba zvážit.
Tělesná hmotnost a dětská RS
Odhaduje se, že u 3 až 5 procent lidí s RS se tento stav rozvine dříve, než jim bude 16 let.
I když neexistuje jediná přímá příčina RS,
To platí zejména v případě, že vaše dítě má genetickou náchylnost (například rodinný příslušník s RS).
Děti s RS obvykle užívají stejné terapie modifikující onemocnění jako dospělí s RS. Mezi terapie první linie patří interferon beta 1a a glatiramer acetát. Účelem těchto léků na předpis je snížit počet recidiv.
Pokud léky první linie na RS nefungují dobře, mohou být zapotřebí novější nebo silnější léky.
Odhaduje se, že až 30 procent případů RS u dětí nereaguje dobře na léčbu první volby. Vědci hledají možné důvody proč.
Jeden
Udržování střední hmotnosti pomocí diety
Když svému dítěti pomůžete naučit se volit zdravou stravu, pomůže mu to nejen udržet si přiměřenou váhu, ale tyto návyky mu mohou zůstat i v dospělosti.
Je také důležité pochopit, jak mohou určité potraviny ovlivnit relapsy a progresi RS.
Více zeleniny, méně tuku
Jedna studie z roku 2017 zahrnující 219 dětských pacientů s RRMS nebo klinicky izolovaným syndromem (CIS) sledovala roli stravy s vysokým obsahem tuku oproti stravě s vysokým obsahem zeleniny.
Výzkumníci zjistili, že 10% zvýšení dietního tuku vedlo k 56% vyšší pravděpodobnosti relapsu, zatímco každá porce 1 šálku zeleniny snížena šance o 50 procent.
Kromě zvýšení konzumace zeleniny u vašeho dítěte je důležité omezit ve stravě vašeho dítěte nasycené tuky. Podle této studie z roku 2017 je příjem nasycených tuků spojen se zvýšeným rizikem relapsů RS u dětí.
Navíc potraviny s vysokým obsahem nasycených tuků mají tendenci mít více kalorií. Tyto zahrnují:
- sýry
- máslo
- zmrzlina
- pečivo, sušenky a dort
- sušenky
- klobása a slanina
- uzená masa
- tučné kusy masa
- pizza
Omezte cukr
Cukr je nenutriční doplněk stravy vašeho dítěte. Může to také negativně ovlivnit RS.
Předběžný výzkum naznačuje vyšší pravděpodobnost závažných příznaků u lidí, kteří denně konzumují v průměru 290 kalorií sody nebo jiných nápojů obsahujících cukr.
Zatímco účastníci studie byli dospělí, stále stojí za to zvážit negativní účinky cukru na děti s RS a omezit jej, kdykoli je to možné.
Důležité živiny
Kromě vyvážené stravy výzkum podporuje následující živiny a jejich roli v RS.
Omega-3 mastné kyseliny
Omega-3 mastné kyseliny jsou unnasycené tuky, které mohou potenciálně snížit zánět a snížit relapsy u dospělých s RS. Omega-3 mastné kyseliny můžete získat z tučných ryb, jako jsou:
- losos
- sardinky
- makrela
I když je zapotřebí více výzkumů o účincích omega-3 mastných kyselin u dětí s RS, možná by stálo za to promluvit si s dětským lékařem vašeho dítěte o tom, že jim budete podávat doplňky s rybím olejem, zvláště pokud ve stravě nedostávají mnoho ryb.
Žehlička
Studie z roku 2017 u dětí s RS zjistila, že z 312 účastníků s RS mělo 77,2 procenta nedostatek železa.
Vědci však varují, že je zapotřebí více studií, aby se zjistilo, zda nedostatečný příjem železa souvisí se závažnými příznaky RS u dětí.
Můžete zvážit zeptat se svého pediatra na příjem železa a potřeby vašeho dítěte. Příklady zdravých potravin bohatých na železo zahrnují:
- drůbež
- tmavá listová zeleň
- fazole
- luštěniny
Vitamín D
Nízké hladiny této protizánětlivé živiny byly spojeny s vyšším rizikem rozvoje RS u dospělých.
Je také známo, že vitamín D má pozitivní účinky na celkovou funkci imunitního systému, i když je zapotřebí více výzkumu, aby se zjistilo, zda může změnit průběh RS vašeho dítěte.
Potravinové zdroje bohaté na vitamín D zahrnují:
- mastné ryby
- obohacené mléko
- žloutky
Role cvičení u dětské RS
Cvičení je další způsob, jak řídit váhu. Nejen, že pravidelná fyzická aktivita spaluje kalorie a zvyšuje metabolismus, ale také pomáhá vašemu dítěti budovat svaly a zdravé kosti.
Výzkum zjistil, že děti s RS, které pravidelně cvičí, mají méně lézí, menší únavu a celkově lepší duševní zdraví.
Vzhledem k povaze RS však některé děti s tímto onemocněním nemají dostatek fyzické aktivity. Promluvte si s dětským lékařem svého dítěte o tom, jak začít s cvičebním programem, který je pro vaše dítě vhodný.
Mohou vám doporučit kombinaci aerobního cvičení, jako je plavání a chůze, dále strečink nebo dětskou jógu.
Výzkum se stále vyvíjí, pokud jde o příčiny a faktory léčby, které ovlivňují děti s RS. Jeden z těchto aspektů se týká tělesné hmotnosti.
Děti s nadváhou nebo obezitou mohou mít vyšší šanci na rozvoj RS. Děti s RS, které mají vyšší tělesnou hmotnost, mohou mít také vyšší šanci na relaps.
Promluvte si se svým pediatrem, který vám poradí, jak provést jakékoli potřebné změny ve stravě a cvičení. Mohou vás odkázat na dietologa nebo fyzioterapeuta.
Spolupráce s zdravotnickým týmem vašeho dítěte může připravit vaše dítě na úspěch.
