Ne všechny póry jsou vytvořeny stejně
Prvním pravidlem extrakce obličeje je uvědomit si, že ne všechny póry by měly být vymačkány.
Ano, DIY extrakce může být velmi uspokojující. Ale ne vždy je to pro vaši pokožku zdravé.
Musíte vědět, které skvrny jsou zralé k praskání a které byste měli nechat být.
A co je nejdůležitější, musíte vědět, jak extrahovat, aniž byste za sebou zanechali červený, syrový nepořádek.
Přečtěte si všechny tyto odpovědi a další.
Kdy nechat obličej na pokoji
Než se pustíte do šťavnaté části, je důležité rozpoznat známky toho, že vaše pokožka nebude příliš laskavá k šťouchání a šťouchání.
„Když zmáčknete kůži a ‚prasknete‘ pupínek, vytvoříte v kůži trhlinu, která se pak musí zahojit a může zanechat jizvu,“ vysvětluje dermatoložka Dr. Tsippora Shainhouse.
Zatímco některé skvrny mohou být bezpečně odstraněny (o těch později), jiné mohou vést k zánětu a infekci, pokud jsou vymačkány vámi nebo dokonce profesionálem.
Úplně se vyhněte hlubokým nebo bolestivým pupínkům, jako jsou cysty. Mají tendenci vypadat červeně a hrudkovitě bez viditelné hlavy.
Nejen, že z těchto druhů pupínků není co extrahovat, ale pokusy o jejich odstranění mohou vést k déletrvajícímu a agresivnějšímu zarudnutí a otoku.
Navíc si pravděpodobně způsobíte tmavé znaménko nebo strup, který může být nápadnější než původní pupínek.
V případě potřeby může dermatolog vypustit cystu.
Kdy to udělat sám
„Nedoporučuji pokoušet se extrahovat jiné pupínky než černé tečky,“ říká dermatolog Dr. Joshua Zeichner.
„Černé tečky jsou v podstatě rozšířené póry, které jsou naplněné kožním mazem [the skin’s natural oil]“ vysvětluje Zeichner, ředitel kosmetického a klinického výzkumu v dermatologii v nemocnici Mount Sinai v New Yorku.
Dodává, že černé tečky lze snadno extrahovat doma, protože mají obvykle široký otvor na povrch.
Někteří lidé říkají, že je bezpečné extrahovat bílé tečky sami, ale Zeichner si není tak jistý.
Podle Zeichnera mají bílé tečky obvykle menší povrchový otvor. V mnoha případech to znamená, že pór musí být otevřen, než se pokusíte extrahovat to, co je uvnitř.
Je bezpečnější je nechat na profesionálovi, aby nedošlo k poškození pokožky.
Jak to udělat sám
Dermatologům a estetikům je obecně nepříjemné, když lidé zkoušejí extrakci obličeje doma. Ale pokud to musíte udělat, udělejte to správným způsobem.
Zeichnerová radí, že se do obličeje těsně před spaním nehrabejte. Je větší pravděpodobnost, že si nechtěně poškodíte pokožku, když budete v polospánku.
Když jste úplně vzhůru, jemně čistěte a provádějte peeling, abyste změkčili pokožku a celý proces mnohem usnadnili.
Napařování pokožky je také nezbytné pro změkčení obsahu pórů. Udělejte to tak, že se osprchujete, přiložíte teplý obklad nebo jednoduše pověsíte obličej nad misku s horkou vodou.
Dále si důkladně umyjte ruce. To pomáhá zabránit přenosu nečistot a bakterií zpět do vašich pórů během extrakce.
I když můžete používat holé prsty, lepší je zabalit je do papírového kapesníčku, nosit rukavice nebo použít dva hroty Q ke stlačení.
Namísto zatlačení na obě strany vady jemně zatlačte, radí dermatoložka Dr. Anna Guanche, zakladatelka Bella Skin Institute v Calabasas v Kalifornii.
V ideálním případě to uděláte pouze jednou. Ale je v pořádku zkusit to dvakrát nebo třikrát celkem a pohybovat prsty po dané oblasti.
Pokud po třech pokusech nic nevyjde, nechejte skvrnu a pokračujte dál. A pokud uvidíte čistou tekutinu nebo krev, přestaňte tlačit.
Během procesu můžete cítit trochu nepohodlí, ale neměli byste pociťovat bolest.
Skvrna, která byla správně extrahována, může zpočátku vypadat červeně, ale začne se rychleji hojit, aniž by vypadala naštvaně.
Obzvláště silné skvrny mohou vyžadovat pomoc nástroje na vytahování komedonů nebo dokonce jehly – ale je lepší je svěřit vyškolenému odborníkovi.
Po extrakci obvykle nemusíte dělat mnoho, říká Zeichner. K hydrataci a zklidnění pokožky stačí použít jemný hydratační krém bez vůně.
