Spánek s otevřenýma očima: Možné, ale nedoporučované

Přehled

Když většina lidí jde spát, zavřou oči a podřimují s malou námahou. Ale existuje mnoho lidí, kteří nemohou zavřít oči, když spí.

K vašim očím jsou připevněna oční víčka, která chrání vaše oči před dráždivými látkami, jako je prach a jasné světlo, a to jak když jste vzhůru, tak spíte. Pokaždé, když mrknete, vaše oči jsou pokryty mastnotou a sliznicí. To pomůže udržet vaše oči zdravé a vlhké.

Během spánku udržují oční víčka vaše oči tmavé a vlhké, abyste udrželi zdraví očí a pomohli vám hlouběji spát. Neměli byste se pokoušet spát s otevřenýma očima.

Příčiny spánku s otevřenýma očima

Existuje několik možných důvodů, proč člověk nemůže spát s otevřenýma očima. Ty mohou souviset s neurologickými problémy, fyzickými abnormalitami nebo jinými zdravotními stavy.

Zde jsou některé z nejčastějších důvodů, proč spát s otevřenýma očima:

Noční lagoftalmus

Většina lidí, kteří během spánku nemohou zavřít oči, trpí stavem zvaným noční lagoftalmus. Většina s tímto stavem má oční víčka, která se nemohou dostatečně zavřít, aby částečně nebo úplně zakryla oko.

Noční lagoftalmus je spojen s fyzickými abnormalitami očí, obličeje nebo očních víček nebo řas, které rostou do očí.

Operace ptózy

Někteří lidé mají povislé horní víčko. Tento stav, nazývaný ptóza, je spojen s oslabením nebo zraněním svalu, který zvedá oční víčko.

Zatímco operace může pomoci napravit tento stav, běžná komplikace během operace může zabránit úplnému uzavření očního víčka. Výsledkem je spánek s částečně otevřenýma očima.

Bellova obrna

Bellova obrna je stav, který způsobuje dočasnou slabost nebo paralýzu nervů, které řídí pohyby v obličeji, očních víčkách, čele a krku. Osoba s Bellovou obrnou nemusí být schopna zavřít oči během spánku.

Osmdesát procent lidí s Bellovou obrnou se uzdraví do šesti měsíců, ale bez řádné péče o oči a prevence zranění je možné trvale poranit vaše oči.

Trauma nebo zranění

Trauma nebo poranění obličeje, očí nebo nervů, které ovládají pohyb očních víček, může ovlivnit vaši schopnost zavřít oči. Zranění, která jsou důsledkem kosmetické chirurgie, jako je oční lifting, mohou také způsobit poškození nervů, které řídí pohyb očních víček.

Mrtvice

Během mrtvice se přívod krve do mozku sníží nebo přeruší. To brání kyslíku dostat se do mozku a mozkové buňky odumírají během několika minut.

Někdy jsou mozkové buňky řídící nervové funkce a základní pohyby obličeje zabity, což způsobí paralýzu obličeje. Pokud má někdo na jedné straně obličeje pokleslou, vyhledejte okamžitou lékařskou pomoc.

Nádor nebo operace nádoru v blízkosti lícního nervu

Nádor v blízkosti nervů, které řídí pohyby obličeje, může snížit schopnost obličeje pohybovat se nebo dokonce ochromit obličej. Někdy při operaci k odstranění těchto nádorů jsou části nervů poškozeny.

Oba tyto stavy mohou způsobit ztrátu kontroly nad víčky, což způsobí, že zůstanou v noci otevřená.

Autoimunitní stavy, jako je Guillain-Barrého syndrom

Některé autoimunitní stavy, jako je Guillain-Barrého syndrom, napadají vlastní nervy těla. Když k tomu dojde, člověk může ztratit kontrolu nad svaly na obličeji, včetně očních víček.

Moebiův syndrom

Moebiusův syndrom je vzácná porucha způsobující slabost nebo paralýzu obličejových nervů. Je zděděná a zjevná při narození. Lidé s touto poruchou nejsou schopni našpulit rty, usmát se, zamračit se, pozvednout obočí nebo zavřít víčka.

Proč byste měli spát se zavřenýma očima

Pokud existuje důvod, proč spíte s otevřenýma očima, měli byste to řešit. Dlouhodobý spánek s otevřenýma očima může poškodit zdraví vašich očí. Může také způsobit vážné narušení vašeho spánku a můžete být uvězněni v cyklu únavy.

Příznaky spánku s otevřenýma očima

Podle jednoho odhadu spí 1,4 procenta populace s otevřenýma očima a až 13 procent má v rodinné anamnéze noční lagoftalmus. Mnoho lidí, kteří spí s otevřenýma očima, si to neuvědomují, protože se ve spánku nevidí.

Pokud se neustále probouzíte s očima, které jsou suché, unavené nebo svědivé, je velká šance, že spíte s otevřenýma očima.

Pokud máte obavy, požádejte někoho, aby vás zkontroloval, když spíte, nebo navštivte specialistu na spánek, abyste pochopili, co se během spánku děje.

Ošetření očí, které se během spánku nezavírají

Typ léčby, kterou člověk potřebuje pro oči, které se během spánku nezavírají, závisí na příčině. V některých případech stačí pouze oční lubrikant. V ostatních případech je nutná operace.

oční lubrikanty, jako jsou umělé slzy a masti, které lze aplikovat během dne nebo v noci
náplasti na oči nebo masku na oči, které se mají nosit během spánku, aby byly oči zakryté a tmavé
operace k nápravě fyzických příčin, opravě nervů nebo odstranění nádoru na nervech
zlaté implantáty, které pomáhají zavřít oko

Kdy navštívit lékaře

Pokud máte podezření, že spíte s otevřenýma očima, je důležité navštívit lékaře na vyšetření. Lékař se podívá na vaše oči a oční víčka a může provést zobrazovací nebo neurologické testy, aby lépe pochopil, jak vaše oči fungují.

Léčba může výrazně zlepšit kvalitu vašeho spánku a celkové zdraví očí.