Přehled
Kýchání je mechanismus, který vaše tělo používá k vyčištění nosu. Když se do nosních dírek dostane cizí látka, jako je špína, pyl, kouř nebo prach, nos může být podrážděný nebo lechtivý. Když k tomu dojde, vaše tělo udělá to, co potřebuje, aby si vyčistilo nos – způsobí to kýchání. Kýchání je jednou z prvních obranných mechanismů vašeho těla proti napadajícím bakteriím a broukům.
Co se stane, když kýchneme?
Když se vám cizí částice dostane do nosu, může interagovat s drobnými chloupky a jemnou pokožkou, která lemuje váš nosní průchod. Tyto částice a kontaminanty sahají od kouře, znečištění a parfémů až po bakterie, plísně a lupy.
Když jemná podšívka vašeho nosu zažije první nádech cizí látky, vyšle elektrický signál do vašeho mozku. Tento signál říká vašemu mozku, že se nos potřebuje vyčistit. Mozek signalizuje vašemu tělu, že je čas na kýchnutí, a vaše tělo reaguje tím, že se připravuje na blížící se kontrakci. Ve většině případů jsou oči nuceně zavřeny, jazyk se přesune ke střeše úst a svaly se připravují na kýchání. To vše se děje během několika sekund.
Kýchání, známé také jako sternutace, vytlačí vodu, hlen a vzduch z nosu neuvěřitelnou silou. Kýchání s sebou může nést mnoho mikrobů, které mohou šířit nemoci, jako je chřipka.
Kýchání také plní v těle další důležitou roli. V roce 2012 vědci z Pensylvánské univerzity zjistili, že kýchání je přirozený způsob, jak „resetovat“ nos. Studie zjistila, že řasinky, buňky, které lemují tkáň uvnitř nosu, se restartují kýchnutím. Jinými slovy, kýchnutí resetuje celé nosní prostředí. A co víc, vědci zjistili, že kýchání nemělo stejný „resetovací“ účinek na lidi, kteří mají chronické nosní problémy, jako je sinusitida. Zjištění, jak tyto buňky reaktivovat, může pomoci léčit tyto přetrvávající problémy.
Časté otázky o kýchání
Ne ke všem kýchnutí dochází, když se do našich nosních dírek dostanou cizí látky. Někdy se přistihneme, že se připravujeme na dopad kýchnutí v neobvyklých okamžicích.
Proč zavíráme oči, když kýcháme?
Zavření očí je přirozený reflex, který má vaše tělo pokaždé, když kýchnete. Navzdory běžnému zvyku, když necháte oči otevřené, když kýcháte, nezpůsobí vám vypadnutí očí z hlavy.
Proč kýcháme, když jsme nemocní?
Stejně jako se naše tělo snaží vyčistit dům, když do těla vstoupí cizí látka, snaží se také odstranit věci, když jsme nemocní. Alergie, chřipka, nachlazení – to vše může způsobit rýmu nebo drenáž dutin. Když jsou přítomny, můžete zaznamenat častější kýchání, protože tělo pracuje na odstranění tekutin.
Proč kýcháme, když máme alergii?
Prach rozvířený při čištění může způsobit, že někdo kýchne. Ale pokud jste alergičtí na prach, může se stát, že při úklidu kýcháte častěji, protože s prachem přicházíte často.
Totéž platí pro pyl, znečištění, lupy, plísně a další alergeny. Když se tyto látky dostanou do těla, tělo zareaguje uvolněním histaminu, aby napadl napadající alergeny. Histamin spouští alergickou reakci a mezi příznaky patří kýchání, rýma, kašel a rýma.
Proč při pohledu do slunce kýcháme?
Pokud vyjdete na jasné denní slunce a ocitnete se blízko kýchnutí, nejste sami. Podle
Proč někteří lidé kýchají vícekrát?
Výzkumníci si nejsou jisti, proč někteří lidé kýchají několikrát. Může to být známka toho, že vaše kýchání není tak silné jako u člověka, který kýchne pouze jednou. Může to být také známka toho, že máte probíhající nebo chronickou nosní stimulaci nebo zánět, pravděpodobně v důsledku alergií.
Mohou orgasmy způsobit kýchání?
Opravdu, je to možné.
Kdy je problém s kýcháním?
Kýchání může být nepříjemné, zvláště pokud se přistihnete, že každou sezónu alergie procházíte krabicí kapesníků. Kýchání je však jen zřídka známkou vážného problému.
Někteří lidé se specifickými onemocněními mohou zaznamenat další příznaky nebo komplikace, pokud příliš kýchají. Například lidé s častým krvácením z nosu mohou zaznamenat více krvácivých epizod s kýcháním. Lidé s migrénami mohou pociťovat další nepohodlí, pokud se během bolesti hlavy objeví kýchání.
Ne každý člověk bude reagovat na vnější podněty nebo alergeny stejně jako lidé v jeho okolí. Pokud nekýcháte po procházce v poli se senem nebo se zhluboka nadechnete z kytice kopretin, nebojte se. Nosní cesty některých lidí nejsou tak citlivé.
Pokud často začínáte kýchat a nemůžete určit žádnou zjevnou příčinu, domluvte si schůzku se svým lékařem. I když několik kýchnutí nemusí znamenat nic znepokojivého, je vždy lepší o svých nových příznacích mluvit a hledat základní problém, než trpět častým kýcháním.
Odnést
Ať už kýcháte zřídka nebo často saháte po kapesnících, je důležité, abyste dodržovali správnou hygienu při kýchání. Voda a hlen, které vypudíte při každém kýchnutí, mohou nést mikroby a bakterie, které šíří nemoci.
Pokud musíte kýchnout, zakryjte si nos a ústa kapesníkem. Pokud nemůžete rychle uchopit kapesník, kýchněte si do horního rukávu, ne do rukou. Poté si umyjte ruce mýdlem a vodou, než se dotknete jiného povrchu. To pomůže zastavit šíření choroboplodných zárodků a chorob.