Můžete také aplikovat topickou antibiotickou mast, pokud je oblast otevřená nebo surová. Vyhněte se používání hustých krémů s vysokým zatížením nebo přípravků obsahujících kyseliny, abyste zabránili dalšímu podráždění a ucpávání.
V případě pochybností je nejlepší nechat pleť do druhého dne v klidu.
Kdy navštívit profíka
„Když na pupínek zatlačíte, pupínek nemusí vždy vyskočit ven,“ vysvětluje Guanche.
„Mnohokrát pupínek exploduje nebo vyskočí dovnitř, a když je keratin vytlačen tam, kde nemá být, může dojít k zánětlivé reakci a dalšímu poškození, včetně zjizvení.“
Ačkoli věří, že veškeré praskání pupínků by mělo být ponecháno na profesionálech, uznává, že existují specifické typy, které lze skutečně úspěšně léčit pouze s pomocí odborníka.
Zánětlivé akné, jako jsou pustuly, nejlépe odstraní profesionál, protože může vyžadovat ostrý nástroj k rozbití kůže.
Pokus o to doma by mohl rozšířit bakterie do dalších částí vašeho obličeje a zhoršit stávající pustuly.
Stejně tak byste se nikdy neměli pokoušet extrahovat milia doma. Mohou vypadat jako bílé tečky, ale jsou tvrdší a často k jejich odstranění potřebují nástroj typu čepele.
A pokud se blíží nějaká událost, svěřte extrakci dermatologovi nebo estetikovi, abyste předešli zbytečnému podráždění.
Jak najít profíka
Estetikové často provádějí extrakce jako součást ošetření obličeje.
Pokud můžete, zkuste najít estetiku s několikaletou praxí. Můžete také požádat rodinu a přátele o doporučení.
Pokud chcete navštívit dermatologa, ujistěte se, že má certifikaci od American Board of Dermatology nebo American Academy of Dermatology.
Počítejte s tím, že za schůzku s kvalifikovaným dermatologem zaplatíte o něco více. Běžné jsou poplatky kolem 200 USD.
Na druhou stranu, estetici mají tendenci účtovat si za obličej kolem 80 dolarů.
Co čekat od profíka
Postup je velmi podobný tomu, který byste použili doma.
Pokud jsou součástí vaší rutiny péče o pleť léky na předpis nebo jiné léčebné postupy, může vám váš poskytovatel doporučit, abyste ve dnech před schůzkou přestali používat.
Pokračující používání může zvýšit riziko podráždění.
Nezáleží ani na tom, jestli přijdete nalíčená, protože pleť bude před extrakcí vyčištěná a napařená.
Při extrakci pórů se budou nosit rukavice a mohou být použity kovové nástroje, což znamená, že můžete cítit mírnou bolest. Řekněte svému poskytovateli, pokud je bolest příliš velká na zvládnutí.
Poté budou na pokožku aplikovány zklidňující, antibakteriální přípravky. Některé kliniky používají k dalšímu zklidnění obličeje technologie, jako je světelná terapie.
Pokud podstupujete extrakci jako součást obličejové masky, vaše pokožka může prasknout den nebo dva poté. Toto je očekávaná (a dobrá!) reakce známá jako čištění kůže.
Celkově byste však zarudnutí neměli pociťovat déle než 24 hodin a extrahované skvrny by se měly začít hojit.
Kdy to udělat znovu
Extrakce nejsou jednorázová záležitost. Póry mají tendenci se znovu ucpávat, což znamená, že možná budete potřebovat pravidelné ošetření.
Shainhouse, který praktikuje v Beverly Hills’SkinSafe Dermatology and Skin Care, doporučuje omezit extrakce na jeden nebo dvakrát za měsíc.
To umožňuje epidermis, neboli vrchní vrstvě vaší pokožky, hojit se a minimalizovat zánět nebo trauma kůže.
Mezitím můžete pomoci zklidnit pokožku:
- lpění na nekomedogenních produktech nebo na těch, které nebudou ucpávat vaše póry
- pravidelně hydratuje a exfoliuje
- pomocí jílové nebo bahenní masky jednou týdně.
Sečteno a podtrženo
Odborná rada říká, že ponechte svou pokožku na pokoji a nechte extrakce na profesionálech.
Pokud však není možné navštívit kliniku, držení se výše uvedených rad pomůže snížit riziko vážného zarudnutí, otoku a jizev.
Lauren Sharkey je novinářka a autorka specializující se na ženská témata. Když se nesnaží objevit způsob, jak zahnat migrény, může být nalezena při odkrývání odpovědí na vaše číhající zdravotní otázky. Napsala také knihu profilující mladé ženské aktivistky po celém světě a v současnosti buduje komunitu takových odpůrců. Chyť ji Cvrlikání.
