Co je diabetes?
Diabetes je onemocnění, při kterém vaše tělo nemůže produkovat dostatek inzulínu, nemůže používat inzulín nebo kombinaci obojího. Při cukrovce stoupá hladina cukru v krvi. To může způsobit komplikace, pokud je ponecháno nekontrolované.
Možné zdravotní následky jsou často vážné. Diabetes zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění a může mimo jiné způsobit problémy s očima, ledvinami a kůží. Diabetes může také vést k erektilní dysfunkci (ED) a dalším urologickým problémům u mužů.
Mnoha z těchto komplikací je však možné předcházet nebo je léčit s vědomím a pozorností k vašemu zdraví.
Příznaky cukrovky
Časné příznaky cukrovky jsou často neodhaleny, protože se nemusí zdát tak závažné. Některé z nejmírnějších časných příznaků cukrovky zahrnují:
- časté močení
- neobvyklá únava
- rozmazané vidění
-
hubnutí, a to i bez diety
-
mravenčení nebo necitlivost v rukou a nohou
Pokud necháte cukrovku neléčit, mohou nastat komplikace. Tyto komplikace mohou zahrnovat problémy s:
- kůže
- oči
- ledvina
- nervy, včetně poškození nervů
Dávejte si pozor na bakteriální infekce očních víček (styes), vlasových folikulů (folikulitida) nebo nehtů na rukou a nohou. Kromě toho si poznamenejte jakékoli bodavé nebo vystřelující bolesti v rukou a nohou. To vše jsou signály, že můžete zaznamenat komplikace spojené s cukrovkou.
Příznaky cukrovky u mužů
Diabetes může také způsobit příznaky u mužů, které souvisejí se sexuálním zdravím.
Erektilní dysfunkce (ED)
Erektilní dysfunkce (ED) je neschopnost dosáhnout nebo udržet erekci.
Může být příznakem mnoha zdravotních problémů, včetně vysokého krevního tlaku, onemocnění ledvin a onemocnění oběhového nebo nervového systému. ED může být také způsobena stresem, kouřením nebo léky. Zjistěte více o příčinách ED.
Muži s diabetem jsou ohroženi ED. Podle nedávné metaanalýzy 145 studií má více než 50 procent mužů s diabetem erektilní dysfunkci.
Pokud trpíte ED, zvažte diabetes jako možnou příčinu.
Poškození autonomního nervového systému (ANS)
Diabetes může poškodit autonomní nervový systém (ANS) a vést k sexuálním problémům.
ANS řídí rozšíření nebo zúžení vašich krevních cév. Pokud jsou krevní cévy a nervy v penisu poškozeny cukrovkou, může dojít k ED.
Krevní cévy mohou být poškozeny cukrovkou, která může zpomalit průtok krve do penisu. To je další běžná příčina ED u mužů s diabetem.
Retrográdní ejakulace
Muži s cukrovkou mohou také čelit retrográdní ejakulaci. To má za následek uvolnění části spermatu do močového měchýře. Příznaky mohou zahrnovat znatelně méně semene uvolněného během ejakulace.
Urologické problémy
Urologické problémy se mohou vyskytnout u mužů s diabetem v důsledku diabetického poškození nervů. Patří mezi ně hyperaktivní močový měchýř, neschopnost kontrolovat močení a infekce močových cest (UTI).
Hledám pomoc
Upřímně mluvit se svým lékařem o ED a dalších sexuálních nebo urologických komplikacích je zásadní. Jednoduché krevní testy mohou pomoci diagnostikovat cukrovku. Vyšetřování příčiny vaší ED vám také může pomoci odhalit další nediagnostikované problémy.
Rizikové faktory u mužů
Mnoho faktorů může zvýšit vaše riziko cukrovky a jejích komplikací, včetně:
- kouření
- mít nadváhu
- vyhýbání se fyzické aktivitě
- s vysokým krevním tlakem nebo vysokým cholesterolem
- Být starší 45 let
- Být z určitého etnika, včetně Afroameričana, Hispánce, původního Američana, Asijce-Američana a tichomořského ostrovana
Prevence příznaků cukrovky u mužů
Přestat kouřit nebo omezit kouření, pravidelně cvičit a udržovat si zdravou váhu, to vše jsou vysoce účinné způsoby, jak zabránit vzniku cukrovky. Objevte další způsoby, jak předcházet cukrovce.
Léčba příznaků cukrovky u mužů | Léčba
Udržování hladiny glukózy v krvi pod kontrolou může pomoci předcházet urologickým a dalším problémům souvisejícím s cukrovkou. Pokud se u vás objeví problémy související s cukrovkou, jsou k dispozici léky, které je pomohou léčit.
Léky
Léky na ED, jako je tadalafil (Cialis), vardenafil (Levitra) a sildenafil (Viagra), vám mohou pomoci zvládnout váš stav. Léky smíchané s prostaglandiny, což jsou sloučeniny podobné hormonům, mohou být také injikovány do vašeho penisu, aby pomohly léčit vaši ED.
Váš lékař vás také může poslat k urologovi nebo endokrinologovi k léčbě účinků nízké hladiny testosteronu. Nízká hladina testosteronu je běžným důsledkem cukrovky u mužů.
Nízká hladina testosteronu může způsobit, že ztratíte zájem o sex, pocítíte úbytek tělesné hmoty a budete se cítit depresivně. Pohovor s lékařem o těchto příznacích vám může umožnit léčbu, jako jsou injekce testosteronu nebo náplasti a gely, které léčí nízkou hladinu testosteronu.
Prodiskutujte všechny léky a doplňky se svým lékařem, abyste se vyhnuli potenciálně škodlivým lékovým interakcím. Podělte se o jakékoli změny ve vašem spánkovém vzoru nebo jiných životních návycích také se svým lékařem. Léčba vaší mysli může pomoci problémům ovlivňujícím zbytek vašeho těla.
Změny životního stylu
Určité volby životního stylu mohou výrazně ovlivnit vaši fyzickou a duševní pohodu, pokud máte cukrovku.
Vyvážení jídla může zlepšit vaše tělesné zdraví a oddálit nástup příznaků cukrovky. Pokuste se získat rovnoměrnou směs:
- škroby
-
ovoce a zelenina
- tuky
- proteiny
Měli byste se vyhnout nadměrnému cukru, zejména v sycených nápojích, jako je soda a v bonbonech.
Dodržujte pravidelný cvičební plán a řiďte si hladinu cukru v krvi v rámci svého cvičebního režimu. To vám umožní získat všechny výhody cvičení, aniž byste se cítili roztřesení, unavení, závratě nebo úzkosti.
Kdy navštívit svého lékaře
Být proaktivní je životně důležité. Nechte si udělat krevní test, pokud si nepamatujete, kdy jste si naposledy nechali změřit hladinu glukózy v krvi, zvláště pokud trpíte ED nebo jinými známými komplikacemi diabetu.
Diabetes a komplikace, jako je srdeční onemocnění, mohou vést k emočním problémům, včetně úzkosti nebo deprese. Ty mohou zhoršit vaši ED a další aspekty vašeho zdraví. Promluvte si se svým lékařem, pokud začnete pociťovat pocity beznaděje, smutku, úzkosti nebo obav.
Jídlo s sebou
Podle
Pokud máte zvýšenou hladinu cukru v krvi a jste ohroženi cukrovkou 2. typu, můžete tomu zabránit. I s cukrovkou se dá dobře žít. Díky zdravému životnímu stylu a správným lékům můžete být schopni předejít nebo zvládnout komplikace.